ランニング

京都府(京都市中京区)

第7回世界遺産二条城マラソン(フル・30キロ・ハーフ・10キロ)【サトウ練習会】走力分析コメント付 受付中

大会、イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り
イベント主催者

達成感を楽しむサトウ練習会。ホームコースの二条城でのフルから10㌔までの記録会です。世界遺産二条城の周回コースは完全フラットで走りやすく、好タイムが期待できます。レースさながらの緊張感で、実力試しをしましょう。手動計時ですが、正確な距離で測定します。コーチからのアドバイスコメントや動画撮影は、この記録会ならではの参加者特典です。

  • 開催日
    2021/04/17(土) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/3/3(水)15:56~ 2021/4/16(金)23:59
  • 会場
    二条城前広場 南寄りのベンチ付近
  • 開催場所
    〒604-8301 京都府京都市中京区二条城町541
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    世界遺産二条城マラソン・フル【サトウ練習会】 :
      4,000円
    世界遺産二条城マラソン・30㌔【サトウ練習会】 :
      4,000円
    世界遺産二条城マラソン・ハーフ【サトウ練習会】 :
      3,000円
    世界遺産二条城マラソン・10㌔【サトウ練習会】 :
      3,000円

イベント主催者への過去のレビュー

TOSHI63

4.33

初めての練習会、おせわになりました

初めての練習会、楽しかったです。ランニングは正直、面白くないけど練習しなければ走れなくなる、というジレンマがあり練習の継続はけっこう精神的にしんどいもので...

ruru0702

5.00

楽しい練習会でした

初めての参加でした。不安いっぱいで、おまけに周りはレベルの高い方達ばかり。最初は正直「場違いのところに来てしまった」と後悔しました。でも、コーチはじめ皆さ...

ika

5.00

大阪の数ある練習会で一番!

初めての参加でしたが、主催者および参加者の雰囲気が大変良く、疎外感を感じることは全くありませんでした。練習時のアドバイスはもちろんその後のフォロー体制もし...

くろゆっち

5.00

しんど気持ちよく、しんど楽しかったです

ひとりで、はじめての参加でしたが、コーチはじめ参加者の皆様のおかげでがんばれました。いただいたアドバイス、今回の体験を大切にバージョンアップ目指したいと思...

gentyuji

5.00

遠路参加して良かったです

このご時世、府外からの参加を快く受け入れてくださり助かりました。またフルの距離をサポートしていただき感謝します。一人でフルの距離をガチで走ることはできない...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、その他 )
イベント種別
大会、イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
手動計測(主催者側の手動計時)
その他の特徴
参加賞有り、特典有り
イベントID
E0051944
プライバシーポリシー
詳細はこちら

 


サトウ練習会主催のフル、30㌔、ハーフ、10㌔の記録会です。

コースは、世界遺産・二条城の周回コースです。
二条城は、鴨川と並び、京都のランニングのメッカです。東京でいう皇居外周のような感じです。

【コース】
1周1.895㌔の二条城周回コースを走ります。フラットで歩道も広く、走りやすいコースです。好タイムが期待できます。

フル   22周して、第1コーナーで折り返し
30キロ 15周して、第2コーナー手前60mで折り返し
ハーフ  11周して、自動販売機を過ぎて1本目の街灯で折り返し
10キロ 5周して、駐車場のゲートを越えて2本目の街灯で折り返し

どの部門も、スタート地点前の柵がゴールです
当日、スタート前にも丁寧にコースを説明します。

・完走されたかたへは記録証を発行し、後日PDFファイルでお送りします。
・給水ボトル(またはペットボトル)をご用意いただくようにお願いします。紙コップでの給水提供はありません。自分のものだと分かるマイボトルや目印をつけたペットボトルをご用意いただき、コース上の指定されたベンチに置いてください。1周1.895㌔の周回ごとに好きなタイミングで給水を取っていただけます。走りながら給水していただけるように主催者側でできる限り配慮します。
・ご自身で用意されたエネルギージェルや給食を置いておき、周回ごとに取っていただくことも可能です。
・スタート前にこちらでアクエリアスと水を用意しますので、そちらでご自身の給水ボトルを満たしておくことができます。
・フルと30㌔に出場のかたへは、スタート後1時間経過後からエイド(パン、チョコ、バナナ)を用意します。
・周回数のカウントは、ご自身でお願いします。1周が1.9㌔なので、ランウォッチの距離表示を確認しながら走れば、間違える心配はありません。
・計時は、主催者側でも測りますが、手動計時になります。ICチップはありません。計測ミスを防ぐため、参加者のかたご自身でも必ず計時をお願いします。ゴールされたら、コーチにタイム・距離・ペースを報告していただき、公式タイムとして認定します。
・参加者で最も多いのは、フルマラソンのPBが3時間45分~4時間20分前後のかたです。
・制限時間をフルと30㌔は5時間、ハーフと10㌔は2時間半とします。途中の関門はありません。
・今回出された記録は、サトウ練習会での公式記録としても残しておきます。
・サトウ練習会メンバーと一緒に走りますので、一人で走るよりもやる気と刺激が得られます。
・ゴールされたかたから、タイムを主催者と確認していただき、お帰りになっていただいて構いません。

