これから走り始める方のオンライン相談会です。
疑問や悩みに全てお答えします!
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- 開催日
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2023/4/3(月) ~ 2023/4/30(日)Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/4/3(月)07:12~ 2023/4/30(日)00:00
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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4/4(火)9:00〜: -
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2,000円
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4/4(火)10:00〜: -
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2,000円
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4/5(水)21:00〜: -
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2,000円
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4/5(水)22:00〜: -
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2,000円
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4/6(木)13:00〜: -
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2,000円
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4/6(木)14:00〜: -
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2,000円
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4/6(木)15:00〜: -
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2,000円
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4/6(木)19:00〜: -
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2,000円
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4/6(木)20:00〜: -
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2,000円
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4/7(金)20:00〜: -
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2,000円
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4/7(金)21:00〜: -
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2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
- 可
- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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パーソナルランニングコーチ
yuji-red-08@hotmail.co.jp、080-6102-6863
〒581-0034 大阪府八尾市弓削町南2−125−1−106 - イベントID
- E0084876
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
初心者のための走り方講座
寒かった冬が終わり、桜の季節を迎え、日本の各地で春を迎えています。
春は何かを始めるにはぴったりの季節で、
この春をきっかけに、これから走ろうかなというも多くいらっしゃいます。
「でも、何から取り組んだらいいかわからない」
そういった声をチラホラお聞きするようになりました。
そういったこれから走り始める方のために、
初心者でもすぐに走り出せるための講座を開設しました!
これを受けていただくと、あなたが何から取り組むべきかがわかります!
(このようなことをお手伝いします!)
・練習内容の作成、見直し
・シューズ、ウェアなどを選ぶ基準がわかる
・目標を設定できる
・目標までのプランニングができる
・走るための環境づくり
・フォームについてのヒント
*オンラインなので、お伝えできることに限度があります
(こんな人はぜひ!)
・これから走ろうと思う人、
・目標が明確ではない人
・走っていて疑問に思うことがある人
・走るモチベーションが保てない人
・走っていても長続きしない人
(主なタイムテーブル)
〜5分:自己紹介
5〜15分:ヒアリング
15〜25分:課題の解決、提案
25〜30分:質疑応答
(お願い)
あらかじめ、質問内容を整理しておいてください。
Zoomを安定して使える環境をご用意してください。
イベント主催者
赤山 雄治
プロジャーニーランナー / パーソナルランニングコーチ
1983年生まれ 大阪府八尾市在住
ランニングをはじめて10年、大きな怪我はせず、月間走行距離は400〜600km(年間6,000〜7,000km)
これまでの知識や経験をもとに、ケガせず走るためのフォームの習得、そして、ランナーひとりひとりの目標達成のためのサポートをしています。
【自己ベスト】
ウルトラマラソン 100km 8時間43分 (四万十川ウルトラマラソン)
フルマラソン 3時間7分 (淀川マラソン)
ハーフマラソン 1時間24分 (浜寺公園ハーフマラソン)
10k走 38分05秒 (鴨川エコマラソン)
サハラマラソン 42時間39分47秒 (日本人3位)
最長走行距離
570km(例幣使街道ジャーニーラン)
3,000km(日本縦断・60日間)
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