大人のRUNトレ塾さんのイベント一覧
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2月セミナー|ECOフォームオンラインサロン〜ランニングを科学する〜 受付中
【オンラインセッション】【東京練習会】【名古屋練習会】【大阪練習会】【神戸練習会】に非会員でもスポット参加可能!
- 主催者
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ECOフォームオンライ...
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鳥取県 (鳥取市)
2/14まで超早割!【鳥取初開催】腰高フォームを習得の3ステップ!鳥取マラソンに向けて 受付中
参加者の9割が初参加・一人でのご参加です!ランニングに必要な動きづくりを学ぼう!コーチは大阪東京全国で活躍!SNSフォロワー数1万人越え初心者に大人気 ▷前半「腰高習得のための3STEP」 ▷後半「市民ランナーが...
福井県 (福井市)
【福井開催】【2/14まで早割中】マラソンを楽に走り切るランクリニック! 受付中
前半後半の2部開催! ▶︎前半「足がスッと上がるランナー特化動きづくり」 軽い走りを身につける!足を軽く動かすランの動きづくりレッスン! ▶︎後半「猫背改善!楽に進む姿勢を作るトレーニング」 『姿勢改善×体...
徳島県 (徳島市)
【徳島】マラソンを楽に走り切るランクリニック! 受付中
参加者の9割が初参加・お一人でのご参加です!ランニングに必要な動きづくりを学ぼう!コーチは大阪東京全国で活躍!SNSフォロワー数1万人越え初心者に大人気 前半後半の2部開催! ▶︎前半「猫背改善!楽に進む姿勢...
東京都 (千代田区)
イナック東京!初期メンバー募集!二重橋練習会 受付中
大人のRUNトレチャンネル吉野が東京でランニングチームを立ち上げます!20名限定初期メンバー募集!サブ3~サブ4目標の方から集めます!技術練習×ラン練習×筋力トレーニング!ただ走るだけじゃないランニングチーム...
愛知県 (名古屋市西区)
【名古屋・庄内緑地】マラソンを楽に走り切るランクリニック! 受付中
前半後半の2部開催! ▶︎前半「運動音痴集まれ!重心安定&足がスッと上がるランナー特化動きづくり」 軽い走りを身につける!『ラダー』を活用した足を軽く動かす動きづくりレッスン! ▶︎後半「猫背改善!楽に進む...
香川県 (高松市)
【1/31香川ランクリニック】楽に進む腕振り&足がグイッと上がる腸腰筋活用 受付終了
500名以上のランナーにパーソナルレッスンをしてきた理論をベースに全国各地でランクリニックを開催! かがわマラソンに向けて正しいランニングフォームを身につけよう!前半に「楽に進む腕振りの方法」、後半に...
大阪府 (大阪市中央区)
【大阪城】運動音痴集まれ!重心安定&足がスッと上がるランナー特化アジリティワーク 受付終了
初心者・難しい動きが苦手な方に向けたレッスン!足を素早く動かす「アジリティトレーニング」多くの市民ランナーが苦手な動きですが速い動きを入れることで足が軽く姿勢も安定します! 私自身も元々苦手でした!ラ...
熊本県 (熊本市中央区)
【熊本初開催】腰高フォームを習得の3ステップ!熊本マラソン! 受付終了
前半に「腰高習得」、後半に「バネの活用法」の2つのランクリニックを開催します!
東京都 (千代田区)
【11/16開催 皇居二重橋】失速5大フォームを防いで楽に走ろう! 受付終了
マラソンで一番辛いことは30kmからの失速。失速にはいろんな理由がありますがランニングフォームの影響はその中でもとても大きいです!失速してしまうフォームの特徴を5つ解説し、改善方法をお伝えしていきます!失...
香川県 (高松市)
※残り枠11/4早朝のパーソナルのみ※【11/3,4香川】腰高フォーム獲得3STEP 受付終了
500名以上のランナーにパーソナルレッスンをしてきた理論をベースに全国各地でランクリニックを開催!香川初開催!! かがわマラソンに向けて正しいランニングフォームを身につけよう!前半に「腰高フォーム習得...
福岡県 (福岡市中央区)
祝日開催!福岡マラソン直前クリニック!ダイナミックなフォーム習得!お尻×腸腰筋の使い方 受付終了
福岡マラソンに向けて楽に進むフォームを習得しよう! 前半に「お尻の使い方習得」、後半に「腸腰筋の活用法」の2つのランクリニックを開催します!前後半大きな走りを身につける全てを理解しよう!※片方だけの参...
東京都 (千代田区)
【10/5開催 皇居二重橋】腰高フォーム習得の3STEP 受付終了
マラソンシーズンに入ります!楽に走れるランニングフォームを身につけましょう!良いランニングフォームに「腰高のフォーム」があります。重心位置が高く、軽い力でぐんぐん前に進めることでフルマラソンを楽に走り...
愛知県 (名古屋市西区)
【名古屋・庄内緑地】上半身と下半身が連動する走り方習得! 受付終了
前半後半の2部開催!上半身と下半身が連動した滑らかな走りを身につけよう! 前半は『腕振り』を活用した連動性を高める技術について 後半は『体幹・股関節』を活用した連動性を高めるトレーニングについて解説!...
新潟県 (新潟市中央区)
【新潟シティマラソン出場者必見】ダイナミックなフォームを身につける!お尻×腸腰筋の使い方 受付終了
新潟シティマラソンに向けて楽に進むフォームを習得しよう! 前半に「お尻の使い方習得」、後半に「腸腰筋の活用法」の2つのランクリニックを開催します!前後半大きな走りを身につける全てを理解しよう!※片方だ...
東京都 (千代田区)
【皇居二重橋】マラソン前に見直そう!体の歪み発見と改善エクササイズ! 受付終了
マラソン前の今の時期に大切なことは「自分の弱点を解消する」ことです! 体の歪みや姿勢、筋肉の左右差、バランス感覚や可動域の差など、 自身の課題を理解し、改善のエクササイズを行いましょう! フルマラソン...
大阪府 (大阪市中央区)
【大阪城】上半身と下半身をつなぐ”運動連鎖”全身を使った走り方習得 受付終了
運動連鎖とは筋肉同士のつながりのことで、各筋肉のつながりを意識することで全身を大きく使う走りができるようになります!ランニングにおいては、上半身と下半身を繋げる腕振りを活用することで運動連鎖を活かして...
愛知県 (名古屋市西区)
【名古屋・庄内緑地】お尻×腸腰筋 フォーム改善ランクリニック 受付終了
前半後半の2部開催!前半は「地面に力を加える股関節の使い方」について!後半は「足を高く上げるための腸腰筋の使い方」について解説!ランニングフォームを見直そう!
大阪府 (大阪市中央区)
【大阪城】強く地面を押し走るトリプルエクステンション活用 受付終了
前に進むためには地面をしっかり"押す"ことが重要です! そのポイントは足首・膝・股の3関節をしっかり伸ばし切ること! 専門用語でトリプルエクステンションと言いますが、しっかり足が伸び切ることが良いフォー...
東京都 (千代田区)
【皇居二重橋】足音を鳴らさない走り方習得方法について! 受付終了
足音の大きな走り方はエネルギーのロスが大きく体への負担も大きい! 楽に走れるランニングフォームのポイントは「足音を小さくすること」! 足音を鳴らさない走り方やエクササイズについてお伝えします!