ランニング

大阪府(大阪市中央区)

サブ4達成したい人のためのパーソナルトレーニング! 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
イベント主催者

赤山雄治

4.83
23
  • 本人確認済み

あなたの目標に合わせてアプローチしていきます!

  • 開催日
    2023/5/26(金) 2023/6/11(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/5/21(日)00:00~ 2023/6/10(土)23:59
  • 会場
    セブンイレブン前
  • 開催場所
    〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城3
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    6/10(土)13:00 :
      7,000円
    6/10(土)15:30 :
      7,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Runner Megu

5.00

モチベーションアップに繋がりました

親身になって相談に乗って下さり、疑問点や不明点等に対して分かりやすく説明頂きました。...

ぐっち1963

5.00

如実に成果

今まで人からの聞きかじり程度でトレーニングをしてきたので、フルマラソンのさらなるタイム短縮のためにきっちり学ぼうと思い申し込みました。...

ヨッシー

5.00

指導を受けて大変参考になりました。

カフェでの説明と、実践で動画撮影と実地練習が大変参考になりました。さらに受けた説明をまとめたものをメールで送って頂いたものも参考になります。これを糧に新し...

まりまりま

5.00

自分の癖と向き合え、もっと走りたくなる

ヒアリング、実地でのトレーニング共にとても丁寧で安心しました! 私は長い距離を走ると足首が痛くなるのを改善したくて参加しました。...

ittokuk

4.67

我流フォームからの脱却

プライベートレッスン初体験、正直、目からウロコの90分でした。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
パーソナルランニングコーチ(担当:赤山雄治)
yuji-red-08@hotmail.co.jp
イベントID
E0087500
プライバシーポリシー
詳細はこちら

《その練習方法、あなたに合ってますか?》

フルマラソンで4時間を切るためのメソッド的な情報は、
ネットや書籍を調べれば、たくさん出てきます。

これをお読みになられている方も、それらの情報を元に一つや二つ試されたことはあるのではないでしょうか。
そう言った情報は、どれも実績のある方が取り組んで結果の出ていることをご紹介されていて説得力のあることかと思います。

ですが、"その方法があなたに合うかどうか"は別問題です。
あなたがもともと持っているフォームや基礎体力といったことを考慮せず、メソッド的な情報に飛びついても結果が出る前に挫折してしまいます。

なぜなら、その根底に「本当にこれでいいのかな?」という疑問や不安があるからです。

この講座では、ご自身の現状の把握から目標達成までのプロセス、練習方法に至るまで、あなたがサブ4を達成するために必要なことをお伝えします。

私自身、過去にいただいたレビューにありますように、たくさんの方のお手伝いをさせていただき、適切なアドバイスをしてきた実績があります。

今シーズンを達成感と成長感で満ちたシーズンにするために、
これからの練習方法を見直してみてはいかがでしょうか?

 

《あなたにフィットしたご提案を》
巷に溢れる情報の中から、あなたに合った練習方法を導き出します。
1対1で行うので、疑問や不安が解消されるとご好評をいただいております。

《定員》
基本 1名
(ある条件のもとに複数人での対応もいたします)

 

■ 受講料に含まれるもの

・ヒアリングの際の飲食費のご負担をお願いします。
・ロッカーなどをご利用の際は、近隣のロッカーをご利用ください。
(必要であれば当日ご案内いたします)
・筆記用具などの携行は任意となります。
 

■ 当日の流れとタイムスケジュール

開始〜30分 【ヒアリング】
JR森ノ宮駅 セブンイレブン前にて集合し、
ヒアリング(近隣のカフェにて)をし、
受講者の現在の状況や目標をお聞きし、課題や悩みの解消をします。

30分〜1時間 【現状のチェック】
受講者の現状をチェックし、適切な練習方法を提案します。
一般的な情報をお渡しするのではなく、受講者の体力や目標に合わせたご提案をしますので、よりフィットした練習方法が得られます。

1時間〜1時間45分 【トレーニングの実践】
より適切な練習方法に取り組み、受講後も活用いただけるようにします。

 

■こんな方を対象としています

・フルマラソンの完走が見えてきて、次のステップに進みたい方
・まだ走り始めたばかりだけど、のちのちはサブ4などを目標にしたい方
・ネットや書籍をもとに独学でやってきたけど、イマイチしっくりこない方
・自分の状況をランニングのプロに観てもらいたい方
・フルマラソンって、どうやって走るんですか??という方



■受講する際は以下をお読み下さい

・当日はランニングウェアでお越しください。
・お荷物は駅前のコインロッカーや近くのランニングステーションをご活用ください。
・お申込み後、ご都合が悪くなった場合は、日程調整をさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
・天候不良による日程の再調整も致します。
 この場合、前日までにご連絡いたします。


 

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

赤山 雄治
プロジャーニーランナー / パーソナルランニングコーチ
1983年生まれ 大阪府八尾市在住
ランニングをはじめて10年、大きな怪我はせず、月間走行距離は400〜600km(年間6,000〜7,000km)
これまでの知識や経験をもとに、ケガせず走るためのフォームの習得、そして、ランナーひとりひとりの目標達成のためのサポートをしています。

【自己ベスト】
ウルトラマラソン 100km 8時間43分 (四万十川ウルトラマラソン)
フルマラソン  3時間7分 (淀川マラソン)
ハーフマラソン 1時間24分 (浜寺公園ハーフマラソン)
10k走 38分05秒 (鴨川エコマラソン)
サハラマラソン 42時間39分47秒 (日本人3位)
最長走行距離
 570km(例幣使街道ジャーニーラン)
 3,000km(日本縦断・60日間)

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