ランニング

京都府(京都市東山区)

一年でこの日だけ。京都の夏の風物詩 五山送り火ラン16キロ【サトウ練習会】 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

限界を超えるサトウ練習会。京都の夏の夜空を彩る「五山送り火」は、お盆の精霊を送る伝統行事として毎年8月16日に行われます。サトウ練習会では例年「五山送り火ラン」と称して、送り火を追いかけるように走っていきます。トータル約16㌔。夜風に吹かれながら、気持ちよく巡っていけるのはランニング練習会ならでは。みんなで励ましあい、自分のペースで頑張っていきましょう。走り終えたときの達成感は格別です。

  • 開催日
    2022/8/16(火) 受付開始 19:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/7/7(木)03:40~ 2022/8/16(火)11:59
  • 会場
    三条大橋 駅伝発祥の地「石碑」前
  • 開催場所
    〒605-0009 京都府京都市東山区大橋町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    一年でこの日だけ。京都の夏の風物詩 五山送り火ラン16キロ :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

もいち

5.00

変化のあるコースでいろいろ楽しめました

夏の暑い時期の練習不足をカバーするために参加させていただきました。...

mamosan

5.00

ガチゆる走を無事走り終えて安堵。

サトウ練習会には初めての参加です。最初からガチゆる走が怖かった。でも、各自のペースで行けばいいですから気楽に頑張ってくださいというコーチの言葉通りでした。...

tibitta

4.67

一人で無理でも皆となら、やれば出来る!

初めての参加に加えて、初めてのフルマラソン超えの距離。 スタート地点では、不安と後悔しか有りませんでした。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0072743
プライバシーポリシー
詳細はこちら

 

毎年8月16日に実施される京都の夏の風物詩、五山送り火。
送り火を探しながら次々に巡っていけるのは、走っていけるからこそ。
今年も宝探しのつもりで巡っていきましょう。

東山=大の字、松ヶ崎=妙・法、西賀茂=舟形、大北山=左大文字
夜20時から5分おきに順に点火されます。

コロナの感染防止対策のため、規模が縮小または中止される場合があります。

<予定コース>
三条大橋→出町柳(大)→北大路通(法)→松ヶ崎(妙)→北山駅(舟形)→二条城(解散)

五山のうち嵯峨の鳥居形は遠いので、それ以外の四山を巡っていきます。

<練習内容>
今回も、ガチゆる走とつなぎのジョグ(おおむね㌔6~7分ペース)を交互に入れながら、現地を目指します。

ガチゆる走とは、サトウ練習会独自の遠足ランの進めかたです。
300㍍~1㌔ごとにインターバル走と短いジョグを繰り返しながら進みます。その都度、先頭が最後尾まで戻って合流しますので、走力差があっても参加者全員が一緒に目的地を目指せます。

今回は、距離が短く負荷も緩めの遠足ランになります。
㌔6分30秒前後のペースで10㌔以上走れるかたならご参加いただけます。

・毎回、少人数ならではの一体感と達成感があります。みんなで励ましあって楽しく完走しましょう。
・初めてのかたでも、すぐに馴染んでいただけるよう、初めにガイダンスや自己紹介をします。

<日時>
2022年8月16日(火)19:15~(21:40)
終了時間は目安です。

<集合場所・時間>
三条大橋
19:15 三条大橋たもとの駅伝発祥の地「石碑」前
(下記の地図をご参照ください)
京阪京都線三条駅7番出口上がってすぐ

<スケジュール>
19:15 三条大橋集合、ガイダンス、ストレッチ
21:20 二条城
21:40 三条大橋(解散)
スケジュールは当日の進行状況によりずれることがあります。

途中のどこで別れていただいても構いません。

遅くとも㌔7分30秒を維持しましょう。
脚の痛みや体調不良などでついてこられなくなった場合は、故障の原因にもなりますので無理をせず、引率者までお知らせください。最寄りの駅やバス停をご案内します。

・サトウ練習会のメンバーも参加しますが、ゲストのお一人参加も多いです。
給水(必須)のほか、小銭、スマホもなるべくご持参ください。
・リュックで来られるかたは、荷物がずっしり重いと足取りが重くなります。着替えなどの荷物はなるべく駅のコインロッカーに預けて軽装で走りましょう
・京阪三条駅にはコインロッカーがあります。
https://www.keihan.co.jp/traffic/station/stationinfo/pdf/170.pdf
・当日17時までにご連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・少雨決行ですが、本格的に降りそうなら中止にする場合があります。微妙なときは、集合時刻の2時間前までに判断します。中止の場合は、今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。

<参加費>
2,000円(手数料別)
サトウ練習会メンバーは無料です。

・決済またはコンビニ入金完了から原則4日以内に主催者から案内メールをお送りします(イーモシコムからの自動メールではありません)。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。

<サトウ練習会について>
*サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
メンバーは、42人です。練習には毎回、10〜20人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間47分~フル未経験。男女比7:3くらいです。20代、30代、40代、50代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。 
https://moshicom.com/24500/

代表者兼コーチ 佐藤
drollwhim@gmail.com

パーソナルベスト
フル     2時間59分31秒(2019大阪)
ウルトラ 9時間47分25秒(2019四万十川100km)
ハーフ   1時間26分25秒(2021名古屋シティハーフ) 
==============
サトウ練習会の公開ページです↓
フォローしていただけると、 最新の練習案内などが分かります。
https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
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イベント主催者

限界を超えるサトウ練習会。
『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との思いから、代表兼コーチの佐藤が2018年に創設したマラソンチームです。
練習は月に12日前後。平日は火木の夜に二条城や京都御苑、土日祝は遠足ランが中心です。各自のペースで、一人ではできない練習をします。
「自己ベストを更新したい」「フルマラソン完走したい」といったモチベーションがあれば、 レベルは問いません。
真摯に走力アップを目指しており、入会後ほとんどのメンバーが目標を達成されています。
メンバーはみな温厚で優しいです。コーチは熱意をもってアドバイスします。
ゲストでの参加も歓迎ですので、ぜひ一度、体験にお越しください。

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