「2018年度自然流ランニング大学」受講会員の募集 受付中

ランニング

「2018年度自然流ランニング大学」受講会員の募集

主催の「ランニングの世界・友の会」の目的「走ることを通じて自己を深め、仲間とつながり、自然と融合することによりランニングの世界を広げ、ランニングを文化として根付かせること」を実現するため一般の市民ランナーを対象に毎月1回開催します。ランニング大学は「なぜ人は走るのか」「いかに走るか」といった理論の座学と「走り方」「トレーニング法」など実技の2部構成です。初心者の方、大歓迎です。

有効期間
有効期間
2018/4/22〜2019/3/31
チケット
チケット
支払方法 クレジットカード払い 、 コンビニ払い 代理申込
  • 1年会員: 2,000

その他
その他
プラン種別メンバー・会員募集 規模30人~49人 レベル レベル問わず、初心者OK
計測- その他の特徴-

募集詳細 募集詳細

「18年度ランニング大学」受講会員の募集を行います。会員になられますと、年間計画の各月の講座にお申込みいただけます。
以下の年間計画にご都合に合わせて参加いただき、個人に合ったランニングの楽しさをご理解いただくことで、生涯を通じてランニングを継続していただけるようになれば幸です。

1.年間計画
  以下のとおり5月より毎月開催いたします。
  座学は「ランニングの基礎」から始まり「ランニングの科学」「ランニング実践学」そして「生涯
  ランニング論」と一生を通じて走ることの楽しさを学びます。
  実技では「歩くことから走ることへ」にはじまり「ストレッチ」や「素足走」「ゆっくり走」「LSD」
  「ペースつくり」など様々な走り方を体験していただきます。 
  すべての講座に参加することは必須ではありません、ご都合に応じてお申し込みください。
  *なお、以下日程・座学・実技は変更する場合があります。その際はご連絡いたします。
日程・場所 テーマ 座学 実技
5月13日(日)
 東京海洋大学
 越中島校舎
1.ランニングの基礎
 1)ランニングを学ぶ
なぜ走るのか
BORN TO RUN
四季の楽走
歩から走
ストレッチ、素足走
6月10日(日)
 東京海洋大学
 越中島校舎
1.ランニングの基礎
 2)ランニングの感性
自分の体の声を聞け
楽しく走る、心と体
ランニングフォーム改善の
ための各種トレーニング
★ランニングフォーム撮影
7月8日(日)
 東京海洋大学
 越中島校舎
1.ランニングの基礎
 3)Slow Run 
   Speed Run
ジョギング⇒ランニング
⇒快調走⇒快速走
体感走、心拍と感覚、
ゆっくり走を身につける
心拍測定
8月5日(日)
 東京海洋大学 
 越中島校舎
2.ランニングの科学
 1)健康とランニング
走る健康法
私にふさわしい生活と走り方、
走ったあとクールダウンを
かねて着衣泳体験
8月17日(金)
  ~19日(日)
 妙高高原
公開研修合宿
 (任意参加)
マラニックほか
LSD
高原のコースを走ります
9月17日(月)
 東京海洋大学
 越中島校舎 
2.ランニングの科学
 2)スタミナの
   生理学
有酸素トレーニング方法
ファンアーケンの原則
LSDと起伏走
動作フォームの観察法、
★ランニングフォーム撮影
10月14日(日)
 東京海洋大学
 越中島校舎
3.ランニング実践学
 1)ランニングの
  トレーニング方法
リディアード方式
トレーニングプログラムの
作成
マラニックからLSDへの
展開法
11月11日(日)
 関東の自然を
 調整中
3.ランニング実践学
 2)自然走・歩 
自然走のススメ
意義と楽しみ方、起伏動作、
ランニングエコノミー
トレイルラン、
トレイルウォーク
12月16日(日)
 立正大学熊谷
3.ランニング実践学
 3)ベアリス大会
  への参加
大会とは
大会の運営 
種目に応じた走り方
ペースつくり
★ランニングフォーム撮影
1月27日(日)
 東京海洋大学
 越中島校舎
3.ランニング実践学
 4)調整・栄養
ランニング生活
栄養・休養、心身つくり、
ピーキング
コンディショニング法
2月10日
 東京海洋大学
 越中島校舎
4.生涯ランニング論
 1)ランニングと年齢
年齢に応じた走り方、
アンチエイジング
ランニングゲームの
作成と実施
3月10日(日)
 東京海洋大学
 越中島校舎
4.生涯ランニング論
 2)私のランニング
この1年をいかに走ったか
振り返り
ランニング研究発表
ファンランゲーム
★ランニングフォーム撮影

