フルマラソンで4時間を切るためのメソッド的な情報は、
ネットや書籍を調べれば、たくさん出てきます。

これをお読みになられている方も、それらの情報を元に一つや二つ試されたことはあるのではないでしょうか。
そう言った情報は、どれも実績のある方が取り組んで結果の出ていることをご紹介されていて説得力のあることかと思います。

ですが、"その方法があなたに合うかどうか"は別問題です。
あなたがもともと持っているフォームや基礎体力といったことを考慮せず、メソッド的な情報に飛びついても結果が出る前に挫折してしまいます。

なぜなら、その根底に「本当にこれでいいのかな？」という疑問や不安があるからです。

この講座では、ご自身の現状の把握から目標達成までのプロセス、練習方法に至るまで、あなたがサブ４を達成するために必要なことをお伝えします。

私自身、過去にいただいたレビューにありますように、たくさんの方のお手伝いをさせていただき、適切なアドバイスをしてきた実績があります。

今シーズンを達成感と成長感で満ちたシーズンにするために、
これからの練習方法を見直してみてはいかがでしょうか？

《あなたにフィットしたご提案を》
巷に溢れる情報の中から、あなたに合った練習方法を導き出します。
１対１で行うので、疑問や不安が解消されるとご好評をいただいております。

《定員》
基本１名
（ある条件のもとに複数人での対応もいたします）

■ 受講料に含まれるもの

・ヒアリングの際の飲食費のご負担をお願いします。
・ロッカーなどをご利用の際は、近隣のロッカーをご利用ください。
（必要であれば当日ご案内いたします）
・筆記用具などの携行は任意となります。

■ 当日の流れとタイムスケジュール

開始〜30分【ヒアリング】
JR森ノ宮駅　セブンイレブン前にて集合し、
ヒアリング（近隣のカフェにて）をし、
受講者の現在の状況や目標をお聞きし、課題や悩みの解消をします。

30分〜1時間【現状のチェック】
受講者の現状をチェックし、適切な練習方法を提案します。
一般的な情報をお渡しするのではなく、受講者の体力や目標に合わせたご提案をしますので、よりフィットした練習方法が得られます。

1時間〜1時間45分【トレーニングの実践】
より適切な練習方法に取り組み、受講後も活用いただけるようにします。

■こんな方を対象としています

・フルマラソンの完走が見えてきて、次のステップに進みたい方
・まだ走り始めたばかりだけど、のちのちはサブ４などを目標にしたい方
・ネットや書籍をもとに独学でやってきたけど、イマイチしっくりこない方
・自分の状況をランニングのプロに観てもらいたい方
・フルマラソンって、どうやって走るんですか？？という方

■受講する際は以下をお読み下さい

・当日はランニングウェアでお越しください。
・お荷物は駅前のコインロッカーや近くのランニングステーションをご活用ください。
・お申込み後、ご都合が悪くなった場合は、日程調整をさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
・天候不良による日程の再調整も致します。
　この場合、前日までにご連絡いたします。

大きな地図で見る

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">サブ4達成したい人のためのパーソナルトレーニング！ - あなたの目標に合わせてアプローチしていきます！<a href="https://moshicom.com/87500/" target="_blank">https://moshicom.com/87500/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード