ランニング

兵庫県(神戸市須磨区)

6/9(日)六甲全山縦走トレイル 西半縦 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け
5.00
イベント主催者

kusu

4.78
1,847
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ウルトラマラソンの脚作りの一環として、六甲山系を利用して休憩をはさみながら6時間程度身体を動かし続けます。エスケープルートをご利用の場合は3時間程度になりますので、ウルトラマラソンの予定が無い方も気軽に参加してください。

  • 開催日
    2019/6/9(日) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/5/10(金)22:51~ 2019/6/9(日)08:00
  • 申込者/定員
    4/10人
  • 会場
    山陽電鉄須磨浦公園駅改札前
  • 開催場所
    〒654-0076 兵庫県神戸市須磨区一ノ谷町五丁目
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加費 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

StevenSensei

5.00

活気がありフレンドリーな最後のロングラン

美しい景色が楽しめて、さわやかで楽しい一日でした。グループはフレンドリーで励ましてくれました。フルマラソンに向けて準備万端です!いつもありがとうございます

S&FUJI

5.00

コース確認と体調調整に最適でした。

往路・復路の両練習会に参加させていただきました。 小生、暑さに弱い体質であり、ハムストリングを痛めていた事も...

hizaita

4.33

30Kで断念。

朝一番から走ると最長40Kいけます。 私は朝一から参加しましたが30Kで力つきました。 この練習を頭から尻尾までできたら...

ヒロ1616

5.00

快適に走れました

少し暑かったので、5キロごとに1分休憩の予定のところ、4キロごとに1分休憩でペーサーの先導で海沿いを走りました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/6/9 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
楠本 正輝
kusumasars@gmail.com、090-1584-0654
イベントID
E0029285
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【概要】
ウルトラマラソンの脚作りの一環として、六甲山系を利用して休憩をはさみながら6時間程度身体を動かし続けます。上りは基本的に歩きます。エスケープルートをご利用の場合は3時間程度になりますので、ウルトラマラソンの予定が無い方も気軽に参加してください。
【タイムスケジュール】
日時:2019年 6月 9日(日)
07:45~受付・準備
08:00~練習会スタート
14:00~解散
【参加対象者】
夏の走り込みに向けての暑熱順化
・六甲山系を登ってみたいとお考えの方
・ウルトラマラソンに出場予定されている方 
・サブ4以上の走力がある方
【練習コース】
六甲全山縦走 西半縦 
須磨浦公園~旗振山~鉄拐山~横尾山~妙法寺~鵯越~菊水山~鍋蓋山~市ヶ原~新神戸駅or三ノ宮駅
【集合場所】
山陽電鉄須磨浦公園駅改札前
【参加費】
3,000円
【募集人数】
10名
【注意事項】
※荷物の運搬等は行っておりませんので、バックパックを背負って走られるか、ゴール地点に荷物を預けてから、スタート地点に集合されるかしてください。
※天候不良によって開催を中止する場合は開催2時間前までにモシコム登録アドレス宛に中止の連絡をいたしますのでご確認よろしくおねがいします。
※トレイルランニング用のシューズもしくはソールの分厚いランニングシューズでご参加ください。
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。
※自販機などはコース上にいくつかありますが、各自で最低限ご用意ください。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

kusu

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン(2'23"06)
神戸・大阪を拠点として活動しています。練習会のスケジュールはこちらから→https://linktr.ee/running_workout

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

2/16(日)目標タイム別ビルドアップ走【sub4.25~sub3.5】

兵庫県神戸市中央区

6'10/kmから4'50/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越...

ランニング

2/15(土)目標タイム別ビルドアップ走【sub3.75~sub3】

兵庫県神戸市中央区

5:40/kmから4:10/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると50kmになります。目標タイムに合わせてスタ...

ランニング

2/11(火祝)大阪マラソン後半試走 1km7分ペース

大阪府大阪市浪速区

大阪マラソンの後半試走を行います。桜川駅(大阪メトロ)からスタートし大阪城公園までの約21kmです。ペースは1km7分ペースを予定しています。後半部分は高...

ランニング

2/9(日)ペーサー付き30km練習会@HAT神戸(大阪、姫路城、名古屋等に向けて)

兵庫県神戸市中央区

フルマラソンに向けての30km走の練習会です。...

ランニング

2/8(土)目標タイム別ビルドアップ走【sub3.75~sub3】

兵庫県神戸市中央区

5:40/kmから4:10/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると50kmになります。目標タイムに合わせてスタ...

ランニング

【平日10時スタート】2/5(水)大阪マラソン後半試走 1km7分ペース

大阪府大阪市浪速区

大阪マラソンの後半試走を行います。桜川駅(大阪メトロ)からスタートし大阪城公園までの約21kmです。ペースは1km7分ペースを予定しています。後半部分は高...

ランニング

2/2(日)ペーサー付き30km練習会@HAT神戸(大阪、姫路城、名古屋等に向けて)

兵庫県神戸市中央区

フルマラソンに向けての30km走の練習会です。...

ランニング

2/1(土)目標タイム別ビルドアップ走【sub3.75~sub3】

兵庫県神戸市中央区

5:40/kmから4:10/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると50kmになります。目標タイムに合わせてスタ...

ランニング

1/26(日)ペーサー付き30km練習会@HAT神戸(大阪、姫路城、名古屋等に向けて)

兵庫県神戸市中央区

フルマラソンに向けての30km走の練習会です。...

ランニング

1/25(土)目標タイム別ビルドアップ走【sub3.75~sub3】

兵庫県神戸市中央区

5:40/kmから4:10/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると50kmになります。目標タイムに合わせてスタ...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

マラソンオンラインサポート

マラソンは「忍耐のスポーツ」ではなく「知恵のスポーツ」。がむしゃらに練習しているだけでは速くなりません。大切なのは、練習の意味を理解し適切な強度で練習を継...

違反報告