ランニングパフォーマンス向上につながる、運動を一緒に行いませんか？ランニングに必要な動き作りをしっかりと行います！！
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- 開催日
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2019/8/24(土) 受付開始 06:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/7/31(水)18:37～ 2019/8/24(土)00:00
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- 申込者/定員
- 1/10人
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- 会場
- 扇町公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ランニング教室 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/8/23 21:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ATHLETE MAKER
mss.athlete@gmail.com、06-6319-8585 - イベントID
- E0032284
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
簡単に終わらせてしまいがちですが、適切なウォーミングアップを行うことで、
ランニングパフォーマンスを向上させることが出来ます。
☆今回行う内容☆
【走る時に必要な関節周りの動き作り】
【体幹のブレを少なくする為の姿勢作り】
【重心を上手く使う走り方】
週末練習しようと思っている方や、股関節など身体の硬さが気になる方は、
ぜひご参加ください！！
7時からと、少し時間が早いですが、
早朝に運動することで、熱中症対策にもなります。
一緒に運動しましょう♪♪
・日時
8月24日(土) 7：00～（1時間）
※10分前から受付いたします。
・場所
北区扇町公園
・費用
1,500円（当日払い）
・持ち物
運動の出来る服装、タオル、飲み物
タイムスケジュール
2019/8/24(土)
- 07:00 - 08:00
- ・立位での体幹の安定性 ・股関節の運動 など
イベント主催者
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