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実業団のエリート選手も合宿を行う準高地、長野・菅平高原で、北海道マラソンや秋以降のレースに向けて走り込みましょう!対象はフルマラソン目標タイムが3時間30分以内の方! サブ3を達成したい!2時間35分を切って福岡国際マラソンに出場したい! という方、ぜひご参加ください。
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- 開催日
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2018/7/14(土) ・ 2018/7/15(日) 受付開始 13:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/5/11(金)17:09~ 2018/7/9(月)23:45
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- 会場
- プチホテル ゾンタック
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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木下裕美子の夏合宿: -
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21,600円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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木下裕美子
event@kinoshitayumiko.jp、090-5551-1448 - イベントID
- E0017475
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
対象は、フルマラソン目標タイムが3時間30分以内の方!
サブ3を達成したい!2時間35分を切って福岡国際マラソンに出場したい! という方、ぜひご参加ください。走る距離やペースは調整いただけます。
木下裕美子が行っているウォームアップストレッチ、ドリル、ファンクショナルトレーニング等の木下メソッドも伝授します。
去年の様子はこちら
https://ameblo.jp/yumikinoko/entry-12293540925.html
https://ameblo.jp/yumikinoko/entry-12293544366.html
■実施日:2018年7月14日(土)~15日(日)の1泊2日
■場所:長野県上田市菅平高原
■対象:フルマラソンの目標タイムが3時間30分、サブ3~2時間30分以内のランナー
■募集人数:40名 ※先着順、定員になり次第締切
■宿泊:ゾンタック HP > こちら
〒386-2204 長野県上田市菅平高原 1223-3930
TEL:0268-74-1111
※4~6名の相部屋となります
※上田駅~ホテルの送迎あり
■スケジュール:
※内容・時間等、変更となる場合があります
※ランニング時のペースメーカーはつきません
【7月14日(土)】
13:00 送迎バス 上田駅出発
13:45 受付・開会式
14:30 トレーニング (クロカンor陸上競技場)
18:30 夕食
20:00 勉強会&懇親会
【7月15日(日)】
6:00 朝集合(ウォーキングorジョギング)
6:45 朝食
8:30 トレーニング (ロードコースでの20~30km走)
13:00 昼食
14:00 解散、上田駅行きバス出発
14:45 上田駅到着
■参加費(税込):
<1泊2日> 一般 21,600円
※宿泊費、食費(夕食、朝食、昼食)、指導料、施設利用料を含む
※お支払方法は別途連絡いたします
■キャンセル料:
当日(7/14)>参加費の100%
1~3日前(7/13~7/11)>参加費の50%
7/5以降のキャンセル>参加費の30%
※返金の際の手数料はお客様のご負担となります
■申込締切:7月4日(水)※先着順、定員になり次第締切
■担当コーチ:
![](https://static.moshicom.com/2018/03/61211b23b56113caccebf52efa2fc019a23a19cf.jpg)
木下 裕美子(きのした ゆみこ)
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経てプロランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
<主な実績>
2015年東京マラソン10位(日本人3位)
2017年大阪マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間34分38秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
![](https://static.moshicom.com/2018/01/d3d586a4af70f7c9664d001e6cc5287c76e04f73.jpg)
大角 重人(おおすみ しげと)
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、SWACヘッドコーチを経てプロランニングコーチ。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
<主な実績>
2001年 箱根駅伝 第6区出場
<ベストタイム>
ハーフマラソン 1時間04分39秒
フルマラソン 2時間43分45秒 2017年ホノルルマラソン年代別1位
■サポートコーチ
![](https://static.moshicom.com/2018/05/63bfd2240915c41daad1c9c4bd5da02db329d19c.jpg)
長江 隆行(ながえ たかゆき)
6年前からランニングをはじめる。サラリーマンの傍ら、走力を磨き続け、2012年の初マラソンの2時間55分から一気にタイムを伸ばし、市民エリートランナーとして様々な大会で活躍。
全日本マラソンランキング(2016年4月~2017年3月) 44歳の部1位
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間23分29秒
■問合せ先:
担当:大角、木下
Mail:event@kinoshitayumiko.jp
イベント主催者
ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています
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