トレイル

京都府(京都市左京区)

【4.26土曜】大原里山トレイルVOL.2〜洛北ブルージュの旅〜 受付終了

イベント、その他 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

大原の里山10選のうちの一つ瓢箪崩山へトレイルラン。
前半は楽しい冒険チックな景色やコースのトレイル。後半の下りは主に林道を下ります。洛北が誇るフレンチトーストも見応えです。(最後だけパンの話です)

  • 開催日
    2025/4/26(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/4/2(水)21:31~ 2025/4/26(土)00:00
  • 会場
    岩倉東公園南西多機能トイレ前
  • 開催場所
    〒606-0001 京都府京都市左京区岩倉大鷺町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【キッズ】大原里山トレラン :
      2,000円
    【親の方】大原里山トレラン :
      1,000円
    【大人】大原里山トレラン :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

he evee455

5.00

一人一人に合ったアドバイスを頂けます!

ヨガマットを使用したストレッチや補強トレーニングを行い、参加者同士でその前後の身体の動きの違いを確認し合うことができたのがとても参考になりました。自分の体...

きみぽて

5.00

21キロを早く走れるようにする!セミナー

動画で自分の走りを客観的に観て振り返ることができました。的確なアドバイスも頂けてとてもよかったです。

omikaさん

4.33

練習方法を教えてもらいました

初めてランニング講習会というものに参加しました。目標に向かっての練習方法や走り方など学べて良かったです。いただいた動画と総評を繰り返し見ていると改善点が見...

GO129

3.00

少人数で走りやすい!

参加者が少ないので、狭い道で一般の方がおられても、混乱なくスタート出来、終始走りやすかったようです。...

Hハルミツ

5.00

健康的にダイエット&体力を付ける為に参加

丁度良い時間帯、長さでした。 ランニングって  ただ走るだけと思いがちでしたが,各種大会を見て...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、その他
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
イベントID
E0123162
プライバシーポリシー
詳細はこちら



三明院からの眺め




奥には比叡山が!(実際に自分の目で見ると迫力が違います)


前半の上りは多彩なトレイルコースで上りだけど、楽しめます。




皆さんこんにちは。

オキランニングクラブ(オキラン)の沖です。

大原里山シリーズ第二弾となります。

前回は焼杉山、金毘羅山
と二つの山を登頂しました。

今回は、里山シリーズで南側に位置する

瓢箪崩山をトレイルします。

10kmくらいのコースを予定してますので

小学生から大人まで楽しくトレランしたいと言う方お待ちしてます。

山の情報
瓢箪崩山(532m)
トータルで630mほど登ります。
前半の上りは多彩なトレイルコース
後半のくだりは主に林道コースとなります。
後半は岩が多いので足首の捻挫には気をつけていきましょう。


コーチについて
沖和彦
http://oki-kazuhiko.com/about/


スポーツ保険加入について
各自にてスポーツ保険加入をお願いします(任意)
YAMAPなどでも加入できます。(下記)


スケジュール

8:30〜9:00 集合
@岩倉東公園南西多機能トイレ前
こちらから集合場所を確認できます。
9:00〜挨拶
9:05〜準備体操
9:15〜 スタート
12:15〜12:45 終了(スタート地点と同じ)
*最後8km手前くらいでパン屋に寄るのでそこで
抜けることも可能とします。



持ち物について
トレランリュック(2つ貸し出し可能)
トレランシューズ 
水分(500ml〜)
ウィダーインゼリー等のエネルギーチャージ食
(お子さんはお菓子などもok)

定員について
10名

お問い合わせ

okikazuhikof@gmail.com

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
登山、ハイキング

【沖ラン9周年企画】異空間!霊仙山・天空の道ハイキング

滋賀県犬上郡多賀町

沖ラン9周年企画として今年は滋賀の霊仙山をハイキングします。○○アルプスや1000m級の山々の景色とも一線を引く壮大な景色と経験をこの機会に。

ランニング

【6月・平日夜の教室】ランニングセミナー@大阪城・京都梅小路・神戸

大阪府大阪市中央区

沖コーチの主催する2025年6月・平日のランニングセミナーです。京都・大阪城・神戸の教室を紹介しています。時期に応じた・レベルに合わせた努力が身を結ぶ指導...

