ランニングの世界友の会さんのイベント一覧
検索中
群馬県 (安中市)
2024年10月 アプトの道マラニック 受付終了
アプトの道とは群馬県と長野県の県境にある急勾配の碓氷峠を越えていた明治26年開通 の碓氷線(信越線)の廃線路で、日本初のアプト式鉄道として使用されてた線路です。 その廃線路の一部を遊歩道として生まれ変わって...
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74
東京都 (江戸川区)
ランニング大学 5月講座 「健康ライフに必要な筋肉トレーニング」 受付終了
5月のテーマは「健康ライフに必要な筋肉トレーニング」です。50歳上の方のための筋トレとケアをレクチャーします。ランニングとウォーキングに対応します。講師は、座学はおなじみ山西先生と山梨学院大学在学時代...
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74
東京都 (東村山市)
2024年3月 多摩湖春さがしマラニック 受付終了
春を感じる多摩湖をマラニック(ウォーキング)します。博物館も探索します。一緒に春を探しながら遊びませんか? お仲間と一緒にまたお一人参加でも仲間づくりができる楽しいマラニックです。ランニングとウォーキ...
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74
東京都 (江東区)
2024年2月ランニング大学 with 山西哲郎「ブラインドランナーの世界」 受付終了
2月のテーマは「ブラインドランナーの世界」です。 今回は、代々木公園伴走伴歩クラブ(バンバンクラブ)の代表の山崎氏とブラインドランナーの中澤氏にご出演いただきます。中澤氏からは「ブラインドランナーライ...
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74
東京都 (江東区)
2023年11月 都内秋探しマラニック 受付終了
猛暑から開放され過ごしやすくなる季節に都内の秋を一緒に探しながら遊びませんか? 気の向くままの紅葉探しに気分も高揚できるかも? お仲間と一緒にまたお一人参加でも仲間づくりができる楽しいマラニックです。...
東京都 (江東区)
ランニング大学 10月講座 with 山西哲郎 「高齢者のためのランニング」 受付終了
10月のテーマは70歳を迎えても元気に走り歩くために「私のランニング生活をそっとお話しします」です。講師の近藤美明先生は亜細亜大学在学中に箱根駅伝に3度出場。現在群馬県前橋市陸上協会副会長で現役で走って...
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74
新潟県 (妙高市)
2023ランニングの世界・友の会 合宿with山西哲郎 受付終了
昨年に続いて、「ランニングの世界・友の会 合宿with山西哲郎」を開催いたします。テーマは〜もう一度走り出すために【大人の遠足】〜です。妙高高原の自然の中でランニングやウォーキングを満喫しましょう。ランニ...
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74
群馬県 (前橋市)
2023年7月 ぐんま赤城山マラニック 受付終了
赤城山と温泉の旅、一緒に楽しみましょう! 初心者、おひとり様大歓迎です。ランニングコースとウォーキングコースを設けます。
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74
東京都 (江東区)
2023年1月ランニング大学 with 山西哲郎 受付終了
1月のテーマは「ランナーの食事考察」です。 ランニングやウォーキングを長く楽しく続け健康を保つ土台となるカラダを作るにはなんと言っても食事が大切ですね。食事で重視することはなんですか?あなたが進む道は...
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74
東京都 (江東区)
「2022年11月ランニング大学 with 山西哲郎」 受付終了
11月のテーマは「パーソナルトレーニングプログラム」です。個別の練習計画作成を考察します。山西哲郎先生より①大会に向けての練習計画の組み立てとリカバリートレーニング②健康な生活のためのランニングを説明しま...
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74
東京都 (江東区)
「2022年4月度自然流ランニング大学 with 山西哲郎」の募集 ~ランニングの基本の再考~ 受付終了
桜の季節も近くなり心明るくなる日々になりました。いかがお過ごしでしょうか?ランニングの世界・友の会では「ランニング大学4月講座」を開催いたします。 年間テーマを「楽しく長く走り続けために原点を共に学び...
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74
東京都 (江東区)
「2020年2月度自然流ランニング大学」の募集 ~レース対策~ 受付終了
マラソンシーズン中の体調管理は大丈夫でしょうか?今月はレース前後やレース中の対策などを学びます。座学では本番に向けての身体管理や食事管理、ペース配分などを学びます。実技ではペース感覚確認、レース中の身...
東京都 (江東区)
「19年11月度自然流ランニング大学」の募集 受付終了
シーズンになりこれまでの練習の成果を体感している時期だと思います。レースの合間の練習にLSD(Long Slow Distance:ゆっくり長時間走る)を取り入れ、乱れがちなフォームやペースなどの確認をしましょう。LSDの本...
新潟県 (妙高市)
[ランニングが楽しくなる3日間with山西哲郎」 受付終了
日ごろの環境を離れ遊び場は妙高高原。自然の中で自然走の体験、自分に合ったランニングフォームの体感、マラソンシーズン前の走り込みなど様々な走力に合わせた無理のないメニューでランを楽しむ人気の3日間(2日...
東京都 (江東区)
「19年7月度自然流ランニング大学」の募集 受付終了
暑い日の運動はなんとなく避けたくなりますよね?だからといって何かしないと大会や健康維持に向けて不安になったりと葛藤の日々。そんな悩みや不安を解消し夏を楽しく過ごしてみませんか?暑い時期どんなトレーニン...
東京都 (江東区)
「19年6月度自然流ランニング大学」の募集 受付終了
夏に向けてきれいな体型を目指してみませんか?ダイエットにつながる食事と排泄と運動の関係を知り、無理なく生活に取り入れて健康な体作りで楽しい夏を過ごしましょう! 初心者の方も大歓迎です! また走るのはま...
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74
東京都 (江東区)
「19年4月度自然流ランニング大学」の募集 受付終了
春になりました。ウォーキングからランニングをなんとなく始めてみませんか?「走る」=「辛い」のイメージは捨てて、楽しく走って体型も変われそして健康になれたら・・そんなランニングを体験してみませんか?正し...
- 主催者
-
ランニングの世界・友...
434.74