石川県（小松市）
木場潟☆ひざ・足・股関節の痛みから脱却するランクリニック【4名】7:30~9:00 受付終了
- イベント主催者
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少人数制90分コースです。走ると膝や足・股関節が痛くなる、痛みから脱却したい！そんなランナーにおススメです。原因はフォームとからだの改善です、そのコツをお伝えします。オプションでビデオクリニックもお勧めです。
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- 開催日
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2017/7/8(土) 受付開始 07:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/6/5(月)17:35～ 2017/7/8(土)00:00
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- 会場
- 木場潟公園内
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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木場潟☆ひざ痛・足の痛みから脱却するランクリニック: -
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3,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2017/7/8 00:00まで
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り、医療・リハビリ
- 主催者連絡先
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ランナー・スポーツ専門スタジオ からだラボ泉が丘（担当：元町康一）
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院２Ｆテナント - イベントID
- E0008479
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
悪天候の場合は大変残念ですが中止とさせていただきます。【大雨など】
中止の場合のみ、前日の２１：００までにはこちらのページにて中止のお知らせを掲載いたします。また個別にランネットご登録のメールアドレスに中止のメールをいたしますので当日にご確認をお願いします。こちらのページを表示させるにはエントリーTOPからエントリー可のみの項目を外して検索ください。
【開催人数】
＊2名以上の参加が確定したら開催決定とします。1名の場合は開催しない旨を前日までにランネットご登録のメールアドレスに連絡いたしますのでご了承ください。
現在は石川県を中心にランニング＆パーソナルトレーニング指導をしています。ご縁を大切に『その人にとって世界一わかるランニング＆トレーニング指導を行い、目標達成の喜びを啓蒙する』 ことが人生の目標です。東京で11年間のパーソナルトレーニング指導経験からランニングフォームを改善するコツやその練習方法をわかりやすく指導しできることが強みです、癖を知らずに量ばかり走れば足や膝などを故障してしまいます。
ランニング指導哲学は【からだを改善しながら良い走り方を身につけること、量より質です】
【担当紹介】
元町康一（モトマチコウイチ）
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクター
・ひざ痛と足の予防改善専門、スポーツシューフィッターマスター認定
・金沢市スポーツ事業団マラソン教室講師、アマンリゾートランニングスクール講師
・自身もフルマラソン、トレイルランニングレースに参加
・身長１７３センチ 体重６１キロ 体脂肪率１０％
＊これまでの講習会に参加頂いたお客様からは
・楽に走れるようになった
・走り方がようやくわかった
・目から鱗だった
・自分で走っていてもわからないことが分かった
・走り方が変わるとひざなどを痛めなくなった
・アップダウンの苦手意識がなくなった
という喜びの声を頂いております。
【参加対象ランナー】
・対処療法でしのいでいる（アイシング、サポーターや接骨院等での物理療法）
・足や膝・股関節周りが痛くなる、なぜ膝が痛くなるのか知りたい
・整形外科にいっても解決法が見当たらない
・そもそも走り方を教わったことがない
・以下のようなランニング障害に悩んでいる
・腿の前側の痛みや疲労、靭帯損傷
・ランナー膝【ひざの前側】、腸脛靭帯炎【ひざの外側】、鵞足炎【ひざの内側】
・シンスプリント【すね周囲、くるぶし内側の痛み】、
・股関節痛【おしり周辺、脚の付け根あたり】
・ふくらはぎの痛み、アキレス腱炎、足首周囲の痛み
【受付】 ７：１５～７：３０
木場潟公園の中央園地の駐車場に車を止めてください。
駐車場からすぐにある下記の写真のメダカハウス入口前に担当の元町がいますのこちらで受付を行います。
遅れたり、わからない時はお電話願います（０９０－４６８１－１７３５）
福井方面の皆様へ
福井ICから北陸自動車道経由、約45分で木場潟へ到着できます。
・領収書が必要な方は事前に申し込み時画面のコメントでお知らせください。
中央園地駐車場
開始 ７：３０～９：００（小休憩とります）
エクササイズなど撮りたい方はスマホ等ご用意ください。
【内容】
・正しい姿勢とウォーミングアップ
・自分のからだの癖を知るチェック
・ランニングへのコツ（からだを宙に浮かすには？）
・着地の重要性【つま先着地かかかと着地か？それとも？】
・肩甲骨、体幹、骨盤の連動性を出すエクササイズ【骨盤の前傾をさせるには？】
・ランニングで足や膝などを痛めないコツとエクササイズの紹介
リピーター様割引適応
【以前ランネット申し込みでの講習会に一度でも参加頂いた方は500引きです。】
オプション：ビデオクリニック
当日講習会終了後
９：１５～１０：００ １名様 ４５００円
＊フォームを見たことがありますか？自分の癖を知るには一番良い方法です。
ビデオで何度か撮影し一時停止で着地の癖などを確認しましょう。あなたに必要なことがより明確になります。
ランニングやマラソンは立派なスポーツの一つです。スポーツはおけいこ事と同じで習って上手くなるものです。現状を変えたい方にはぜひご参加いただきたいです、からだの使い方や自分の弱点などきっと新しい発見があります。
【キャンセルについて】
＊キャンセルの場合はhakubaski0219@gmail.com からだラボ泉が丘までご連絡ください。
＊当日無断欠席の場合のみキャンセル料を参加費分頂きます。
イベント主催者
Mission
『幸せなランナーが増えるよう、ランニング障害をなくします』
『マラソン目標達成のために技術サポートをします』
■専門
ランニング障害の根本解決コンディショニング【施術&治すトレーニング】
フォーム改良マンツーマンランニング指導
■下記ランニング障害の改善実績
・ランナー膝、膝蓋靭帯炎、大腿四頭筋腱炎､鵞足炎
・アキレス腱炎、足底筋膜炎、シンスプリント
・ふくらはぎ・ハムストリングスの痛み
・股関節痛、腰痛、肩の痛み
■代表 元町康一
・石川県出身、体育学部卒
・トレーナー歴20年(都内11年→ 金沢9年)
・ピラティス有資格者、スキー準指導員
・フルPB 3:03:50
■現状を変えたいお問い合わせは、公式LINEから↓
https://lin.ee/Mq2bE6w
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