ランニング

【6月】【火曜・高槻・安満遺跡公園】沖コーチのランニングクリニック〜大人から学生まで〜

大阪府高槻市

高槻にて少人数制のランニングクリニックを実施します。マラソンで成果を出すために今あなたに何が必要なのか?筋トレや走りの動きをよくするドリルなど充実。...

ランニング

【6.22日曜】【走る筋トレVOL.3】正しいフォーム&動きを身につける保津峡ロングランイベント

京都府亀岡市

走る筋トレといくらい、姿勢を維持する力や、衝撃に耐えるための筋力など身につきます。周回コースで安全に、自分のペースや目標に合わせて距離を走れます。...

トレイル

【山と食を極める!?】 京阪一望・ポンポン山トレイル&ナポリピッツァ旅

京都府長岡京市

関西屈指の人気の山であるポンポン山をトレイルランします。その後、こちらも界隈屈指のナポリピッツァを食べにいきます(任意)最高の半日を過ごしてみませんか?...

ランニング

衝撃吸収&弾む走りを足部から!?沖コーチの北海道ランクリニックVOL.2

北海道札幌市東区

沖コーチの札幌ランニングクリニック2日目です。...

ランニング

【6.7土曜】できてるようでできてない?沖コーチの北海道ランニングクリニック2025-VOL.1

北海道札幌市南区

レベルUPしたいランナーの皆さんへ。基本的な練習、基本的な動き、実は知ってる様で知らない内容。...

ランニング

【5月分】長い距離が速くなる!皇子山・中長距離練習会(大人&学生・子供)

滋賀県大津市

2025年、5月の皇子山トラック&ロード練習会です。...

ランニング

【5月】【火曜・高槻・安満遺跡公園】沖コーチのランニングクリニック〜大人から学生まで〜

大阪府高槻市

高槻にて少人数制のランニングクリニックを実施します。マラソンで成果を出すために今あなたに何が必要なのか?筋トレや走りの動きをよくするドリルなど充実。...

トレイル

【5.31土曜】山は涼しい!走るより筋肉使う?大津・音羽山周回トレイル& 旨いパン2

滋賀県大津市

大津・山科周遊トレイルランです。 ロードではなかなか難しい足の筋トレにもなります。...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

【大阪城公園】走り方改善!キッズパーソナル指導(かけっこ・50m・100m他)

大阪府(大阪市中央区)

小学生のお子さまの個別指導です。50mや100mが基本ですが時期や要望によっては800mや1kmの指導も可能です。火曜日夕方大阪城公園にて実施予定。

陸上競技

亀岡キッズかけっこ&体の使い方教室(※小学生)

京都府(亀岡市)

亀岡にて毎週木曜or金曜の夜7時ごろから90分ほどのかけっこ教室。

ランニング

オキランニングクラブメンバー募集

オキランニングクラブのメンバーを募集します。

ランニング

山科かけっこ教室メンバー募集

京都府(京都市山科区)

小学生1年生から6年生の子が対象となる かけっこ教室です。 速く走る事を目指す子、既に球技系スポーツなどされていてさらに速くなりたいというお子様迄。...

ランニング

オキランニングクラブメンバー/ オキネスメンバーの募集

オキランニングクラブ(滋賀、京都、神戸)のランニングメンバー及び、オキネス(大阪)のランニングメンバーを募集します。対象は①月に一度練習会に参加できる方...

ランニング

沖 ランニング クラブ メンバー 募集

【成人の方】主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのあ...

ランニング

沖 ランニング クラブ メンバー 募集

主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのある方です。

違反報告