石川県（金沢市）
走り方の癖を直して上達する！フォーム診断・動画撮影付【１名またはペア・13:30~15:00】 受付終了
- イベント主催者
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ＧＷ限定の９０分によるランニングのフォーム診断と癖を改善する方法をお伝えします、ご自分でスマホやメモを用意ください。癖や自己流フォームを改善すると必ず上達でき故障の予防にもなります。マンツーマンまたはペアでの申込みとなります、ペアの場合は代表者の方のみ申し込みください。
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- 開催日
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2018/5/3(木) 受付開始 13:20 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/4/22(日)21:12～ 2018/5/3(木)00:00
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- 会場
- 犀川緑地公園 駐車場集合
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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走り方の癖を直して上達する！フォーム診断・動画撮影付: -
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12,960円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/5/3 00:00まで
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
- 主催者連絡先
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ランナー・スポーツ専門スタジオ からだラボ泉が丘（担当：元町康一）
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院２Ｆ - イベントID
- E0016210
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
悪天候の場合は残念ですが中止とさせていただきます。【台風・大雨など】
中止の場合のみ、前日にご連絡いたします。
【担当紹介】
元町康一（モトマチコウイチ）
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクター
・ひざ痛と足の予防改善専門、スポーツシューフィッターマスター認定
・身長173センチ 体重58キロ 体脂肪率１０％
・フル自己ベスト【３：０８：２９】
＊これまでの講習会に参加頂いたお客様からは
・楽に走れるようになった
・走り方がようやくわかった
・もっと早く習えばよかった
・少人数制だとわかりやすかった、大人数の練習会とは全然違った
・走り方が変わるとひざなどを痛めなくなった
・サブ５～サブ３．５を達成できた、自己ベストが出せた
・アップダウンの苦手意識がなくなった、坂道でごぼう抜きできた！
・大会でも歩かずにに完走できた
という声を頂いております
【参加対象】
・自分のフォームがわからない、どのように走っているか知りたい
・走り方を習ったことがない
・ひざや足が痛くなりやすい
・左右アンバランスがある、癖が強い気がする
・完走したい、タイムアップしたい
【受付・集合】１３：２０～１３：３０までにお越しください。
下記の屋根付きの場所です。
もし場所がわからない場合や遅れる場合はご連絡お願いします。
（０９０－４６８１－１７３５）
参加費のお支払いをお願いします（おつりがないように頂けると助かります）
高岡・富山方面の皆様へ
高岡・砺波スマートインターからは北陸自動車道経由で約６０分で到着できます。
【スケジュール】
１３：３０～１５：００ フォーム診断、動画撮影を行います。
・100m以下の短い距離を走り、いろいろな角度から撮影して確認します。
・確認後フォームの癖を直す方法をお伝えしますので自分で練習できるようにメモやスマホにおさめてください。
・最後は８００ｍ~１０００ｍぐらいを良いフォームで走って感覚や見た目の違いを感じることができます。
【オプション】
バランスＵＰストレッチ&ラントレ６０分 特別価格 7,020円
【予約制、５月末まで日時相談】
金沢市泉が丘のスタジオでからだの状態を確認してから丁寧にストレッチでバランスを整えます。日常やランニングで崩れたからだのバランスを一度直しておくと痛みの予防改善になり、走りやすくなります。
イベント主催者
Mission
『幸せなランナーが増えるよう、ランニング障害をなくします』
『マラソン目標達成のために技術サポートをします』
■専門
ランニング障害の根本解決コンディショニング【施術&治すトレーニング】
フォーム改良マンツーマンランニング指導
■下記ランニング障害の改善実績
・ランナー膝、膝蓋靭帯炎、大腿四頭筋腱炎､鵞足炎
・アキレス腱炎、足底筋膜炎、シンスプリント
・ふくらはぎ・ハムストリングスの痛み
・股関節痛、腰痛、肩の痛み
■代表 元町康一
・石川県出身、体育学部卒
・トレーナー歴20年(都内11年→ 金沢9年)
・ピラティス有資格者、スキー準指導員
・フルPB 3:03:50
■現状を変えたいお問い合わせは、公式LINEから↓
https://lin.ee/Mq2bE6w
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