【5月4日】パフォーマンスアップ・ケガ予防の為の体幹・股関節のトレーニング受付終了

練習会～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者: 退会ユーザー

3.67
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受付終了

このイベントは終了しました。

パフォーマンスアップ・ケガの予防には欠かせない体幹と股関節機能の向上を目的としたトレーニングを行います。多くのランナーがランニング以外のトレーニングも行っています。皆さんもこの機会にぜひ♪♪

開催日

2019/5/4(土) 受付開始 17:20 ～
申込受付期間

2019/4/5(金)18:10 ～ 2019/5/4(土)00:00
申込者/定員

10 / 10人
会場

スタンドアップ
開催場所

〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-6-11　新東和ビルB1
支払方法

会場払い
参加費
~~ランニング教室~~ :
1,500円

Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

はしるのだいすき

2019/06/19

3.00

イベント名

ランナー向けのイベントだと思ってたら、別のイベント名でも募集されていました。

安定した走りに必要な体幹トレーニング

2019/6/15

yukari

2018/08/19

4.00

ランニングに必要な股関節のトレーニング

2018/8/18

ランサーファー

2018/06/11

4.00

～ランニング教室第６弾～

2018/6/9

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2019/5/3 18:00まで
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ)
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ATHLETE　MAKER
mss.athlete@gmail.com、06-6319-8585
イベントID: E0027975
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

みなさん、新年度がスタートしましたが、練習はされていますか？

昨年、自己ベストなど良い記録の出た方、
ケガの影響などで、あまり良い記録の出なかった方、
様々だとは思いますが、次の目標に向かって一緒にトレーニングしませんか？

今回のテーマは「体幹・股関節機能の改善」です♪

ランニングでも、他のどんなスポーツでも、しっかり地面を踏むことで、

推進力やパワーを生みだしています。

しかし、それを行うには、正しく地面を踏み、正しく体幹や股関節を機能させる必要があります。

今回の練習会では、そういったことを簡単に、分かりやすくお伝えいたします！

ランニング以外の地味なトレーニングはされていますか？
一緒に地味だけど大切なトレーニングをしてみませんか？

また、これからの季節、トレイルの大会に出場される方も、
ロード以上に負担は掛かりますので、その準備運動としても、ぜひご参加ください！

・日時
5月4日(土) 17：30～（1時間）

・場所
スタンドアップ(中央区南船場4-6-11新東和ビルB１)
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」３番出口より徒歩1分

・費用
1,500円（当日払い）

・持ち物
運動の出来る服装、タオル、飲み物
※更衣室・シャワールームをお使いいただけます
※室内シューズは必要ありません

GW期間中様々な練習会を行っております。
今回お時間の合わなかった方は是非ご確認ください。
・４月２７日
・５月２日
・５月６日

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