【4.26土曜】大原里山トレイルVOL.2〜洛北ブルージュの旅〜 受付中

三明院からの眺め




奥には比叡山が！(実際に自分の目で見ると迫力が違います)


前半の上りは多彩なトレイルコースで上りだけど、楽しめます。




皆さんこんにちは。

オキランニングクラブ(オキラン)の沖です。

大原里山シリーズ第二弾となります。

前回は焼杉山、金毘羅山
と二つの山を登頂しました。

今回は、里山シリーズで南側に位置する

瓢箪崩山をトレイルします。

10kmくらいのコースを予定してますので

小学生から大人まで楽しくトレランしたいと言う方お待ちしてます。

山の情報
瓢箪崩山(532m)
トータルで630mほど登ります。
前半の上りは多彩なトレイルコース
後半のくだりは主に林道コースとなります。
後半は岩が多いので足首の捻挫には気をつけていきましょう。


コーチについて
沖和彦
http://oki-kazuhiko.com/about/


スポーツ保険加入について
各自にてスポーツ保険加入をお願いします(任意)
YAMAPなどでも加入できます。(下記)


スケジュール

8:30〜9:00 集合
@岩倉東公園南西多機能トイレ前
こちらから集合場所を確認できます。
9:00〜挨拶
9:05〜準備体操
9:15〜 スタート
12:15〜12:45 終了(スタート地点と同じ)
*最後8km手前くらいでパン屋に寄るのでそこで
抜けることも可能とします。


持ち物について
トレランリュック(2つ貸し出し可能)
トレランシューズ　
水分(500ml〜)
ウィダーインゼリー等のエネルギーチャージ食
(お子さんはお菓子などもok)

定員について
10名

お問い合わせ

okikazuhikof@gmail.com