桜咲け、自己ベスト。ふくい桜マラソン試走会 きめ細かいアドバイス 福井桜マラソン【サトウ練習会】 受付中

2027/3/28日に開催される第4回ふくい桜マラソン2027に向けた試走会です。
昨年も大会本番前に開催し、たくさんの方にご参加いただきました。

今季はこの1回のみの開催です。
福井駅前をスタートし、レース当日の全コースを走ります。

主催者が参加者一人一人のフォームのチェックに加え、たくさんのアドバイスをお伝えしながら走ります。単にコースをなぞるだけの試走会にはしません。

いまの走力で最善のタイムを出すためにはどうしたらいいかや、当日までの練習方法、シューズ選びなど、目から鱗のポイントレッスンが満載です。

参加者は毎回少人数なので、きめ細かい指導ができると思います。

「ふくい桜マラソンで絶対にサブ3.5やサブ4を達成したい」
「一度も歩かずにサブ5を達成したい」

真剣にふくい桜マラソンの準備をされたいかたの参加を歓迎します。
今季の他のマラソン大会でのベスト更新を狙っている方もぜひご参加ください。

●予定コース
福井駅西口（0㌔)→大名町交差点（0.5㌔)→新九頭竜橋（8㌔)→丸岡城（15㌔)→森田駅（21㌔)→大名町交差点（42㌔)(解散)

8〜12㌔ごとにコンビニや自販機で休憩を取りながら進みます。
 

●練習内容
主催者は参加者の走力をみながらやや速めのペースで先導します。

当日は走力が異なる参加者が参加しています。
上級者も初級者も練習になるように、全員がゆっくり揃って走ることはしません。

先頭と最後尾の間が開くたびに、止まるか最後尾まで戻って合流しながら進みます。
参加者全員がご自身のペースで走っていただけます。

下記のご参加の目安を満たしていれば、ついてこられます。

●ご参加の目安
フルマラソン 5時間30分以内またはハーフマラソン2時間20分以内に相当する走力のあるかた。

㌔6分30ペースで10㌔を止まらずに走り続けられるかたなら、ついて来られると思います。

●日時
2027年3月6日（土）8:45～(17:20)
終了時間は目安です。

●集合場所・集合時間
次の２か所からお選びいただけます。

①福井駅出発 トータル43㌔
JR福井駅西口付近
朝 8:45集合

<京都・大阪からのアクセス>
5:51京都 → 8:37福井 運賃 2,830円
6:59京都サンダーバード→8:23福井　運賃 5,930円など

集合して最初の40分程度はミーティングを行います。
9:25頃までに到着できるならご参加いただけます。

②中間点合流　トータル23㌔　★お勧めしません
JR森田駅　出口付近
13:25集合

スケジュールは当日の進行状況によりずれることがあります。

●練習後のお風呂のご案内
極楽湯 福井店
JR越前開発駅から徒歩3分。
スーパー銭湯です。
7:00～26:00
大人 980円

●参加費
4,000円（2/27土からの直前申し込みは4,500円）
イーモシコム手数料別

サトウ練習会通常メンバー・土日祝メンバーは無料、遠隔地メンバーは1,000円引き。

★申込後、原則4日以内に主催者からメールをお送りしますので、必ずご返信をお願いします。
迷惑メールに入っていたりして気付かずに返信をいただけない方が非常に多いです。
返信をいただけない場合は次回からの申し込みをお断りすることがあります。
 
★この機会にサトウ練習会に入会しませんか。
サトウ練習会は、単発イベントではなくメンバー主体のマラソンチームです。

ゲストとして必要な練習だけ参加されるのももちろん歓迎ですが、自己ベスト更新や目標達成を目指すなら、サトウ練習会への入会をお勧めします。

メンバーは1回ごとの参加費は不要で、すべての練習に参加し放題となります。

また、フェイスブックグループ内で他のメンバーの取り組みや大会結果を共有しながら継続的に練習することが可能になります。
主催者は目標設定やレースプラン、練習内容についてきめ細かくアドバイスします。

実際に、最初は試走会や単発練習への参加だけだった方が、メンバーになって継続的に練習するようになり、大きく自己ベストを更新した例が数多くあります。

山本さん（40代女性）
2024年2月入会時　フル5時間15分
→2026年3月　フル4時間01分38秒（鳥取）

古澤さん（30代女性）
2023年8月入会時　フル未経験・ハーフ2時間08分
→2026年3月　フル3時間25分20秒（かがわ）

西川さん（50代男性）
2023年4月入会時　フル5時間37分
→2026年3月　フル3時間29分31秒（ふくい桜）

この3名に共通しているのは、入会当初から速かったわけではなく、目標を持って継続的に練習を積み重ねたことです。

とくに山本さんは、小さいお子さんの育児とマラソンを両立させながらマイペースで努力を続け、ついにサブ4目前まできました。

サトウ練習会には、このように数年かけて大きく自己ベストを更新したメンバーが数多くいます。

ふくい桜マラソンだけで終わらせず、その先も継続して成長したいという方は、ぜひ入会をご検討ください。

●その他
・サトウ練習会のメンバーも参加します。ゲストのお一人参加も多いです。
・給水(必須)のほか、小銭(休憩時の飲料や軽食購入用、交通費)、スマホをご持参ください。
・主催者による荷物の運搬はありません。
・リュックで来られるかたは、荷物がずっしり重いと足取りが重くなります。
駅のコインロッカーに預けるなどして、できるだけ荷物は軽くしてお越しください。
・前々日までのキャンセルは今後の練習に振替可能です。
・雨天決行ですが、大雨や台風などで安全に支障をきたす恐れのあるときには中止にする場合があります。中止のときは、前日夜までにご連絡します。
中止の場合は、今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・最少催行人数に達しない場合は中止にすることがあります。早めにお申込みください。
・振替期限は1年間です。

・練習中に主催者は写真を撮影することがあります。撮影した写真は、参加者のみが閲覧できる形式で後日、お送りします。ご本人の顔が分かる写真を断りなく外部に公開することはありません。

★サトウ練習会について★
サトウ練習会は、毎週火木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。

その都度申込をされて「ゲスト」で参加されても構いませんが、サトウ練習会はメンバーが主体のマラソンチームです。

メンバーは1回ごとの参加費の支払いがない会費制を取っています。

メンバーには平日参加を含む通常メンバー、土日祝メンバー、遠隔地メンバーの3種別があります。

福井県や岐阜県など関西以外に在住の方限定の遠隔地メンバーで入会された場合、主催者から練習の進め方や大会当日の走り方などのきめ細かいアドバイスが受けられ、会費は月2,000円（年払い）です。
このふくい桜マラソン試走会の参加費は1,000円引きとなります。

メンバーは、現在74人（女性27人、男性47人）です。
1年前の61人から13人増えました。
女性と若手が比較的多いのが特徴です。

練習には毎回、10〜25人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間35分～フル未経験。

自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のある方なら走力は問いません。 
https://moshicom.com/24500/