5/26(日)生駒ボルダー練習会 サブ4～4.5 受付終了

【概要】
関西のマラソンランナーなら一度は走っておきたい生駒ボルダー。往復約29kmのコースを1km7分30秒～8分ペースを目安に走ります。一度走ってみたいけど、コースが分からない方にもおすすめの練習会です。
【練習会の流れ】
日時：2019年 5月 26日（日）
09:40～受付・準備
09:50～スタート地点（灯篭ゲート）に移動
10:00～練習会スタート
14:00～終了
【対象レベル】
フルマラソン4時間～4時間半程度で走れる方
【集合場所・アクセス】
生駒山麓公園ふれあいセンター正面玄関前（http://www.ikoma36-park.jp/html/acces.html#001）
【参加費】
2,500円
【参加賞】
ウエストポーチ（1km3分30秒ペースで走っても全く揺れを感じません。あくまで私の使用感ですが…。iphoneやジェル4つは問題なく入るくらいの大きさです。）
【募集人数】
12名で締め切ります
【注意事項】
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。
※貴重品等の管理は生駒山麓公園ふれあいセンターのコインロッカー（数に限りがありますので、バックパック推奨）などをご利用ください。
※コース上に自販機がありませんので、給水は各自でご持参ください。
※基本的に雨天決行となります。天候不良によって開催を中止する場合は開催2時間前までにモシコム登録アドレス宛に中止の連絡をいたしますのでご確認よろしくおねがいします。
【プロフィール】
楠本 正輝
2015年福知山マラソン（3'33"38）で復帰後、2016年とくしまマラソ（2'33"32）にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2017年神戸マラソン（2'24"32）。みなさんとともに自己ベスト更新を目指してトレーニングに励んでいます。
【主な実績】
2017神戸マラソン ジャパントップ8(2018年神戸マラソン招待選手)
2017大阪マラソン 9位