パフォーマンスアップ・ケガの予防には欠かせない体幹と股関節機能の向上を目的としたトレーニングを行います。多くのランナーがランニング以外のトレーニングも行っています。皆さんもこの機会にぜひ♪♪
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- 開催日
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2019/5/4(土) 受付開始 17:20 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/4/5(金)18:10～ 2019/5/4(土)00:00
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- 申込者/定員
- 10/10人
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- 会場
- スタンドアップ
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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ランニング教室: -
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1,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/5/3 18:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ATHLETE MAKER
mss.athlete@gmail.com、06-6319-8585 - イベントID
- E0027975
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
昨年、自己ベストなど良い記録の出た方、
ケガの影響などで、あまり良い記録の出なかった方、
様々だとは思いますが、次の目標に向かって一緒にトレーニングしませんか？
今回のテーマは「体幹・股関節機能の改善」です♪
ランニングでも、他のどんなスポーツでも、しっかり地面を踏むことで、
推進力やパワーを生みだしています。
しかし、それを行うには、正しく地面を踏み、正しく体幹や股関節を機能させる必要があります。
今回の練習会では、そういったことを簡単に、分かりやすくお伝えいたします！
ランニング以外の地味なトレーニングはされていますか？
一緒に地味だけど大切なトレーニングをしてみませんか？
また、これからの季節、トレイルの大会に出場される方も、
ロード以上に負担は掛かりますので、その準備運動としても、ぜひご参加ください！
・日時
5月4日(土) 17：30～（1時間）
・場所
スタンドアップ(中央区南船場4-6-11新東和ビルB１)
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」３番出口より徒歩1分
・費用
1,500円（当日払い）
・持ち物
運動の出来る服装、タオル、飲み物
※更衣室・シャワールームをお使いいただけます
※室内シューズは必要ありません
GW期間中様々な練習会を行っております。
今回お時間の合わなかった方は是非ご確認ください。
・４月２７日
・５月２日
・５月６日
タイムスケジュール
2019/5/4(土)
- 17:30 - 18:30
- 体幹・股関節機能の向上を目的とした様々なトレーニングを室内で行います。
イベント主催者
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