実業団のエリート選手も合宿を行う準高地、長野・菅平高原で、北海道マラソンや秋以降のレースに向けて走り込みましょう！対象はフルマラソン目標タイムが3時間30分以内の方！ サブ３を達成したい！２時間35分を切って福岡国際マラソンに出場したい！ という方、ぜひご参加ください。
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- 開催日
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2018/7/14(土) ・ 2018/7/15(日) 受付開始 13:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/5/11(金)17:09～ 2018/7/9(月)23:45
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- 会場
- プチホテル ゾンタック
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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木下裕美子の夏合宿: -
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21,600円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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木下裕美子
event@kinoshitayumiko.jp、090-5551-1448 - イベントID
- E0017475
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
対象は、フルマラソン目標タイムが3時間30分以内の方！
サブ３を達成したい！２時間35分を切って福岡国際マラソンに出場したい！ という方、ぜひご参加ください。走る距離やペースは調整いただけます。
木下裕美子が行っているウォームアップストレッチ、ドリル、ファンクショナルトレーニング等の木下メソッドも伝授します。
去年の様子はこちら
https://ameblo.jp/yumikinoko/entry-12293540925.html
https://ameblo.jp/yumikinoko/entry-12293544366.html
■実施日：2018年7月14日（土）～15日（日）の1泊2日
■場所：長野県上田市菅平高原
■対象：フルマラソンの目標タイムが3時間30分、サブ３～2時間30分以内のランナー
■募集人数：40名 ※先着順、定員になり次第締切
■宿泊：ゾンタック HP ＞ こちら
〒386-2204 長野県上田市菅平高原 1223-3930
TEL：0268-74-1111
※4～6名の相部屋となります
※上田駅～ホテルの送迎あり
■スケジュール：
※内容・時間等、変更となる場合があります
※ランニング時のペースメーカーはつきません
【7月14日（土）】
13：00 送迎バス 上田駅出発
13：45 受付・開会式
14：30 トレーニング (クロカンor陸上競技場)
18：30 夕食
20：00 勉強会＆懇親会
【7月15日（日）】
6：00 朝集合（ウォーキングｏｒジョギング）
6：45 朝食
8：30 トレーニング （ロードコースでの20～30ｋｍ走）
13：00 昼食
14：00 解散、上田駅行きバス出発
14：45 上田駅到着
■参加費（税込）：
＜1泊2日＞ 一般 ２１，６００円
※宿泊費、食費（夕食、朝食、昼食）、指導料、施設利用料を含む
※お支払方法は別途連絡いたします
■キャンセル料：
当日（7/14）＞参加費の100％
1～3日前（7/13～7/11）＞参加費の50％
7/5以降のキャンセル＞参加費の30％
※返金の際の手数料はお客様のご負担となります
■申込締切：7月4日（水）※先着順、定員になり次第締切
■担当コーチ：
木下 裕美子（きのした ゆみこ）
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経てプロランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
＜主な実績＞
2015年東京マラソン10位（日本人3位）
2017年大阪マラソン優勝
＜ベストタイム＞
フルマラソン 2時間34分38秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
大角 重人（おおすみ しげと）
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、ＳＷＡＣヘッドコーチを経てプロランニングコーチ。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
＜主な実績＞
2001年 箱根駅伝 第６区出場
＜ベストタイム＞
ハーフマラソン 1時間04分39秒
フルマラソン 2時間43分45秒 2017年ホノルルマラソン年代別1位
■サポートコーチ
長江 隆行（ながえ たかゆき）
6年前からランニングをはじめる。サラリーマンの傍ら、走力を磨き続け、2012年の初マラソンの2時間55分から一気にタイムを伸ばし、市民エリートランナーとして様々な大会で活躍。
全日本マラソンランキング(2016年4月～2017年3月) 44歳の部1位
＜ベストタイム＞
フルマラソン 2時間23分29秒
■問合せ先：
担当：大角、木下
Mail：event@kinoshitayumiko.jp
イベント主催者
ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています
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