このイベントは中止となりました。
競技場貸し切りイベント!
トライアスリート&トライアスロンコーチMihoCと、マラソンランナー&ランニングコーチきのこ、のコラボイベントです。ランニングの基礎となるドリル(動き作り)を学び、実践練習のインターバルでがっつり追い込みます。初心者の方、ランナー、トライアスリート、どなたでもご参加お待ちしております。効率のいい走りを身に付けましょう!
-
- 開催日
-
2020/5/2(土) 受付開始 08:45 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2020/3/20(金)20:35~ 2020/5/2(土)23:59
-
- 会場
- 世田谷区総合運動場・陸上競技場
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 5/2(土)基礎ドリル&ガッツリトラックインターバル :
-
-
3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 100人~499人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0040695
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
政府からの緊急事態宣言、新型コロナウイルスの対策要請を受け、また参加者のみなさま、スタッフへの感染を防ぐため
「5/2(土)基礎ドリル&ガッツリトラックインターバル【By MihoC・きのこ】」は中止とさせていただきます。
次回のイベントにつきましては、現在の状況が落ち着きましたら実施予定です。
みなさまのご理解ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。
===
競技場貸し切りイベント!
トライアスリート&トライアスロンコーチMihoCと、
マラソンランナー&ランニングコーチきのこ、の
コラボイベントです。
ランニングの基礎となるドリル(動き作り)をしっかり学び、実践練習のインターバルでがっつり追い込みます。初心者の方、ランナー、トライアスリート、どなたでもご参加お待ちしております。
効率のいい走りを身に付けましょう!
■対象:走力問わず、基礎トレーニング、ランニングに有効なウォーミングアップドリル、インターバルに興味のある方ならどなたでも
■開催日時:2020年5月2日(土)9:10~12:00
※8:45~受付
■内容:※雨天時は内容が変更となる場合があります
> MihoCによるウォーミングアップ 動的ストレッチ
>きのこによる基礎ドリル(動き作り)
>陸上競技場(トラック)を使ってのインターバル走
※レベル別に分かれて走ります。
※ペーサーがつきます
400m×14~20本
グループ(フルマラソンタイム別目安)/本数 /設定タイム
A:3時間前後 /20本 /84~86秒
B:3時間半前後 /18本 /96~98秒
C:4時間前後 /16本 /112~116秒
D:4時間半~5時間前後/14本 /125~130秒
>お楽しみリレー
■集合場所: 世田谷区総合運動場・陸上競技場 入口付近
https://www.se-sports.or.jp/sougou/access.php
■参加費(税込):3,000円
※当日現地にて現金でお支払ください
【キャンセル料】
3日前~1日前 参加費の50%
当日・連絡無 参加費の100%
■定員:100名
※先着順、定員になり次第締め切り
■申込締切:2020年5月1日(金)
■その他:
※陸上競技場のロッカーが利用可能です
※給水は各自でご準備ください
※貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに本ページに記載します。
■担当コーチ:
★MihoC★
中村 美穂(なかむら みほ)
春日部共栄中学高等学校、法政大学出身。
4歳から水泳を始め、7歳から大学卒業まで競泳競技一筋。
会社員時代を経て、現在は日本で数少ない女性トライアスロンコーチとして活動。
主宰するトライアスロンコミュニティ『TRIMING』は完全紹介制ながら、メンバーは700名。自身も〝オールラウンダー〟トライアスリートとしても活動を続けている。
<主な実績>
2017年 全国宮古島トライアスロンカテゴリー第3位
2018年 IRONMAN TAIWAN 70.3 カテゴリー第3位
2018年 IRONMAN 70.3 世界選手権出場権獲得
2015/2016/2017/2019年 99tトライアスロンカテゴリー4連覇
2016/2017年 ホノルルトライアスロンスプリント総合2連覇
★きのこ★
木下 裕美子(きのした ゆみこ)
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
<主な実績>
2015年 東京マラソン 第10位(日本人3位)
2015年 長野マラソン 第3位
2017年 大阪マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
■問合先: 担当:木下
Mail:event@kinoshitayumiko.jp
イベント主催者
ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PR第3回富士山すそのみんなのランニングフェスタ
静岡県裾野市
第8回 富士山一周ウルトラウォーキング2024
静岡県富士宮市
第3回会津磐梯山ウルトラマラソン(100km/65km/40km)
福島県耶麻郡猪苗代町