これから走り始める方のオンライン相談会です。
疑問や悩みに全てお答えします！
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- 開催日
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2023/4/3(月) ～ 2023/4/30(日)Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/4/3(月)07:12～ 2023/4/30(日)00:00
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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4/4(火)9:00〜: -
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2,000円
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4/4(火)10:00〜: -
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2,000円
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4/5(水)21:00〜: -
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2,000円
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4/5(水)22:00〜: -
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2,000円
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4/6(木)13:00〜: -
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2,000円
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4/6(木)14:00〜: -
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2,000円
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4/6(木)15:00〜: -
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2,000円
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4/6(木)19:00〜: -
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2,000円
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4/6(木)20:00〜: -
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2,000円
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4/7(金)20:00〜: -
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2,000円
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4/7(金)21:00〜: -
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2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- ～29人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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パーソナルランニングコーチ
yuji-red-08@hotmail.co.jp、080-6102-6863
〒581-0034 大阪府八尾市弓削町南2−125−1−106 - イベントID
- E0084876
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
初心者のための走り方講座
寒かった冬が終わり、桜の季節を迎え、日本の各地で春を迎えています。
春は何かを始めるにはぴったりの季節で、
この春をきっかけに、これから走ろうかなというも多くいらっしゃいます。
「でも、何から取り組んだらいいかわからない」
そういった声をチラホラお聞きするようになりました。
そういったこれから走り始める方のために、
初心者でもすぐに走り出せるための講座を開設しました！
これを受けていただくと、あなたが何から取り組むべきかがわかります！
(このようなことをお手伝いします！)
・練習内容の作成、見直し
・シューズ、ウェアなどを選ぶ基準がわかる
・目標を設定できる
・目標までのプランニングができる
・走るための環境づくり
・フォームについてのヒント
＊オンラインなので、お伝えできることに限度があります
(こんな人はぜひ！)
・これから走ろうと思う人、
・目標が明確ではない人
・走っていて疑問に思うことがある人
・走るモチベーションが保てない人
・走っていても長続きしない人
(主なタイムテーブル)
〜5分：自己紹介
５〜15分：ヒアリング
15〜25分：課題の解決、提案
25〜30分：質疑応答
(お願い)
あらかじめ、質問内容を整理しておいてください。
Zoomを安定して使える環境をご用意してください。
イベント主催者
赤山 雄治
プロジャーニーランナー / パーソナルランニングコーチ
1983年生まれ 大阪府八尾市在住
ランニングをはじめて10年、大きな怪我はせず、月間走行距離は400〜600km（年間6,000〜7,000km）
これまでの知識や経験をもとに、ケガせず走るためのフォームの習得、そして、ランナーひとりひとりの目標達成のためのサポートをしています。
【自己ベスト】
ウルトラマラソン 100km 8時間43分 (四万十川ウルトラマラソン)
フルマラソン 3時間7分 (淀川マラソン)
ハーフマラソン 1時間24分 (浜寺公園ハーフマラソン)
10k走 38分05秒 (鴨川エコマラソン)
サハラマラソン 42時間39分47秒 (日本人3位)
最長走行距離
570km（例幣使街道ジャーニーラン）
3,000km（日本縦断・60日間）
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