kusu
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活動エリア
京都府、大阪府、兵庫県
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

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【プロフィール】
2015年福知山マラソン（3'33"38）で復帰後、2016年とくしまマラソン（2'33"32）にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン（2'23"06）
神戸・大阪を拠点として活動しています。練習会のスケジュールはこちらから→https://linktr.ee/running_workout

イベント主催者への過去のレビュー

かーくん2

4.67

神戸マラソンのコースの下見

今年、はじめて神戸マラソンに参加します。一度、下見しておいた方が、良いかな、と思って参加させていただきました。具体的な、アップダウンの場所とか、このあたりで、道がせまなるとか、いろいろお教えいただき 参考になりました。ありがとうございました。

【7時スタート】7/15(月祝)神戸マラソン試走会 3分割【三宮～垂水】

Kokoa no papa

5.00

夏の走り込みに最適！

1周約2.7キロの大半が日陰であり、部分的なトレイルコースや適度なアップダウンがあるので、夏の走り込みに最適です。 1周毎に立ち止まって給水も取れるので、疲労感も軽減されて無理なく走り込む事が出来ます。 近くに湊山温泉もあり、ラン後の疲労回復に最適です。

7/20(土)　夏の走り込みsub3.5～3練習会(金沢マラソン、神戸マラソン等に向けて)

テランニング

5.00

力試しに良い

まず、1人ではできない強度の練習ができる。参加者のレベルが高く10本目ぐらいまでは何名も残っているので集団走で頑張ることができる。 数ある練習会の中でも極めて主催者の走力が高く楽に引っ張っているので、こちらも楽な気持ちに錯覚しながら走れる。ペースコントロールも秀逸であり、設定タイムからほとんどずれない。

5/11(土)2kmインターバル＠HAT神戸【sub4～sub3】

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