福岡マラソンに向けた力試しとして、30km走を実施します。4つのグループに分かれ、目標タイム別にマラソンペースで走ります。各グループにはペーサーが付き、ペース感覚を養いながら走ることで、本番への自信をつけることが目的です。
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- 開催日
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2025/10/18(土) 受付開始 07:10 ～
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- 申込受付期間
- 2025/9/1(月)00:00 ～ 2025/10/17(金)23:59
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- 開催場所
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福岡県福岡市中央区
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- 4’15”グループ :
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3,000円
- 4’40"グループ :
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3,000円
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5'00"グループ: -
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3,000円
- 5’40"グループ :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
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走りが楽になる20km変化走
サブ3にチャレンジしている段階で練習に参加しました。ペーサーの方は優しく、目標通りのペースで進んでいきましたが、私の実力が伴っていなかったので、途中ついて行くことができませんでした。練習を積んでまたチ...
J Yamaguchi
強くなるための最適な練習機会
一人では困難な長距離変化走を優秀なペーサーつきでできる、とてもありがたい練習会でした。事前に行われる準備運動や動きづくりもとても参考になります。ありがとうございました。
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0131654
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
集合場所
大濠公園 宝亭(スタート地点)
地図にピンを打ってるのでご確認ください。
【スケジュールと内容】
◆ 受付｜7:10〜7:20
開始時間に間に合うよう、少し余裕を持ってお越しください。
◆ 体操・ドリル｜7:20〜7:30
走る前に取り入れたいストレッチを一緒に実施します。体をしっかりと目覚めさせ、ケガを防ぎながらフォーム改善にもつながる内容です。普段のトレーニングにも活かせるので、ぜひ参考にしてください。
◆ スタート｜7:35〜
ペース別に4グループに分かれて、それぞれのペースで30km行います。
＊大濠公園1960mを15周＋600m地点で30kmになります。
【グループ分け】 マラソンタイム
Aグループ（キロ4分15秒） 3時間00分ペース
Bグループ（キロ4分40秒） 3時間15分ペース
Cグループ（キロ5分00秒） 3時間30分ペース
Dグループ（キロ5分40秒） 4時間00分ペース
※給水は3周に一回、1分間の休憩をとります。
◆ 終了｜10:30予定
（注意事項）
・貴重品は各自で管理していただきますようにお願いします。
・雨天決行※悪天候（台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など）によるイベント中止の場合、前日の21時までに中止と記載させていただきます。
・イベント中の写真等につきましてはSNS等に掲載させていただく場合もありますので予めご了承ください。
・キャンセルの場合は返金できません。
・飲み物などは各自ご持参下さい。
イベント主催者
(プロフィール)
宮崎県出身
→小林高校
→東洋大学
→トヨタ自動車九州
→Sgホールディングス
2024年9月現役引退
(実績)
小林高校
3年連続全国高校駅伝出走
5位.6位.5位
東洋大学
箱根駅伝2年次から3年連続6区出走
出雲駅伝 5区 区間賞
アジアクロカン3位
世界大学クロカン出場
走ることの楽しさやタイムが伸びていく喜びを味って頂きたいと思い、競技引退後、福岡を中心にランニングイベントを主催しています。私の練習会を通して、様々な職業や年齢を超えたコミュニティの中で、いつまでも『楽しむ』ことを忘れずに、それぞれの目標を達成するために挑戦し続けてほしいと思っています。
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