ランニング

2026/2/19(木)

京都府（京都市東山区）

世界遺産・京都清水寺。松原坂スピード練習峠走レペティション走【サトウ練習会】受付中

イベント、練習会～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

サトウ練習会 SATO Running Team

4.77

226

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

限界を超えるサトウ練習会。松原坂での坂道練習です。フルマラソンで好タイムを出すのに効果的なスピード練習です。松原坂は清水寺前の土産物屋通り。世界遺産でスピ練をする練習会は日本でおそらくここだけです。距離は往復1.1㌔とさほど長くはありませんが、坂道なので走りごたえがあります。走力に合わせて、ご自身のペースで走っていただけます。終了後は大きな達成感を味わえること、間違いありません。

開催日

2026/2/19(木) 受付開始 19:25 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2026/2/9(月)19:48 ～ 2026/2/19(木)16:59
開催場所

〒605-0862 京都府京都市東山区清水１４８
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
松原坂坂道レペティション走【サトウ練習会】 :
1,500円

申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

chan-asa

2026/01/21

5.00

超初心者のマラソン挑戦

複数回レッスンを受けています。 2キロも走れない超々初心者でしたが、ハーフマラソンを2時間半以内で走る目標を達成できました。最初は走るのが遅すぎて相手にされないのでは？と不安でしたが全くそんなこ...

マンツーマンレッスン＜90分＞パーソナルランニング指導(ランネット申込み)【サトウ練習会】

2021/5/6 〜

ひろu79

2026/01/11

5.00

タイム向上のためにどうして行くべきか

色々アドバイスをして頂けてそうなのかと思ったアドバイスいくつか有りこれで良いのだと思っていた事が違ったりどうしていけばいいのかとか言っていただけてありがたかかったです。いただいたアドバイスを参考にして...

大阪マラソン試走会きめ細かいアドバイス＆フォームチェック 42k 30k 21k【サトウ練習会】

2026/1/3

Ikk@

2026/01/08

4.00

自分のペースで最後まで走り切れました

初参加の練習会で不安もありましたが、途中休憩も随所にしっかり取れ、コーチからコース案内、フォーム、タイム等フルマラソンを目標タイムで走るための様々なアドバイスを頂くことができ有意義な練習会でした。 ...

世界遺産姫路城マラソン試走会きめ細かいアドバイス＆フォームチェック 42k 33k【サトウ練習会】

2025/12/28

あつあたひろ

2026/01/07

3.67

大阪マラソン試走会

他の試走会に比べて、ただ走るのでは無く、個人それぞれが目標を持った走りをされておりました。個人練習では難しい早いペースにも挑戦でき、大変有意義な時間でした。ありがとうございました。

大阪マラソン試走会きめ細かいアドバイス＆フォームチェック 42k 30k 21k【サトウ練習会】

2026/1/3

MAX1020

2025/12/30

4.67

ロング走

コーチからの細かなアドバイスを受けながら走ります。メンバー・ゲスト共に皆さん話し易く、最初の緊張はどこ吹く風、和気あいあいで楽しく、また良い練習になりました。ありがとうございました。

世界遺産姫路城マラソン試走会きめ細かいアドバイス＆フォームチェック 42k 33k【サトウ練習会】

2025/12/28

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0141210
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

京都市東山区にある松原坂でのスピード練習(レペティション走)です。
2026年最初の松原坂です。

●練習内容
松原坂は、清水寺門前から続く坂道です。
仁王門までの550ｍの上り坂を駆け上がり、折り返してスタート地点に戻ります。往復で1.1㌔です。

インターバル（休息）を4分前後取り、計10本行います。

・すべてのタイムを記録します。ランウォッチまたはスマホアプリなどで計測していただき、1本終わるごとに主催者がタイムとペースを記録します。
・最速のPBと、平均タイムの両方を算出します。PB、平均の両方で、ベストタイムを出すように頑張りましょう。

●ねらい
レペティション走とは、
「全力走→4分休憩→全力走」を繰り返す練習法。
最大スピードの向上や乳酸耐性の強化に効果的です。

●ご参加の目安
フルマラソン7時間以内に相当する走力のかた。
初級者・初心者のかたは、本数または距離を調整します。
自分のペースで無理なく頑張っていただけます。

●日時
2026年2月19日（木）19:30～(21:20)
終了時間は目安です。

●場所
京都市東山区清水148
「清水とふそ」という喫茶店の前です。
地図をご覧ください。

最寄り駅は、京阪清水五条駅(徒歩13分)、阪急河原町駅(徒歩17分)です。
練習場所に荷物を置いておけます。貴重品でなければ大丈夫です。

トイレは集合場所近くにセブンイレブンがあるほか、集合場所から300㍍上がったところに東司（トイレ）があります。

●参加費
1,500円（イーモシコム手数料別途）
サトウ練習会通常メンバーは無料、遠隔地メンバーは500円引き

★この機会にサトウ練習会に入会しませんか。
通常メンバーなら月12日前後あるすべての練習に参加でき、どれだけ参加しても定額の月6,500円（年払い）です。
リーズナブルな会費となっています。
https://moshicom.com/24500/

・サトウ練習会の練習なのでメンバーが多く参加します。単発でご参加される方は「ゲスト」とお呼びしています。
・脱水症を防ぐため、給水は必ずお持ちください。
・当日17時までにご連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・少雨決行ですが、本格的に降りそうなら中止にする場合があります。微妙なときは、集合時刻の2時間前までに判断します。中止の場合は、今後の練習に振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。

・お申込みから原則4日以内に主催者からメールをお送りします（イーモシコムからの自動メールではありません）。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。

★サトウ練習会について★
サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。

その都度申込をされて「ゲスト」で参加されても大丈夫ですが、サトウ練習会はメンバーが主体のマラソンチームです。

やる気さえあれば走力などの条件はありませんので、数回ゲストで参加されたあとはぜひメンバーで入会なさってください。

メンバーは1回ごとの参加費の支払いがない会費制を取っています。
すべての練習に参加できる通常メンバーと土日祝のみの土日祝メンバーがあり、主催者が一人一人の走力に応じたきめ細かい指導をおこなっています。

ゲストでは継続的な指導やアドバイスができないので、走力をつけたいならメンバーで入会されるのがお勧めです。
https://moshicom.com/24500/

メンバーは現在78人（女性30人、男性48人）です。
1年前の61人から17人増えました。
練習には毎回、10〜25人くらい集まります。

メンバーの走力は、フルマラソン2時間35分～フル未経験。
女性と若手が比較的多いのが特徴です。

自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。
https://moshicom.com/24500/

代表者兼コーチ　佐藤
drollwhim@gmail.com

フル　 2時間57分56 (別府大分毎日マラソン2024)
ハーフ　 1時間22分40 (大阪ハーフマラソン 2026) New!
ウルトラ 9時間01分56 (奥熊野いだ天ウルトラマラソン100km 2024)
　　　　11時間43分34（チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン120㌔ 2025）
==============
★遠隔地のリピーター向け遠隔地メンバー募集中です★
https://moshicom.com/67683/
★お得なゲスト回数券があります★
https://moshicom.com/68066/
★サトウ練習会の公開ページ↓
https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
https://www.instagram.com/sato_running_team/
フォローしていただけると、練習案内などが分かります。
==============