ランニング初心者のための安心、3回のパーソナルトレーニング！
ランニングに関するご相談やトレーニング、メニューの作成やフィードバックがもらえるので、
疑問点や課題の解決につながります！
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- 開催日
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2022/12/29(木) ～ 2023/1/8(日) 受付開始 00:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/12/23(金)06:12～ 2023/1/8(日)23:59
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- 会場
- セブンイレブン前
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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12/29(木)9:00〜: -
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12,000円
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12/30(金)9:00〜: -
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12,000円
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1/3(火)9:00〜: -
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12,000円
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1/5(木)9:00〜: -
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12,000円
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1/9(月・祝)9:00〜: -
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12,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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パーソナルランニングコーチ（担当：赤山）
yuji-red-08@hotmail.co.jp、080-6102-6863 - イベントID
- E0080217
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【はじめの第一歩】
ランニング初心者のための安心3回パックです！
3回に分けて、トレーニングとフィードバックがもらえるので、
疑問点や課題の解決につながります！
■ 今回、通常のパーソナルトレーニング3回分・￥25,500円のところを、
【ランニング初心者割引き】として53％ディスカウントの￥12,000円でご提供します。
大変オトクなプランとなっております。
これまでに200名近くの方のランニングをサポートさせていただいた実績がありますので、
ご安心に受講していただくことができます。
→受講いただいた方のご感想はこちら
［主な流れ］
初回：現状を確認するためのヒアリングとトレーニング
2回目：改善のためのトレーニング、メニュー作成
3回目：今後に向けた目標設定、及びトレーニング
初回はチケットの日付ですが、お申込みの際に、次回以降の候補日をお申込みの際に3つ以上お伝え下さい。
場所：大阪城公園 （集合場所：セブンイレブン 森ノ宮駅前徒歩1分）
それ以外をご希望の場合は、別途、現地にて交通費をお支払をお願いします。
大阪府内：1500円、それ以外の関西圏内：要相談
■ 【こんなことに困っていませんか？】
・最近走り始めたけど、なにからやったらいい？
・とりあえず走ってみたけど、続けられるか不安
・どんなトレーニングをしたらいい？
・今、こんなトレーニングをやっているけど、これでいいの？
・ちゃんとしたトレーニング方法を教えて！
・走ってみたけど、○○が痛い,,,
・私に合った走り方って？
・目標はあるけど、今のトレーニングで大丈夫？
・そもそも何を目標にしたらいい？
・テレビやネットで△△ってみたけど、これって本当？
・ランニングのことで誰かに相談したい。
などなど、
ランニングを始めたばかりで、右も左もわからず、
一人では解決しないことがたくさんありますので、
ご相談の際に全部吐き出し、スッキリされてはいかがでしょう？
■ ダイエットや早起き、勉強や読書習慣など、
自分一人では解決しないことやわからないことが世の中にはたくさんあります。
ランニングもそのひとつで、
とりあえず走ってみたけど、なかなか続かず、
結局、ウェアやシューズが自宅のタンスの奥深くにしまってある。
そういった方のお話をお聞きします。
それではとてももったいない話ですよね。
多くの方からそういったお声を頂いたので、
そんなランニング初心者の方がしっかりとランニングを習慣化できるよう、
スタートアッププランをご提案します！
■ このスタートアッププランでは、
トレーニングなどのご相談はもちろんのこと、ウェアやシューズのご相談、
ランニングフォームのアドバイスなどもさせていただきます。
「これを受ければ、一人前のランナーとして大手を振って走れること間違いナシ！」
受講後のランニングライフは大きく変わることでしょう。
■ 私も、今では100kmを超えるウルトラマラソンの大会や、
三日三晩走り続けるジャーニーランの大会に出場したりもしていますが、
元はといえば、暴飲暴食して肥満体型、夜更かしして朝まで麻雀するような自堕落な生活を送っていました。
そこから一念発起して走り出したわけですが、
独りで走り出していたら、すぐに三日ぼうずで終わり、
10年間も続くことはなかったでしょう。
私がこれほど長くランニングを続けられているのは、
【その道のプロに相談し、適切なアドバイスを頂いたから】
そのアドバイスもなく、走り出すのは、
今思えば、無茶・無謀な試みだったことでしょう。
これをお読みいいただいた方も、多くの方がしてしまう失敗を避け、
今の現状をしっかりと認識し、適切なアドバイスのもとに、
継続できるランニング習慣を手に入れませんか？
これをお読みいただいたあなたをお会い出来るのを楽しみにしています！！
＊初回時の飲食費のご負担をお願い致します。
＊お荷物はコインロッカー等でご自身で管理していただくようお願いします。
当日は、走れる格好でお越しください。
イベント主催者
赤山 雄治
プロジャーニーランナー / パーソナルランニングコーチ
1983年生まれ 大阪府八尾市在住
ランニングをはじめて10年、大きな怪我はせず、月間走行距離は400〜600km（年間6,000〜7,000km）
これまでの知識や経験をもとに、ケガせず走るためのフォームの習得、そして、ランナーひとりひとりの目標達成のためのサポートをしています。
【自己ベスト】
ウルトラマラソン 100km 8時間43分 (四万十川ウルトラマラソン)
フルマラソン 3時間7分 (淀川マラソン)
ハーフマラソン 1時間24分 (浜寺公園ハーフマラソン)
10k走 38分05秒 (鴨川エコマラソン)
サハラマラソン 42時間39分47秒 (日本人3位)
最長走行距離
570km（例幣使街道ジャーニーラン）
3,000km（日本縦断・60日間）
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