ランニング

福岡県(福岡市中央区)

さが桜マラソンに向けて!力試し30km走 受付終了

練習会 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

今西駿介

4.89
119
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

さが桜マラソンに向けた力試しとして、30km走を実施します。4つのグループに分かれ、目標タイム別にマラソンペースで走ります。各グループにはペーサーが付き、ペース感覚を養いながら走ることで、本番への自信をつけることが目的です。

  • 開催日
    2026/2/21(土) 受付開始 07:10 ~
  • 申込受付期間
    2026/1/17(土)00:00~2026/2/20(金)23:59
  • 開催場所
    福岡県福岡市中央区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    3時間00分グループ :
      3,000円
    3時間15分グループ :
      3,000円
    3時間30分グループ :
      3,000円
    4時間30分グループ :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ナリタイズム

5.00

走りが楽になる20km変化走

サブ3にチャレンジしている段階で練習に参加しました。ペーサーの方は優しく、目標通りのペースで進んでいきましたが、私の実力が伴っていなかったので、途中ついて行くことができませんでした。練習を積んでまたチ...

hkasago0628

3.33

走りが楽になる20km変化走より

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J Yamaguchi

5.00

強くなるための最適な練習機会

一人では困難な長距離変化走を優秀なペーサーつきでできる、とてもありがたい練習会でした。事前に行われる準備運動や動きづくりもとても参考になります。ありがとうございました。

hkasago0628

3.33

メリハリのある練習

20km変化走と聞いてハードな内容と思いつつ、 実際はこれからの走りについてメリハリをつける 走りのために繋げる練習でした。 始めの体操、動き作りも知らないことが多く、今後 活用していきたいです。

テルアキン

5.00

これは1人じゃやれない練習

久しぶりに参加。 走る前にしっかりと股関節の動かし方や反発のもらい方等、題名通りのカッコよいフォームの作り方を学ぶ事が出来ました! その後の変化走でも意図的にペースを動かしてくれるので我慢の仕方、レー...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走)
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0139894
プライバシーポリシー
詳細はこちら

集合場所
大濠公園 宝亭(スタート地点)
地図にピンを打ってるのでご確認ください。

 

【スケジュールと内容】

◆ 受付|7:10〜7:20

開始時間に間に合うよう、少し余裕を持ってお越しください。

◆ 体操・ドリル|7:20〜7:30

走る前に取り入れたいストレッチを一緒に実施します。体をしっかりと目覚めさせ、ケガを防ぎながらフォーム改善にもつながる内容です。普段のトレーニングにも活かせるので、ぜひ参考にしてください。

◆ スタート|7:35〜

ペース別に4グループに分かれて、それぞれのペースで30km行います。

*大濠公園15周+各自時計のラップ地点まで

【グループ分け】     マラソンタイム

Aグループ(キロ4分15秒) 3時間00分ペース

Bグループ(キロ4分40秒) 3時間15分ペース

Cグループ(キロ5分00秒) 3時間30分ペース

Dグループ(キロ6分23秒) 4時間30分ペース
 

※給水は5.10.13周終わりに1分間の休憩をとります。
 

◆ 終了|10:30予定

(注意事項)
・貴重品は各自で管理していただきますようにお願いします。
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止の場合、前日の21時までに中止と記載させていただきます。
・イベント中の写真等につきましてはSNS等に掲載させていただく場合もありますので予めご了承ください。
・キャンセルの場合は返金できません。
・飲み物などは各自ご持参下さい。

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イベント主催者

今西駿介

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

(プロフィール)
宮崎県出身
→小林高校
→東洋大学
→トヨタ自動車九州
→Sgホールディングス
2024年9月現役引退

(実績)
小林高校
3年連続全国高校駅伝出走
5位.6位.5位

東洋大学
箱根駅伝2年次から3年連続6区出走
出雲駅伝 5区 区間賞
アジアクロカン3位
世界大学クロカン出場

走ることの楽しさやタイムが伸びていく喜びを味って頂きたいと思い、競技引退後、福岡を中心にランニングイベントを主催しています。私の練習会を通して、様々な職業や年齢を超えたコミュニティの中で、いつまでも『楽しむ』ことを忘れずに、それぞれの目標を達成するために挑戦し続けてほしいと思っています。

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