ランニング

東京都(渋谷区)

11/3(日)坂道攻略トレーニング+1000mインターバル走 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

マラソン大会でポイントとなる坂道の攻略法を伝授します。 坂道を使ってのフォーム改善の動き作り、坂道の走り方のポイント、坂道を走った後に、トラックでのインターバルを行います。 より実践をイメージした内容で坂道攻略を目指します。 ランニング時のフォーム撮影も行います。

  • 開催日
    2019/11/03(日) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/10/8(火)13:06~ 2019/11/3(日)23:59
  • 会場
    代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
  • 開催場所
    〒151-0041 東京都渋谷区神南2丁目3-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    11/3(日)坂道攻略トレーニング+1000mインターバル走 :
      2,500円

イベント主催者への過去のレビュー

kazoo

5.00

ウォーミングアップに最適

いつもは直ぐに走り出してしまうので、こう言うドリルは一人で出来ないので非常に為になり、その後のrunにも良い感じで挑めました。 また、お願いします。

kazoo

5.00

家の中での運動に最適

普段自分ではわからない体の使い方をレッスンして頂き大変ためになりました。 是非、次回も宜しくお願い致します。

kame

5.00

元気を有難うございます。

外出自粛でランニングもままならない状況の中、貴重なお時間を割いてイベント企画して頂き、有難うございました。...

kazoo

4.67

一人では出来ない練習なので面白い

一人ではなかなか追い込めない練習でした。 内容には満足です。

マツ

5.00

朝活で充実した一日を過ごせるイベント

普段は平日開催で中々参加出来ないイベントですが、貴重な土曜日開催に参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
木下裕美子
event@kinoshitayumiko.jp 、 090-5551-1448
イベントID
E0034767
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
マラソン大会でポイントとなる坂道の攻略法を伝授します。
坂道でのフォーム改善の動き作り、坂道の走り方のポイント、坂道を走った後に、トラックでのインターバルを行います。
より実践をイメージした内容で坂道攻略を目指します。

ランニング時のフォーム撮影も行います。

■対象:走力問わず、坂道攻略トレーニング、トラックでのインターバルに興味のある方ならどなたでも

■開催日時:2019年11月3日(日)9:45~12:00  
※9:30~受付

■内容:※雨天時は内容が変更となる場合があります
>坂道でのフォーム改善のための動き作り
>坂道の走り方レクチャー
>坂道と陸上競技場(トラック)とを使ってのインターバル走
 坂道200m×5~8本+トラック1000m×3~5本
 ※走るペース、距離は調整可能ですので、どなたでもご参加いただけます
>ランニング時のフォーム撮影 ※フォーム動画は後日配信します

■集合場所:代々木公園陸上競技場(織田フィールド)入口付近

■参加費(税込):2,500円
※当日現地にて現金でお支払ください
【キャンセル料】
3日前~1日前 参加費の50%
当日・連絡無 参加費の100%

■定員:40名
※先着順、定員になり次第締め切り

■申込締切:2019年11月2日(土)

■その他:
※代々木公園陸上競技場内のロッカーが利用可能です
※給水は各自でご準備ください
※貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに本ページ、また木下裕美子のブログに掲載します

■担当コーチ:

木下 裕美子(きのした ゆみこ)
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
<主な実績>
2014年 長野マラソン 第5位
2015年 東京マラソン 第10位(日本人3位)
2015年 長野マラソン 第3位
2017年 長野マラソン 第6位
2017年 大阪マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒


■問合先: 担当:木下
Mail:event@kinoshitayumiko.jp
当日連絡先:090-5551-1448

イベント主催者

県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
<主な実績>
2014年 長野マラソン 第5位
2015年 東京マラソン 第10位(日本人3位)
2015年 長野マラソン 第3位
2017年 大阪マラソン優勝 
2019年長野マラソン5位(日本人トップ)
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【参加費無料】4/29(水祝)きのこRun★オンラインランニングレッスン ~走る前のウォームアップ~

東京都渋谷区

木下裕美子の『きのこRun★オンラインレッスン』 走る前のウォームアップ 【きのこRun!】 き★きれいに の★伸び伸び こ★効率よく...

ランニング

【4/25(土)参加費無料!】ランニングフォーム改善のためのアクティブストレッチ ~左右の分離編~

東京都渋谷区

ケッズスポーツマッサージ×大角重人コラボオンラインランニングクリニック 「ランニングフォーム改善のためのアクティブストレッチ...

ランニング

4/4(土)朝10時~よよぱーT集まれ~!オンライントレーニング

東京都渋谷区

うぃらんよよぱーウェアご購入いただいた方限定、オンライントレーニング! みんなでよよぱーT着てトレーニングしましょう♪

ランニング

4/14(火)ODA☆WOMENS☆☆女性限定イベント※対象サブ5〜サブ3

東京都渋谷区

女性限定ランニングイベント 坂道克服! 坂道を使ったインターバルトレーニングで前傾とお尻を使える綺麗なフォームを習得しましょう!...

ランニング

【3月】木下裕美子の代々木公園クロカン部

東京都渋谷区

平日朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪ドリルや走り方のアドバイスも行います。

ランニング

3/24(火)木下裕美子の早朝花見sakurarun♪

東京都渋谷区

いよいよ桜シーズン! 人が少ない早朝にお花見ランで、春を感じましょう! 楽しくおしゃべりしながら、1km7分前後ペースで6~7km走ります。

ランニング

3/21(土)坂道インターバル走+トラック練+スピードアップトレ

東京都渋谷区

坂道での練習とトラックでの練習を組合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。フォーム改善の動き作り、坂道の走り方アドバイスも。...

ランニング

3/18(水)ODA☆WOMENS☆☆女性限定イベント※対象サブ5〜サブ3

東京都渋谷区

女性限定ランニングイベント レースに向けてのトレーニングはもちろん、効率よく走るための動き作りトレーニングもしっかり行います。...

ランニング

2/29(土)代々木公園クロカン部

東京都渋谷区

平日朝の人気イベント、週末に開催します!早朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう...

ランニング

【2月】木下裕美子の代々木公園クロカン部

東京都渋谷区

平日朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪ドリルや走り方のアドバイスも行います。

違反報告