2.基本的な時間割
  <受付>   9:30~
  <座学>  10:00~11:30
  <実技>  11:30~13:30
  <まとめ> 14:00~15:00
  <懇親会(任意参加)> 15:00~17:00

3.場所
 
主な開催場所は東京海洋大学越中島校舎です。東京の下町に緑豊かなキャンパスが広がります。
 座学は教室、実技は芝生のグランドで行います。 更衣室やシャワールームも完備しています。



4.申込方法・参加費用

  1) まずこのサイトからランニング大学の1年会員にお申込みいただきます。
     ・1年会員の年会費 : 2000円
     *1年会員のお申し込みは年内可能です (申込期限2018年12月まで)
     *年会費チケットはご家族の分も合わせてご本人が最大5枚まで購入できます。

  2) 会員になられた方へ各月のランニング大学の講座の申込サイトをご案内いたしますので
     そちらからお申し込みください。
     ・各月の講座参加費用 : 1500円、  懇親会(任意参加) : 2000円

6.アクセス
  1) JR京葉線・武蔵野線各駅停車 越中島下車徒歩約3分
  2) 地下鉄東西線・大江戸線門 前仲町駅から徒歩約10分
  3) 地下鉄有楽町線・大江戸線 月島駅から徒歩約10分


7.講師の紹介

山西 哲郎
 自然流ランニング大学の創始者 各月の全ての講座と夏合宿で講師を担当します。
  

プロフィール
1943年生まれ、鳥取砂丘で育つ。東京教育大学で初めて陸上部に入り、20歳からマラソンを始める。それ以来、日々中心は走ること。指導研究も・・・。
大学よりマラソンと箱根駅伝をはじめ、世界を走る。
 群馬大学 育学部にて教鞭をとり、授業でハーフマラソンを約50名完走し、感動。
立正大学教授。 前ランニング学会会長日本オリエンテーリング協会会長。おもな著書に、「ランナーズブック」(窓社)、「マラソントレーニング」(ベースボール・マガジン社)、「三途の川を走って渡ろう」(柏艪舎)などがある。 
2017年(第30回)ランナーズ賞受賞

西村 かおる
 自然流ランニング大学を主催する「ランニングの世界・友の会」の会長
 1月の講座で「食と排泄とランニング」を担当します。

 
プロフィール
1957年、高知県出身。東京都立公衆衛生看護専門学校保健学科卒。卒業後、東京衛生病院に訪問学科として勤務。 86年英国サセックス州 ブライトン・ポリテックにて地域看護を、 翌年コンチネンス アドバイザーについて失禁看護を学ぶ。排泄専門のカリスマ看護師。日本コンチネンス協会会長。2006年、その年顕著な活躍をした女性に 贈られるエイボン功績賞を受賞。主な著書は、「排泄ケアワークブック」(中央法規出版)、「生活を支える排泄ケア」(医学芸術者))、「パンツは一生のともだち」(現代書館) など多数。写真は愛猫マイケルと。

田村 祐司 
 自然流ランニング大学を主催する「ランニングの世界・友の会」の副会長
 8月の講座で着衣泳を担当します。



プロフィール
東京海洋大学准教授(海洋スポーツ健康科学)。体育授業で「マラニック」を取り入れる一方、水辺自己でのセルフレスキュー技能である着衣泳の普及に 携わる。隅田川マラニック大会を企画している。

