8月から大濠公園・宗像ユリックスの2箇所での開催になります。
単発での申し込み、全参加の申し込み、どちらも対応可能になっております。3回以上参加される場合は全参加券がお得になります。
夏の練習が秋以降の自己ベストに繋がります！！
暑さもありますが、皆さんと一緒にペース走からインターバルを乗り越えていきましょう。ペースメイクしながらサポートします！
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- 開催日
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2024/8/4(日) ～ 2024/8/25(日) 受付開始 07:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/6/11(火)00:00～ 2024/8/24(土)23:59
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- 開催場所
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福岡県福岡市中央区
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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全5回 参加可能: -
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6,000円
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8/3 インターバル 5分00秒: -
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1,500円
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8/3 インターバル 4分30秒: -
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1,500円
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8/3 インターバル 4分00秒: -
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1,500円
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8/3 2エントリー タイム記入: -
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2,500円
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8/4 16km走 5分00秒: -
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2,000円
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8/17 インターバル 5分00秒: -
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1,500円
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8/17 インターバル 4分30秒: -
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1,500円
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8/17 インターバル 4分00秒: -
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1,500円
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8/17 2エントリー タイム記入: -
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2,500円
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8/18 16km走 5分00秒: -
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2,000円
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8/25 16km走 5分00秒: -
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2,000円
- 8/25 16km走 5分30秒 :
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2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0106756
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
舞鶴公園花壇前（スタバの近くです）
地図にピンを打ってるのでご確認ください。
雨天の場合集合場所変更あり。
宗像ユリックス
トラック中心
スケジュール
8月3日 宗像ユリックス 1km×5本
8月4日 大濠公園 16km走
8月17日 宗像ユリックス 1km×5本
8月18日 大濠公園 16km走
8月25日 大濠公園 16km走
詳細
16km走とインターバルで受付時間と内容が異なりますのでご確認下さい。
＊16km走
受付 6:30〜6:40
体操・ストレッチ
6:40〜
走る前に行うストレッチからドリルまでを一緒に行います。
スタート時間
7:00
２グループに分かれて16km走
１周1960mのため8周＋300mで約16kmになります。
＊2周ごとに1分間給水時間を設けます
終了時間
8:50
＊インターバル
受付 5分00秒グループ
7:00〜7:10
スタート時間
7:15
1km×5本(5分00秒)
休憩3分ウォーク
解散
8:00
インターバル終了後、解散
ダウンジョグ・ストレッチは各自でお願いします。
受付 4分30秒グループ
8:00〜8:10
スタート時間
8:15
1km×5本(4分30秒)
休憩3分ウォーク
解散
9:00
インターバル終了後、解散
ダウンジョグ・ストレッチは各自でお願いいたします。
受付 4分00秒グループ
9:00〜9:10
スタート時間
9:15
1km×5本(4分00秒)
休憩3分ウォーク
解散
10:00
インターバル終了後、解散
ダウンジョグ・ストレッチは各自でお願いいたします。
（自己紹介）
今西駿介（ いまにし しゅんすけ）
宮崎県出身
東洋大学卒業
第94回・95回・96回箱根駅伝出場
３年半の実業団競技を終え、2023年9月引退
イベント主催者
(プロフィール)
宮崎県出身
→小林高校
→東洋大学
→トヨタ自動車九州
→Sgホールディングス
2024年9月現役引退
(実績)
5000m
13'59"
10000m
28'28"
小林高校
3年連続全国高校駅伝出走
5位.6位.5位
東洋大学
箱根駅伝2年次から3年連続6区出走
6区 区間歴代2位
出雲駅伝 5区 区間賞
アジアクロカン3位
世界大学クロカン出場
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