支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: OKI Runnig Club（担当：沖　和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
〒520-0112 滋賀県大津市日吉台2-31-4
イベントID: E0012467
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

はじめましてプロランニグコーチの沖和彦です。
今回は西京極（京都）にて、マラソン前の練習会を実施します。

11月に入り本格的にマラソンシーズンとなりましたが、本番のマラソンに向けて不安はありませんか？あって当たり前です。しかし、少しでも自信をもって当日を迎えたいという方は多いのではないでしょうか。
そんな方へわたし、沖が、実際にマラソンで力を発揮したトレーニング方法や、
あなたのフォームを分析して貴方に必要なことをおつたえする時間を提供したいと思います。

※実際に私も10/29（日）の富山マラソンで2年半ぶりに2時間30分を切るタイムで走りましたが、それは自分がやってきた指導を自分も実践して出した結果ですので、自信をもって皆様にもお伝えしたいと考えています。

＜この練習会で得られる効果＞
・マラソンで楽に走るためのスピード感覚が身につく
・マラソンであなたが陥りやすい状況をお伝えし、あなたのレース成功確率を高める
・あなたのマラソンでの成果達成幅を広げる（マラソン平均スピードが上がります）

＜スケジュール＞
9：30～9：45　受付＠西京極わかさスタジアム（野球場）メイン入口前
9：50～11：40　練習会＆マラソン前「これだけは意識しよう」
ワンポイントアドバイス（そのほか、ウォーミングアップ・10ｋｍ疾走トレーニングなど）
11：40～11：50　練習会フィードバックタイム
12：00　終了予定

＜参加料金＞
2,500円（フォーム動画もお渡しします）

＜その他＞
天候不良で中止の際は前日の21時までに参加者へ連絡を入れさせて頂きます。

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<blockquote class="moshicom-widget">神戸・福知山・大阪フルマラソン前の10Kスピードトレーニング＆ かしこい走り方を学ぶ 練習会＠西京極 - 11月後半に控えるフルマラソンランナー対象の、”一味違う"練習会。一般の方も参加可能。<a href="https://moshicom.com/12467/" target="_blank">https://moshicom.com/12467/</a></blockquote>
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