支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ )
イベント種別: -
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 沖ランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
〒520-0112 滋賀県大津市日吉台2-31-4
イベントID: E0010648

はじめまして。プロランニングコーチの沖和彦です。

今回は金沢にてマラソンで成果を出すための練習会とマラソンで成果を出すための講義を行います。

【参加対象】
マラソンで成果を出したい人
走る事とおして、正しく・体を動かし、自分を変えていきたい人
今まで自己流で走っていて、どんな練習したらいいのか習いたい方
マラソンを走ったことがないけれど普段から運動していて、走るのが好きな方

【このイベントに参加することで得られる効果】
マラソンの理論がわかり、明日からの走りに対する意識が変わる
秋のマラソンに向けてやる気と自身がつく
正しい理論を学ぶことで正しい体の動かし方を理解し、より健康になる

【講師】
沖　和彦（プロランニグコーチ/マラソンランナー）
関西を拠点にプロのランニングコーチとして活動しています。
ランニングを通して全国の沢山の人の人生を楽しく・豊かなものにすることが自分の
仕事をする志しです。
フルマラソンベスト　2時間27分06秒
昨シーズン主な成績　加古川マラソン優勝　奈良マラソン4位など
その他　ワールドラン2015　優勝

【スケジュール】
9:00 受付(金沢城公園)＊詳しい場所は後日、参加者の方に直接連絡を入れます。

9:30 〜12:00 ランニング練習 & スキルワーク(走る以外のトレーニングの解説と実施) 練習会内容は変則インターバル練習をメインに行います。

12：30～13：30 各自休憩

13:30〜15:00 マラソン講義
場所: 金沢レンタルスペースsquare（予定）※金沢駅から歩いて動ける距離です
(こちらでレジュメ用意します)
① マラソンフォーム理論
②マラソンスピード理論
③マラソンスーパーメンタル理論

15:00〜15:20 質問タイム

15:30 退室完了

【参加費】当日支払い
※申込後のキャンセルの際でもお金の支払いは発生します。

１日参加　6,000円(昼食代は含みません)
朝の練習のみ参加　4,500円
昼からの座学のみ参加　3,500円

【定員/最小遂行人数】
20名/8名
１週間前の時点で、参加者8名以下の場合は中止とします。
参加者へは事前に連絡を入れさせて頂きます。

【その他】
中止の際は前日の18時までに参加者の皆様に連絡を入れます。

大きな地図で見る

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">「わたしはできる！」ランニングで自分の可能性を広げるリアル・ランニング指導 - ランニング練習会 & マラソンに必要なスキル指導 及び マラソンコンディション講義を実施します<a href="https://moshicom.com/10648/" target="_blank">https://moshicom.com/10648/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード