はじめまして、ランニングコーチの沖です。

今回はラン&ご飯の企画です！
トレイル、ロード含むコースで楽しくランニング、楽しく距離を踏むと言うことをメインにしたイベントです。

マラソンシーズンではありますが、神戸マラソンでない方、マラソン走り終えた方、11.20以降にフルを走る方は是非興味あれば参加検討ください。

タイトルの「右じゃない左」とは？

これは大文字山のことですね。
私もつい5年くらい前に知ったことで恥ずかしいんですが、京都の夏の風物詩の一つ五山の送り火の5つのうちの２つに「大」(大文字)という送り火があります。その大は２つあり、よく行きれる方は銀閣寺から上れる右大文字です。
そして今回は右大文字ではなくて、左大文字に行きます。

マニアックなら旅になりそうだ、、と思った方は勘がいいですね！

コスパの良いランチとは？

これは、卵かけご飯です！
ヘルシーで私たちランナーには必要な栄養素を含んだ「シンプル　イズ　ベスト」を体現している食です。

自称ですが、卵かけご飯大好きランニングコーチです。最高の卵を食べてみませんか？ほんとに３１５０ですよ。
　

このイベントの魅力とは？？

もう上でいくつかあげていますが、このイベントの魅力はありすぎて困ります。
1.衣笠山や左大文字山
2.最強ヘルシー飯、卵かけご飯
3.この飽きない楽しいトレイル&ロード行程
↑
最後の3にまとめましたが、、本当に２こ分、3こ分の内容が詰まったイベントです。カメラの用意をお忘れなく！

　

コースについて

JR花園駅からスタートします。
北上して左大文字山、衣笠山などいくつか山に行きます。

そこからはきぬがけの道、(京都マラソンコース)を走って嵐山方面に。途中寄り道して小さな山に入ります。そしてゴールの卵かけご飯の場所へと到着予定です。

山による関係で距離は
15〜20kmを見込んでおります。
※参加者の方にはハッキリした行程を当日までにお伝えします。(データで)
トレイル率30〜35%、ロード率65〜70%

スケジュールについて
9:00〜9:30 @JR花園駅改札出たところ
9:30〜あいさつ、説明など
9:40〜スタート
13:00までにゴール@嵐山たまごかけご飯
※詳しい場所知りたい方は問い合わせ下さい。
※帰りの最寄駅は阪急嵐山駅、JR嵯峨嵐山駅となります。

コーチ
沖和彦
トレランと食事が大好きなコーチ
比叡山インターナショナル23kなどトレイル今年は3連勝中。勿論ロードも2'27'06(フル)など、実績あり。
　
持ち物について
ランニングシューズ(トレランシューズ)
※トレランシューズでもロードよりのシューズお薦めします。あまりラグが深いシューズはすり減るのでやめておいた方がいいかなと。
ランニングリュック　
飲み物や軽食

支払いについて(当日)
現金支払い / paypay支払い

お問い合わせ

okikazuhikof@gmail.com

その他情報
観光名所も回れます。
広沢池、仁和寺、きぬがけの道、嵐山竹林など。

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<blockquote class="moshicom-widget">【11.19土曜】「右じゃない、左だ！」京都旅ラン&グルメ〜コスパ最強飯〜 - トレラン3.5・ロード6.5〜7の京都を楽しく巡るランニングイベントです。(沖コーチ)
そして最後に嵐山でコスパ最強ランチをします。
※タイトルの「右じゃない左」というのは大文字山のことを指しています。もはや名言、迷言です。かなり面白い企画です。飽きません。<a href="https://moshicom.com/77051/" target="_blank">https://moshicom.com/77051/</a></blockquote>
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