びわ湖に浮かぶ「神の棲む島」竹生島 初夏の遠足ラン びわ湖クルーズ 42㌔ 55㌔【サトウ練習会】 受付中

びわ湖西岸を走り、滋賀県の竹生島を訪れるロングラン練習です。
昨年の連休におこなった沖島遠足ランに続き、びわ湖クルーズ遠足ランの第2弾となります。

竹生島はびわ湖で沖島に次いで2番目に大きな無人島。
「神の棲む島」として知られる強力なパワースポットです。

宝厳寺の唐門（国宝）は、豊臣期大坂城から移築された、現存唯一の建物遺構です。
都久夫須麻神社（つくぶすまじんじゃ）の本殿は、豊臣秀頼の寄進によって伏見桃山城の「日暮御殿」を移築したと伝えられています。

暑さが本格化する前の貴重な季節。
びわ湖の絶景を楽しみながら走っていきましょう。

●予定コース
ＪＲ堅田駅前→白峰神社→今津港→竹生島→今津港→ＪＲ近江今津駅→ＪＲ近江高島駅(解散)

8～14㌔ごとにコンビニやスーパーで休憩を取りながら進みます。

●練習内容
主催者が参加者の走力をみながらやや速めのペースで先導します。

サトウ練習会の遠足ランは、全員が揃って走るのではありません。
先頭と最後尾の間があくたびに止まり、先頭が最後尾まで戻って合流しながら進みます。

差が開いても気にせず、ご自身のペースで走りましょう。
下記のご参加の目安を満たしていれば、ついてこれると思います。

主催者は、参加者お一人お一人のフォームや走りかたについて、適宜アドバイスをします。

●ご参加の目安
フル5時間00分以内、またはハーフ2時間20分以内に相当する走力のある方。

脚の痛みや体調不良などでついてこられなくなった場合は、故障の原因にもなりますので無理をせず、引率者までお知らせください。

最寄りの湖西線沿線の駅から今津港にワープすることが可能です。

●日時
2026年5月6日（水祝）7:55～(18:00）

始発に乗っても間に合わない方でも、8時15分までに堅田駅に到着できるなら間に合います。
申込時にコメントを入れてください。

●集合場所・時間
JR堅田駅前　朝 7:55集合
7:23京都駅－7:51堅田駅 410円など

●スケジュール
7:55　JR堅田駅集合、ガイダンス、トイレ
8:30　出発（0㌔）
14:00　今津港（37㌔）　
14:20　琵琶湖汽船（往路）　乗船料 往復 3,400円
乗船時間 25分
14:45～15:55　竹生島周遊（42㌔）
15:55　琵琶湖汽船（復路）　
16:25　今津港
16:30　近江今津駅（42㌔）今津港から350㍍　ここで帰られても構いません。
18:00　JR近江高島駅（55㌔) 解散

スケジュールは当日の進行状況によりずれることがあります。
どこでも途中離脱が可能です。

●参加費
3,500円（イーモシコム手数料別)
サトウ練習会通常メンバーと土日祝メンバーは無料。
遠隔地メンバーは1,000円引き。

ほかに竹生島への往復乗船料 3,400円と竹生島の入島料（拝観料）600円が必要です。

乗船料は主催者がまとめて琵琶湖汽船に支払います。
申込後、主催者から案内メールをお送りしますので、銀行振り込みまたはPayPayにて主催者にお支払いください。

入島料（拝観料）は竹生島港到着後、券売所にて各自でお支払いください（現金のみ）。

★この機会にサトウ練習会にご入会しませんか。
土日祝メンバーなら月4日前後あるすべての土日祝練習に参加でき、月5,500円（年払いの場合）です。大変リーズナブルな会費となっています。
https://moshicom.com/24500/

●その他
・サトウ練習会の練習なのでメンバーが多く参加します。単発でご参加される方は「ゲスト」とお呼びしています。
・給水(必須)のほか、小銭(休憩時の飲料や軽食購入用、交通費)、スマホをご持参ください。ランニング用の軽量リュック(15㍑未満)やウェストポーチで来られるかたが多いです。
・すぐに走れる恰好でご集合ください。
・主催者による荷物の運搬はありません。
・リュックで来られるかたは、荷物がずっしり重いと足取りが重くなります。できるだけ荷物は軽くしてお越しください。
・前々日までにご連絡をいただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・雨天決行ですが、大雨や台風など安全に支障をきたす恐れのあるときには中止にする場合があります。中止のときは、前日までにご連絡します。中止の場合は、今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。

・練習中に主催者は写真を撮影することがあります。撮影した写真は、参加者のみが閲覧できる形式で後日、お送りします。ご本人の顔が分かる写真を断りなく外部に公開することはありません。

★申込後、原則4日以内に主催者からメールをお送りしますので、必ずご返信をお願いします。
迷惑メールに入っていたりして気付かずに返信をいただけない方が非常に多いです。
返信をいただけない場合は次回からの申し込みをお断りすることがあります。

●練習後のお風呂
スパリゾート雄琴あがりゃんせ
JRおごと温泉駅から無料送迎バスあり
1,850円

★サトウ練習会について★
サトウ練習会は、毎週火木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。

その都度申込をされて「ゲスト」で参加されても構いませんが、サトウ練習会はメンバーが主体のマラソンチームです。

メンバーは1回ごとの参加費の支払いがない会費制を取っています。
すべての練習に参加できる通常メンバーと土日祝のみの土日祝メンバー、関西以外に在住の方向けの遠隔地メンバーがあり、走力に応じたきめ細かい指導をおこなっています。

ゲストでは継続的な指導やアドバイスができません。強くなりたいならメンバーで入会されるのがお勧めです。

愛知や岐阜など、関西以外にお住いの方はリーズナブルな遠隔地メンバーでご入会いただけます。練習方法やレース本番でのペースプラン等の豊富なアドバイスをリモートで受けられます。