埼玉県(さいたま市緑区)
第17回eAさいたま浦和マラソン教室(コース試走と足の神様へお参り!) 受付終了
- イベント主催者
e-Athletesがさいたま付近で行うランニング教室です。マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなステップアップを大事にしながら一つ一つトレーニングを進めていきます。
-
- 開催日
-
2019/11/23(土) 受付開始 08:30 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2019/11/4(月)17:19~ 2019/11/22(金)18:59
-
- 会場
- 埼玉高速鉄道「浦和美園」駅
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 練習会参加チケット :
-
-
1,200円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/11/23 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
e-Athletes(担当:渡嘉敷晶子)
tokashiki@runner.ne.jp - イベントID
- E0035697
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
雨のため、中止とさせていただきます。(22日 22:45記載)
e-Athletesがさいたま付近で行うランニング教室です。
完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなステップアップを大事にしながら一つ一つトレーニングを進めていきます。
マラソンのためには、ゆっくり長く走るトレーニングが大事とわかっていても、なかなか一人では長く走れない方やペースが乱れてしまう方、みんなで一緒に走りましょう!
今回は、さいたま国際マラソンのコースの一部を試走します。
実際に走ったり目で見ることで得られる情報もありますし、当日は「知っている」コースを走るという安心感につながります。
レースに出場予定の方、この機会に是非ご参加ください!
(さいたまマラソンに出場されない方も、この練習会にご参加いただけます。)
また、与野の大国社は「足の神様」と言われています。レースのコースから少し外れますが、せっかくですのでお参りに行きましょう!
【開催日】11月23日(土・祝)
【集合場所】埼玉高速鉄道 浦和美園駅 出口2の階段を下りた付近
【受付開始】8:45
【練習会開始】9:00
【内容】
《試走予定》
レース2週間前ですので、全行程を20km程度までに抑える予定です。
浦和美園駅(コース15km手前)〜釣上(第1、第2折返点は行きません)〜コース30km地点〜浦和美園駅付近〜コース30km地点〜(第3折り返しは行かずに)コース40km地点〜足の神様である大国社へお参り〜コースに戻り、ゴール地点(JR京浜東北線さいたま新都心駅)へ
コース後半の起伏のある部分を中心に走ります。
☆7分〜7分30/km程度のペースで走る予定です。
☆途中、自販機等での給水となります。ボトルポーチとドリンクあるいは小銭をご準備下さい。
《大まかな流れ》
集合ー荷物を車に積むー試走ー荷物引き取りーゴール地点付近で解散
となります。
解散は13時頃を予定しています。
【対象】
7分30/km程度のペースで3時間程度は余裕を持って走れる方
さいたまマラソンへ参加されない方もご参加いただけます。
定員;15名程度
【参加料】
1,200円
【ご注意】天候等の理由により開催を中止させていただくことがあります。その場合は当日、こちらで告知致します。
【コーチ紹介】
渡嘉敷晶子
e-Athletesトレーニングコーチ
日本スポーツ協会公認コーチ(陸上競技)
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
マラソンベストタイム;2時間57分02秒(2002大阪国際女子マラソン)
中学時代から陸上競技に取り組み、初マラソンは大学時代に。マラソン歴22年(ベストタイムは社会人になってから更新)。
トレーニング指導に加えて、スポーツ栄養や運動生理学生化学も守備範囲。貧血、ダイエット、エネルギー補給、水分補給など、なんでもご相談ください!
共著に「サブ4達成のためのマラソントレーニング」
イベント主催者
e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。
2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。
この主催者の他のイベント
一覧を見るこの主催者の他のメンバー募集
一覧を見る注目のイベント
PRあなたにおすすめのイベント
【練習会】ナイト トレイル~猪高緑地公園~《入門》
愛知県名古屋市名東区
こどもの居合道WORKSHOP
東京都世田谷区
冨田コーチの初心者〜上級者 ランニングパーソナルレッスン
東京都千代田区
滝川BEERS会員募集
北海道滝川市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。