初のトレイルラン練習会になります。
城山、金山、孔大寺山、湯川山の4つの山を総称して四塚連山とよびます。
標高400mの山々が連なり低山ではありますが、アップダウンが多くトレイルランのコースとしてはスタミナ練習に最適です。
景観スポットとしても非常に人気が高く、宗像市内のいたるところから様々な表情を見せてくれますので、走りながら周りの景色も楽しみましょう。
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- 開催日
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2024/12/1(日) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/10/22(火)00:00~ 2024/11/30(土)23:59
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- 開催場所
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福岡県宗像市
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- 参加費 :
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5,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- イベントID
- E0114605
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
城山登山口
受付
8:00〜8:10
体操・ストレッチ
8:10
走る前に行うストレッチからドリルまでを一緒に行います。
スタート時間
8:30
走行距離 20km
累積標高 ±2400m
行き 2時間30分予想
登山口→城山→金山→孔大寺山→湯川山
帰り 2時間30分予想
登山口←城山←金山←孔大寺山←湯川山
全行程5時間30分
注意
縦走路に水場は無いので、充分に水を持ってきてください。
湯川山の山頂で30分ランチ休憩します。
レベル詳細
・フルマラソン4時間程で走れる方
・6時間体を動かせる方
・トレイルの装備を持ってる方
終了時間
14:00
協賛
ダイトー水産株式会社の商品(オレは摂取す)
ゼリー飲料の商品を提供していただきました。
現在、多数の実業団チームや東洋大学さんが愛飲されております。
皆様に無料でお配りいたします。
(注意事項)
・貴重品は各自で管理していただきますようにお願いします。
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)に
よるイベント中止の場合、前日の21時までに中止と記載させていただきます。
・イベント中の写真等につきましてはSNS等に掲載させていただく場合もありますので予めご了承ください。
・キャンセルの場合は返金できません。
・飲み物などは各自ご持参下さい。
(自己紹介)
今西駿介( いまにし しゅんすけ)
宮崎県出身
東洋大学卒業
第94回・95回・96回箱根駅伝出場
3年半の実業団競技を終え、2023年9月引退
タイムスケジュール
2024/12/1(日)
- 08:00 - 16:00
- 練習会
イベント主催者
(プロフィール)
宮崎県出身
→小林高校
→東洋大学
→トヨタ自動車九州
→Sgホールディングス
2024年9月現役引退
(実績)
5000m
13'59"
10000m
28'28"
小林高校
3年連続全国高校駅伝出走
5位.6位.5位
東洋大学
箱根駅伝2年次から3年連続6区出走
6区 区間歴代2位
出雲駅伝 5区 区間賞
アジアクロカン3位
世界大学クロカン出場
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