ランニング

京都府(京都市下京区)

『2016年・走り納め来年は今年の自分に倍返しできる!?走らないランニング練習会IN京都』 受付終了

イベント ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

3部作①走らないランニング練習②年納め面白リレー大会③仰天!?プチ忘年会

  • 開催日
    2016/12/29(木) 受付開始 20:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/12/5(月)20:00~ 2016/12/25(日)23:59
  • 申込者/定員
    2/15人
  • 会場
    梅小路公園
  • 開催場所
    〒600-8835 京都府京都市下京区観喜寺町56-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    2016年・走り納め来年は今年の自分に倍返しできる!?走らないランニング練習会IN京都 :
      2,000円
    【20歳以下用】走らないランニング練習会IN京都 :
      1,000円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
7歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、駅伝・リレー、親子・キッズ )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
OKI Runnig Club(担当:沖 和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
〒520-0112 滋賀県大津市日吉台2-31-4
イベントID
E0004153
イベント主催者申込規約
詳細はこちら



プロランニングコーチの 『沖 和彦』です。

 

最近の沖和彦の記事(1月スケジュール・ランニングに大切なツールとは?など)

http://ameblo.jp/shigakazureje/

 

沖 和彦 経歴

http://ameblo.jp/shigakazureje/theme-10097417495.html


今回のイベントは・・・皆様に感謝を込めて・・


『人は人に救われる』
http://ameblo.jp/shigakazureje/entry-12225733160.html



【参加対象】
普段走ってないけどこの1日を少しアクティブに楽しみたい方
走る事・運動を通してすっきり爽快な気分になりたい方
来年以降の自身のランニングで自信を持ちたい方
「ちょっと走ってみたいな」という方

【料金】
成人の方:2,016円(税込み)
20歳以下の方:1,000円(税込み)
ご家族での参加もお待ちしております。
※2016年出会いに感謝価格

【支払い方法】
当日現地にて支払い

【定員】
15名

(最小遂行人数3名に達しなかった際は中止とします。参加者には12/25に連絡致します)

 

【スケジュール】
10:15~10:25 梅小路公園中央芝生に集合

10:30~11:30 第一部
『今年の自分に倍返しできる!?走らないランニング練習』

11:30~11:50 第二部
『神ってない!?一般人の2倍ユーモアな沖の面白リレー』

12:30~14:00 第三部
『プチ忘年会』・・ラントークから夢を語ることなど・・

【昼飯について】
食べるものは買ってきて、ちんちん電車の中で食事か
もしくは店舗内での食事になります。
※昼飯代は参加費に含まれていませんのでご注意ください。

 

【参加特典】
沖使用済みマラソン半袖Tシャツ(いらない方は「シャツ不必要」と申込時にコメント下さい)

【その他】
中止の場合は前日の19時までに降水確率で判断し、連絡します。
着替えや荷物は京都駅八条口コインロッカー若しくは現地に直接お持ちください。
極力、大切なものや高額なものは持ってこないようにお願いします。


 

 

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イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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