滋賀県(大津市)
大津・30km練習会@沖和彦のフォーム洞察・アドバイスつき 受付終了
- イベント主催者
大津市のなぎさ公園での30km練習会(6kmのコースを5周)します。トイレ・自販機あり
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- 開催日
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2017/2/5(日) 受付開始 19:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/1/27(金)14:30~ 2017/2/3(金)23:59
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- 申込者/定員
- 1/7人
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- 開催場所
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滋賀県大津市
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 大津30km練習会(2/5) :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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OKI Runnig Club(担当:沖 和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
〒520-0112 滋賀県大津市日吉台2-31-4 - イベントID
- E0005139
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
はじめまして。プロランニングコーチの沖和彦です。
【参加対象】
京都マラソンを走るけど不安
泉州国際マラソンを走るけど不安
東京マラソンを走るけど不安
姫路マラソンを走るけど不安
篠山・名古屋ウィメンズマラソンを楽に走りたい
【内容】
そんなあなたを救う練習会です。ペースは自分で作っていきます。
沖は給水係をします。
1週6kmの信号のないフラット(平坦)コースです。
30km走り切らなくてもOKです。
むしろ京都・泉州国際の方は18~24kmでOKです。
大まかな目安 4分前後・4分15秒前後・4分30秒前後・5分前後
(このあたりのペースは参加ランナーがいます。もちろん沖も自転車でサポートします)
【参加特典】
ランニングフォーム・ワンポイントアドバイス
ランニング写真提供
マラソンに向けての自信
【参加料金】・・当日現地払い
2,500円(税込み)
【定員】
7名(個をしっかりとみるために少ない定員になっています)
【スケジュール】
8:40~受付(なぎさ公園プール前)
※各自ウォーミングアップしてください
09:00 挨拶
09:10 スタート
11:40 終了
12:00 解散
【アクセス】
JR膳所駅から徒歩18分
京阪錦駅から徒歩10分
なぎさ公園駐車場あり(有料)
※詳細はGoogleで検索下さい。国道沿い・プール前にいます
【その他】
当日給水を沖がしますのでペットボトル(500ml)をご持参ください。
コース上にトイレは2か所(0km地点・2km地点)あります。
その他不明点はメール・若しくは電話にてお尋ねください。
中止の際は前日夜19時前後に連絡を入れます。
荷物はJr膳所駅コインロッカーにお預けください。
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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