パーソナルランニングコーチ 赤山雄治
個人

パーソナルランニングコーチ 赤山雄治

活動エリア
滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
スポーツ
ランニング

赤山 雄治 (RED) 1983年生まれ 大阪府八尾市在住
ランニングをはじめて8年、大きな怪我はせず、毎月200〜500km(年間5,000〜6,000km)走ります。
その秘密は、"長く走り続けるためのフォームを手に入れた"から。
その知識や経験をもとに、ケガせずランニングを楽しむためのフォームの習得、そして、ランナーひとりひとりの目標達成のためのサポートをしています。

自己ベスト
ウルトラマラソン 100km 8時間43分 (四万十川ウルトラマラソン)
フルマラソン  3時間11分 (海部川風流マラソン)
ハーフマラソン 1時間24分 (浜寺公園ハーフマラソン)
10k走 38分05秒 (鴨川エコマラソン)
サハラマラソン 42時間39分47秒 (日本人3位)
最長走行距離
 320km(夢グレートジャーニー)
 3,000km(日本縦断・60日間)

  • エリア
    滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
  • スポーツ
    ランニング
  • URL
    http://red53108.com/
  • SNS
    • facebookページ
    • twitter

イベント主催者への過去のレビュー

ぐっち1963

5.00

如実に成果

今まで人からの聞きかじり程度でトレーニングをしてきたので、フルマラソンのさらなるタイム短縮のためにきっちり学ぼうと思い申し込みました。 アドバイスは的確でわかりやすく、練習でも少し早く走るのも苦ではなくなりました。 2年前、12キロ地点の関所で足切りにあった大阪ハーフマラソンも、後半ばてたぶん少しペースは落ちましたが、余裕の完走となりました。 この教えを守って、さらにトレーニングを積んでいきたいと思います。

ヨッシー

5.00

指導を受けて大変参考になりました。

カフェでの説明と、実践で動画撮影と実地練習が大変参考になりました。さらに受けた説明をまとめたものをメールで送って頂いたものも参考になります。これを糧に新しい走り方を練習していきたいと思います。

まりまりま

5.00

自分の癖と向き合え、もっと走りたくなる

ヒアリング、実地でのトレーニング共にとても丁寧で安心しました! 私は長い距離を走ると足首が痛くなるのを改善したくて参加しました。 自分の悩みをお話しと、走りを見てすぐに私の癖を指摘してもらいました。どれも、確かにそうだ、!となるものばかりでビックリ。 走り方が定着するにはもうしばらくトレーニングが必要そうですが、痛みに対する怖さが軽減されました。 もっと走っていきたいです!今週雨多めなのが残念!!

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