kusuさんのレビュー一覧
オオヤード
久しぶりに参加しました
サブ4目標ですが４分台のインタ−バル一人練習では中々出来ませんが休みながら８本走りました、凄くいい刺激なりました。又参加して走力アップ出来る自信に成りました。
ひろu79
大会に向けての走り込みの一環として
とても気持ちよく走り込み出来ました。少し近々の練習の疲れが残っていた事も有りゆっくり走ってしまう事になりましたがとても良い感じで練習出来たと思います。また何か参加出来る練習会有れば参加させて頂きたいと思いますので宜しくお願いします。
マサヒガ
モチベーションUP
各所でしっかりコース案内してくれます、走力も身に付き楽しい練習会です。みなさんにお薦めです、また参加させてもらいます。
弓塲
ロング走の練習に
この時期にフルの試走会は珍しく、ロング走の練習として参加させていただきました。普段もロングで練習会をされているのは存じていますが、少しレベルが高く躊躇してました。今回は6分半から7分ペースとの事で、走り込みが出来ていないので途中から脚のだるさが出ましたが良い練習になりました。
終わってから大会直前と当日の補給に関しての資料を送っていただき勉強になりました。
有難うございました。
こだゆみ
残酷マラソンアップダウン対策
お世話になりました。
暑い中でもアップダウン、1人じゃできないので参加して良かったです！大阪の方でももっと開催してくれると嬉しいです♪
POKE
2kmインターバル＠HAT神戸
向かい風があるコースは5秒程度、ペースを落し全体を通して平均ペースを合わせる等、うまく練習負荷がかかるようにコントロールされたペースなので走り易い。
goroh
一人ではしんどい練習の時に最適！
一人ではしんどい練習の時に最適！
適切な指導のもとでしっかりと参加者と励まし合いながら頑張ることができます‼️
さいとと
レース前の走り込みに最適
ペーサーさんに引っ張って頂き、走り込みが、出来ました。一人だとできない練習でした
Gakutm
後半の下見
大阪マラソンの後半を下見したいと思って参加しました
スタート時は雨でしたが、小雨になるまでちょっとした講習をしていただき勉強になりました
試走中も参加者の方で声掛けやハンドサインをされていて安全について行くことができました
雨の練習もなかなか単独ではやりきれないので良い経験になりましたし、なんば周辺をゆったり走られる機会にも恵まれたと思って実戦に繋げたいと思います
けんじおお
2/4大阪マラソン後半試走
楽しく参加することができました。楠本さんのご経験からいろいろとアドバイスを受けることもでき、今後のランニングへのモチベーションにもつながりました。ありがとうございました。
Gakutm
ペーサーが安定していました
フルマラソンに向けた脚作りのために参加しました
ペーサーの方が非常に安定していて、30km最後まで楽しく走ることができました
中盤から風が出てきて苦しい部分もありましたが、ペースの微調整や声掛けなどもありモチベーション維持に繋がっていたと思います
きゅうぴい
フル前の練習に最適
25㎞付近で足が動かなくなったが
マイペースで30㎞走れました。
ペーサー、スタッフの最後までの
フォローが嬉しかった！！
ミニクーパーハチワレ
名古屋に向けて
6分20秒のペーサーさんについて走りました。私はフル初挑戦だったので、この練習チームに入るのはもっともっと鍛えてからが良かったかなと思いましたが、非常に良い経験となりました！自分はずっと休まずに走るのは難しいと分かりました。ペーサーさんがゆっくりでいいですよと言ってくださり、自分のペースでいいんだと改めて感じました。皆さんに迷惑をかけてはならぬと28kmで終了しましたが、本当に良い場をもらえて良かったです。場所は最高に走りやすく、たくさんのランナーさんが走っていて、それもモチベーションがアップしました。フルマラソンを完走する方にはとても良い場だと思います。ありがとうございました。
mae
ぺーサーが素晴らしい
非常に安定感のあるペーサーの方で安心して走れました。
ありがとうございました。
気軽に参加できます
主催者の方は声を掛けやすい感じの方でした。
練習中のトイレ休憩等、抜け易く戻り易いのでお腹の調子が微妙でした私ですが満足の行く練習をさせて頂きました。
他の方のレビューにも有りましたが、ペースの正確さが素晴らしいです。
また、必要なタイミングで参加させて頂きたいと思いました。
ちぃみぃこた
大阪マラソンに向けた練習
いつも参加させてもらっています。
会話できるペースです。
助言もいただけて、とても良い練習になります。
namihey
自由で真面目な練習会
初めての参加でまたペーサーについていけるか不安でしたが、参加してみると途中でやめてもOK、ペーサーについていけなくてもOK、和やかな雰囲気、しかし頑張ってついていこうとすれば本当にためになるという有意義な練習会でした。また定期的に参加したいと思います。主催いただいて感謝します。ありがとうございました。
goroh
一人では出来ないこと！
一人では出来ないこと…やりにくいこと…
全てが解決する練習会です！
あらかんとっていー
大阪マラソンのコース把握できました
マラソン30キロの壁と言われるように、大阪マラソンの後半コースを事前に知っておきたいと思い参加。
大阪市内を試走するから信号待ちが多かったけど、
逆にマラニックみたいになって、この手のイベントに初参加な自分には新鮮な感じでした。
皆さんでユルランも楽しかったです。
tama0529
ペースメイクがすごい。
新年はじめのロング走として参加しました。自分の走力に応じたペースから始められるので、練習としては最適だと思います。またビルドアップも徐々になので、無理なくロング走ができました。主催者の方のペースメイクがぴったりで素晴らしかったです。