受付終了
ランニング
4.34

eA マラソン練習会(8月10日開催分)

e-Athletesの定期練習会です。 木陰に覆われた都築緑道でのLSDを中心に、ミニ講習会・個別指導・相談会を併催します。

開催日

開催日

2019/8/10(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • (会員)基本参加料 :
    1,500円
  • (会員以外)体験参加 :
    1,800円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会、講習会・セミナー
    募集規模
    50人~99人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

e-Athletesの定期練習会です。
木陰に覆われた都筑緑道でのLSDを中心に、ミニ講習会・個別指導・相談会を併催します。

【期  日】8月10日(土)

【集合場所】横浜市都筑区 葛ヶ谷(くずがやと)公園
 (都筑ふれあいの丘駅1出口から徒歩約5分(道案内路線
 (センター南駅1出口から徒歩約18分(道案内路線

【受付開始】 08:00~
【アーリープログラム】08:15~
【集合】08:30

 第1ステージから第4ステージまで時間を区切り、プログラム1~3から自由選択して参加できます。
 個別指導・相談会のみ事前予約が必要です。詳 細
 
    プログラム1 プログラム2 プログラム3  
第1ステージ 08:40~09:25 LSD(A) LSD(B) スキルアップ講習会 個別指導
・相談会
第2ステージ 09:30~10:15 LSD(A) LSD(B)   個別指導
・相談会
第3ステージ 10:20~11:05 LSD(A) LSD(B)   個別指導
・相談会
第4ステージ 11:10~11:55 LSD(A)   ケア講習会 個別指導
・相談会 
 
【内容】
<LSD>
・木陰に囲まれた都筑緑道を利用したLSD練習会です。
・7分半/km程度の、ゆっくりペースで走る集団走です。ペースメーカーが先導します。

(A)集合場所を起点として、ブレイク(給水休憩)を挟みながら第1~4ステージの4セットの実施とします。
・途中、どのステージから入っても、切り上げてもかまいません。
・ステージ毎に、他のプログラムと行ったり来たりすることもできます。

(B) 集合場所を起点として都筑緑道を1周するコースで、第1~3ステージを通しで実施します。途中で適宜、ブレイク(給水休憩)を取ります。
・自販機を利用して給水します。また、ボトルホルダー等でドリンクを携帯して参加してください。
・大回りの1周コースですので、途中で打ち切ることが出来ません。初心者・初級者の方は、(A)の方へご参加ください。
・ブレイクを含め、およそ2時間超の行程になる予定です。
・第1~3ステージの他のプログラムに参加することは出来ません。(第4ステージは可) 
・お申し込み時にオプションから選択してください。定員制です。

<スキルアップ講習会>第1ステージ;鈴木彰コーチ担当
 「ケニア式 フォームランニング(前編)」
 基本的なドリルの発展形として、ケニア人コーチが推奨するランニングドリルを数種類ご紹介します。
 フォーム改善に必要なスキルや筋力アップに最適です。
 
<ケア講習会>第4ステージ;宮川浩太コーチ担当
 「『足底力』強化のためのトレーニング」
 足底筋膜炎に代表される脚の裏のランニング障害~足底の筋群が上手に使えないことが原因になることが非常に多いものです。足裏に限らず故障予防という観点で重要な『足底力』に着目したトレーニングを実践しながらご紹介します。

<個別指導相談会>
 完全予約制で、別途申し込みが必要です。このプログラムだけ別料金です。
 詳細とお申し込みは こ ち ら から

【参加料】
 お申し込み時には参加チケット=1,500円と表示されますが、会場でのお支払い時に、下記の通り、コース別に料金が変わります。
会員種別  
Sコース 1,000円
Lコース 1,000円
Eコース 1,200円
練習会会員 1,500円
会員以外(体験参加) 1,800円
S・Lコース登録の詳細と申請は こ ち ら から
Eコース登録の詳細と申請は    こ ち ら から

  
【ご注意】
 ・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日こちらで告知致します。
支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/7/28 14:58 〜 2019/8/10 06:00
キャンセル受付期間 2019/8/10 00:00 まで
会場 都筑緑道 葛ヶ谷(くずがやと)公園
住所 〒222-0036 神奈川県横浜市都筑区+ 茅ケ崎南 5-23
受付開始時間 8:00 ~
URL http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/index.html
スポーツ ランニング
イベント種別 練習会、講習会・セミナー
募集規模 50人~99人
レベル レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区
イベントID E0032232
プライバシーポリシー 詳細はこちら

大きな地図で見る

キャンセル規定

キャンセル、欠席等のご連絡は不要です。

イベント主催者

e-Athletes(イー・アスリーツ)

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

4.581,129件

この主催者の他のイベント

2019/10/29(火)

受付中

神奈川県(横浜市中区)

eA陸連団体登録<神奈川5次申請>(2019年度)

eA陸連団体登録の「神奈川」登録申請用です。

2019/9/30(月)

受付中

東京都(新宿区)

eA陸連団体登録<東京7次申請>(2019年度)

eA陸連団体登録の「東京」登録申請用です。

2019/9/28(土)

受付中

神奈川県(横浜市港北区)

eAマラソン練習会(9月28日開催分)

e-Athletesの定期マラソン練習会です。

もっと見る

この主催者の他のメンバー募集

2019/7/5(金)

受付中

神奈川県(横浜市港北区)

eAマラソン練習会 Eコース2019年7~9月度登録メンバー募集

新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。

2019/5/18(土)~

受付中

埼玉県(さいたま市緑区)

e-Athletes〈さいたまメンバーズ〉募集!

eAさいたま浦和マラソン教室の開催情報や、e-Athletes主催のイベント等をお知らせします。

2019/8/1(木)

受付終了

e-Athletes「メールサポート」8月度スタート・トライアル会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」~8月度スタート・トライアル会員を募集します。

もっと見る

違反報告