支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間: キャンセル不可
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
主催者連絡先: ランナー・スポーツ専門スタジオ　からだラボ泉が丘（担当：元町康一）
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院２Ｆ
イベントID: E0016984
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

【中止の場合について】
悪天候の場合は残念ですが中止とさせていただきます。【台風・大雨など】
中止の場合のみ、前日にご連絡いたします。

【担当紹介】
元町康一（モトマチコウイチ）
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクター
・ひざ痛と足の予防改善専門、スポーツシューフィッターマスター認定
・身長173センチ　体重58キロ　体脂肪率１０％　
・フル自己ベスト【３：０８：２９】

＊これまでの講習会に参加頂いたお客様からは
・楽に走れるようになった
・走り方がようやくわかった
・もっと早く習えばよかった
・少人数制だとわかりやすかった、大人数の練習会とは全然違った
・走り方が変わるとひざなどを痛めなくなった
・サブ５～サブ３．５を達成できた、自己ベストが出せた
・アップダウンの苦手意識がなくなった、坂道でごぼう抜きできた！
・大会でも歩かずにに完走できた
という声を頂いております

【参加対象】
・自分のフォームがわからない、どのように走っているか知りたい
・走り方を習ったことがない
・ひざや足が痛くなりやすい
・左右アンバランスがある、癖が強い気がする
・完走したい、タイムアップしたい

【受付・集合】10:25~10:30までにお越しください。

下記の屋根付きの場所です。

もし場所がわからない場合や遅れる場合はご連絡お願いします。
（０９０－４６８１－１７３５）

高岡・富山方面の皆様へ
高岡・砺波スマートインターからは北陸自動車道経由で約６０分で到着できます。

【スケジュール】
10:30~12:00　フォーム診断、動画撮影を行います。

・100m以下の短い距離を走り、いろいろな角度から撮影して確認します。
・確認後フォームの癖を直す方法をお伝えしますので自分で練習できるようにメモやスマホにおさめてください。
・最後は８００ｍ~１０００ｍぐらいを良いフォームで走って感覚や見た目の違いを感じることができます。

【オプション】
バランスＵＰストレッチ&ラントレ６０分　特別価格　7,020円
【予約制、6月末まで日時相談】
金沢市泉が丘のスタジオでからだの状態を確認してから丁寧にストレッチでバランスを整えます。日常やランニングで崩れたからだのバランスを一度直しておくと痛みの予防改善になり、走りやすくなります。

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<blockquote class="moshicom-widget">正しい走り方で故障知らず！個別フォーム診断【10:30~12:00】 - あなたがゴールで感動する姿を想像してみてください、そのためにやることは正しい走り方を身につけることからです、９０分でフォーム診断と癖を改善する方法をお伝えします。動画撮影も行います、ご自分のスマホも用意ください。癖や自己流フォームを改善すると必ず上達でき故障の予防にもなります。<a href="https://moshicom.com/16984/" target="_blank">https://moshicom.com/16984/</a></blockquote>
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