【参加者特典】
①記録会終了後、ランウォッチ(ガーミンなど)の走行データ(全ラップ、平均ピッチ、平均ストライド)を画像ファイルでメール添付してお送りください。
サトウ練習会のコーチがフォームや走りかた、ペース配分などのアドバイスをメールでお送りします。
(走行データを送っていただいたかたのみへの特典です)
②フォーム動画撮影。数秒程度の短時間の動画です。レース後に参加者のみが閲覧できる形でお送りいたします。写っていない場合もありますので、ご了承ください。
③集合時にスポーツドリンク(または栄養ゼリー)、完走後にジュース、パン・おにぎりなどを提供します。
④後日、記録証をPDFでお送りします。

<集合場所>
二条城前広場の南寄りのベンチにお越しください。
(下記の地図をご参照ください)
最寄駅は、地下鉄・二条城前(徒歩1分)です。
コインロッカーとトイレは、地下鉄二条城前駅をご利用ください。

初めてお越しになるかたは、下記の地図で集合場所をご確認ください。
もしくは、このイベントの位置情報か、下記の数値(緯度、経度)をコピペして、グーグルマップか、ウェブのURLに貼り付ければ分かります。
(35.0174695, 135.7612324)

<日時>
2021年4月17日(土)
部門により、集合時間が異なります。
【フル・30㌔】
8:00 集合
8:00~8:30 ガイダンス(コース説明など)、各自でスタート準備
8:30頃 スタート

【ハーフ・10㌔】
9:00 集合
9:00~9:30 ガイダンス(コース説明など)、各自でスタート準備
9:30頃 スタート

<参加費>
フル・30㌔   4,000円
ハーフ・10㌔  3,000円
いずれも手数料別。

・スタートするまでなら参加費の差額を現地で支払って部門を変更することも可能です。
・スタートしてからの部門変更はできません。短い距離での完走(フルでエントリーして、ハーフでやめるなど)は、DNF(リタイア)となります。
・少雨決行ですが、本格的に降りそうなら中止になります。微妙なときは、集合時刻の2時間前に判断します。雨天中止の場合は、今後の練習にお振替でご参加いただけます。
・集合場所の地面に荷物を置いて走っていただけます。邪魔にならないように、なるべく狭い範囲にまとめて置いてください。
・タイム計時のため、ランウォッチ(またはスマホのストップウォッチアプリ、計時ができる腕時計)をお持ちください
・更衣室はありません。着替えて走れる格好でお越しください。
・トイレは、地下鉄二条城前駅のトイレが一番近く、集合場所から徒歩5分です。コース上にも綺麗な公衆トイレがあります。
・屋外の記録会なうえ少人数のため、密になる心配はほとんどありませんが、参加者同士の間隔を空けるようなどコロナ対策に万全を期します。走行中のマスクやバフの着用は義務づけていませんが、必要に応じて各自でご着用ください。
・前日までにご連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。当日のドタキャンはご遠慮ください。
・振替参加の期限は、翌日から1年間です。
・無断キャンセルの場合は、振替不可となります。
・世界遺産ですので、ゴミは絶対に残さないように。また、ほかの観光客や歩行者への迷惑とならないようくれぐれもご注意ください。
・集合場所への駐輪は、警備員に注意されます。すぐ近くの地下鉄二条城前駅の有料駐輪場をご利用ください。

《練習後の入浴施設のご案内》
・グンゼ京都烏丸六角店(1.2㌔)10~22時(毎週金曜休館)シャワーとサウナのみ 510円
・壬生温泉はなの湯(2.2㌔)10~25時 平日720円 土日祝850円
・白山湯六条店(2.4㌔)15~24時(土日祝 7~24時)450円
・弥生湯(2.7㌔)13~24時(火曜 休み)450円
・京都タワー大浴場(3.3㌔) 13~21時 平日770円、土日祝910円
*グンゼは、9階受付で「サトウ練習会のランステ利用」と伝えてください。初回のみ会員登録があります。
*弥生湯を除き、シャンプー・リンス・ボディーソープがあります。
*はなの湯以外は、営業時間内であれば練習前に荷物を預ってもらえます。


<サトウ練習会について>
*サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
メンバーは、現在27人です。練習は、毎回12〜18人ぐらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間47分~フル未経験。男女比6:4くらいです。20代、30代、40代、50代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。 
https://moshicom.com/24500/

コーチによるフォームのビデオ撮影、マンツーマンレッスンもやっています。
https://moshicom.com/37430/
https://moshicom.com/37508/


代表者兼コーチ 佐藤
パーソナルベスト
フル     2時間59分31秒(2019大阪)
ウルトラ 9時間47分25秒(2019四万十川100km)
ハーフ   1時間26分53秒(2021長居公園)

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イベント主催者

達成感を楽しむサトウ練習会。『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との思いから、代表兼コーチの佐藤が2018年に創設したマラソンチームです。
練習は、月に15日間前後、火木の夜と土日祝に二条城や京都御苑が中心。各自のペースで、一人ではできない練習をします。「サブ5~サブ3を達成したい」「PB更新したい」「フルマラソン完走したい」といったやる気があれば、レベルは問いません。真摯に走力アップを目指すので、ゆるランや飲み会などのレク、友だちづくりを楽しみたいかたにはおすすめしませんが、入会後ほとんどのメンバーが目標を達成されています。練習が厳しくついていけない、遅くて迷惑をかけるといった心配はありません。メンバーはみな温厚で優しいです。コーチは熱意をもってアドバイスします。
単発ゲストでの参加も歓迎です。ぜひ一度、体験にお越しください。

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