小林 均
 自然流ランニング大学を主催する「ランニングの世界・友の会」の元事務局長
 6月の講座で山西先生とともに講師を担当します。



プロフィール
1956年生まれ、埼玉県出身。
立正大学・中央大学非常勤講師。
NPO法人ベアリスランニングクラブ事務局長。
群馬大学で山西哲郎氏より指導を受ける。
埼玉県高校保健体育教諭として31年間勤務。
その間陸上競技部の顧問として高校生の指導にあたる。
その後早期退職し、ブライトン大学大学院(イギリス)に留学。専攻はスポーツ社会学。

佐々木 誠 
  5月、7月、1月の各講座で山西先生とともに講師を担当します


プロフィール
快体健歩療術院院長兼 快体健歩ランニングクラブ代表・監督
1962年生まれ、秋田県出身、同志社大学卒。趣味としてはじめたランニングで故障したときに足と靴の大切さを痛感。
体と足の解剖学、歩行・ランニングのメカニズム、シューズフィッティングのトータルなアプローチができる施術家、指導者を目指す。
足と靴の学校フロイデでオートペディシューテクニック(整形学的靴調整)を学び、東京整体医学院にて各種手技療法を習得。
その後、「健康とは心身ともに前向きに歩くこと」をコンセプトに2007年に快体健歩療術院を開業、ランニング専門の療術院として現在に至る。

八塚 英嗣
 8月の夏合宿、11月のトレイルランで講師を担当します。
 また各月の講座の実技で山西先生の助手を担当します。


プロフィール
1998年から市民ランナー。
自然流ランニング大学入学は2013年。走友の広がりを楽しみつつも卒業の見込みのない留年生。ゆっくり走りのマラニックから峠走、フルマラソンからウルトラマラソンまで走るおじさんランナー。目標はフルマラソン年齢別ランクイン。早稲田大学卒業。会社員。
ウサギランニングクラブ、伴走のバンバンクラブ会員。社団法人スポーツ協会公認スポーツリーダー。


池田 実(いけだ みのる)
 自然流ランニング大学を主催する「ランニングの世界・友の会」の事務局長
 これからランニングを始めようとする方へ歩き方から始めるトレーニングのご指導をいたします。


プロフィール
1963年、東京都西浅草に生まれる。
 商学部を卒業後、筑波大学大学院で運動処方を学び、各地の自治体、保健所、企業などで講演やカウンセラ-として従事。
 秋田赤十字病院では、入院患者や外来患者へ疾病別の運動処方を実践。秋田赤十字病院 看護学校・平鹿総合病院看護学校の元非常勤講師。
 現在は自営業を営みながら、趣味である車や写真撮影を楽しんでいます。
  • 支払い方法
    クレジットカード払い 、コンビニ払い
  • 募集期間
    2018/4/22 00:00 〜 2018/12/31 23:45
  • 会場
    東京海洋大学 越中島校舎
  • 住所
    〒135-8533 東京都江東区越中島2-1-6
  • URL
  • スポーツ
    ランニング (種目:その他)
  • プラン種別
    メンバー・会員募集
  • 規模
    30人~49人
  • レベル
    レベル問わず、初心者OK
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    -
  • 主催者
    ランニングの世界・友の会
  • 主催者連絡先
    ランニングの世界・友の会
    info@runworld.club 、 03-5245-7472
    〒153-8533 東京都江東区越中島2-1-6
  • プランID
    E0016841
  • プライバシーポリシー

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主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

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ランニングの世界・友の会

*「ランニングの世界・友の会」の目的
  走ることを通じて自己を深め、仲間とつながり・自然と融合することにより
  ランニングの世界を広げランニングを文化として根付かせることを目的として
  います。
*沿革
  山西哲郎が11年前に雑誌「ランニングの世界」を出版した際に、ランニングに
  理念と普及、交流を目標に組織として立ち上げました。
*事業内容
  ランニング大学運営、雑誌「ランニングの世界」出版、マラニック等イベント開催など
*事務局
  〒135-8533 東京都江東区越中島2-1-6 
  東京海洋大学越中島校舎2号館709号
   TEL&FAX) 03-5245-7472  Eメール) info@runworld.club
   ホームページ) http://runworld.club/

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