滋賀県（大津市）
皇子山ナイトランday１～5000ｍトライアル会～ 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
ココキャト
絶景の竜ヶ岳 最高です。
一人ではいけない絶景の竜ヶ岳 最高です。コーチ付きなら100%感動します。保証します。
ココキャト
子ども達とのメロウなトレランは楽しい。
いにしえの古都 奈良、若草山からの景色は最高です。 距離も６キロ程度で休憩をしながらのメロウなトレイルでした 親子での参加おすすめなイベントでした。 にしても奈良は鹿さんが多い。
ココキャト
指導付き保津川のコースは起伏練習に最適
くだりをバランスを崩さず、疲労少なくどう下るか。 また心拍を上げてくだれるようになるには何が必要かなど勉強になりました。今シーズンのレースに向け心と身体に刺激が入りました。参加の皆さんと切磋琢磨して...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- OKI Runnig Club（担当:沖 和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
〒520-0112 滋賀県日吉台2-31-4 - イベントID
- E0016511
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
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「スピード強化&しなやかな走りを目指すイベント」
沖ランニングクラブの沖和彦です。
今年度、上期は週末のナイト練習会を毎月一回以上皇子山
目的は
・皆さんの走ることの熱をあげる
・皆さんの秋冬のマラソンでの喜ぶ確率をあげる
・皆さんが走ることが楽しいと思えるようにする
・走ること通して繋がりを提供する
事です。県内外、男女問わず参加ください。
内容は 5000mのタイムトライアル練習会です。
特段、参加人数に制限は出しておりません。
基本的には申込者の申告タイムで沖がペースメイクします
＊ただし先に申し込みした人の申告タイムに合わせますの
〈申告タイム目安〉
1km/6分〜3分20秒 辺り迄
〈参加費〉
一人で参加 3,000円(1組)
二人で参加 2,500円(一人辺り/1組)
＊2組目の↑の金額の+1,000円で可能です。
〈スケジュール〉
16:45〜 受付@皇子山陸上競技場前
17:00〜準備運動&体操
■17:30〜 1組目 「空いてます」
■18:00〜 2組目 「空いてます」
( 5km21分以内のグループ)
■18:25〜18:30 質問タイム
■18:35〜 3組目 「空いてます」
■19:05〜 4組目 「空いてます」
■19:30〜5組目 「空いてます」
(5km20分以内のグループとします)
■20:00"20:05 質問タイム
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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