イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/6/9 12:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- AthleteMaker
mss.athlete@gmail.com、06-6319-8585 - イベントID
- E0017549
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
普段走られているペースよりも速いスピードで走ることで、普段使われていない筋肉が刺激され、ランニングのパフォーマンスアップにつながります。
また、心拍数が上がることで、心臓血管系機能の向上にもつながります。
なかなかダッシュのような負荷のかかる練習が出来ていないという方や、１人で行う練習だと追い込めないという方はぜひご参加ください。みんなで一緒にがんばりましょう♪
当イベントで指導させて頂くスタッフは、医療の国家資格を持っており、普段からスポーツをされている方の治療や動きの改善などをしております。トレーニング時に見られるクセから、ランニング時に起こるであろうエラー動作などを予測し、パフォーマンスアップや、痛みの改善方法などもお伝えさせて頂きます。
また、当イベントでは、複数のスタッフが指導させて頂きます。そのためお一人おひとり細かくフォームチェック出来ますので、お友達同士で参加したいという方も安心してお越しください♪
☆こちらもぜひご参加ください☆
タイムスケジュール
2018/6/9(土)
- 16:30 - 17:30
- 動的ストレッチ 股関節のトレーニング ダッシュ(スピードは体調に合わせて走っていただきます)
イベント主催者
この主催者の他のイベント
一覧を見る
ランニング練習会～フォームの安定から推進力の向上まで～
大阪府大阪市北区
ランニングパフォーマンスの向上につながる、運動を一緒に行いませんか？体幹の安定性の向上や、股関節でしっかりと推進力を得る...
ランニングに関わる柔軟性・体幹エクササイズ
大阪府大阪市中央区
ランニングパフォーマンスの向上につながる【柔軟性・体幹エクササイズ】を一緒にしましょう♪前回はたくさんの方にご参加いただ...
ランニング練習会～体幹の安定性から重心移動・接地まで～
大阪府大阪市北区
ランニングパフォーマンス向上につながる、運動を一緒に行いませんか？体幹の安定性や重心移動を感じることでフォームの改善につ...
近くで開催予定のイベント
【大阪淀川市民マラソン参加者用】10・11フォーム 大阪・京都・奈良地区 マラソン完走プロジェクト
大阪府大阪市中央区森ノ宮中央２－１－７０
10/11（日) 鍼灸師によるストレッチ講習会
大阪府大阪市中央区大阪城
大阪城火曜夜練
大阪府大阪市都島区片町大阪府大阪市都島区片町１丁目６−１８
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
11/7 10-20k ペース走@皇居外苑
東京都千代田区
10月31日(土)パーソナルランでフォームチェック
大阪府大阪市中央区
近くの施設
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。