ランニング

2026/2/14(土)

京都府（京都市中京区）

エキサイティングなスピード練習と時間走。小川の流れる堀川遊歩道【サトウ練習会】受付中

イベント、練習会～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

サトウ練習会 SATO Running Team

4.77

226

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

限界を超えるサトウ練習会。二条城近くの堀川遊歩道での練習です。スピード練習と時間走を行います。サトウ練習会メンバーの刺激を受けながら楽しく走っていただけます。走力は問いません。自分のペースで頑張っていただけます。堀川遊歩道は、全長1.5ｋ。車も自転車も通らないので静かなうえ、風の影響が少ないコースです。小川のせせらぎが気持ちよく、マイナスイオンを浴びながら気持ちよく走っていただけます。

開催日

2026/2/14(土) 受付開始 07:25 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2026/1/28(水)13:19 ～ 2026/2/13(金)20:59
会場

堀川遊歩道　南端の小広場
開催場所

〒604-0055 京都府京都市中京区土橋町22-3
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
エキサイティングなスピード練習と時間走。小川の流れる堀川遊歩道 :
2,500円

申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

chan-asa

2026/01/21

5.00

超初心者のマラソン挑戦

複数回レッスンを受けています。 2キロも走れない超々初心者でしたが、ハーフマラソンを2時間半以内で走る目標を達成できました。最初は走るのが遅すぎて相手にされないのでは？と不安でしたが全くそんなこ...

マンツーマンレッスン＜90分＞パーソナルランニング指導(ランネット申込み)【サトウ練習会】

2021/5/6 〜

ひろu79

2026/01/11

5.00

タイム向上のためにどうして行くべきか

色々アドバイスをして頂けてそうなのかと思ったアドバイスいくつか有りこれで良いのだと思っていた事が違ったりどうしていけばいいのかとか言っていただけてありがたかかったです。いただいたアドバイスを参考にして...

大阪マラソン試走会きめ細かいアドバイス＆フォームチェック 42k 30k 21k【サトウ練習会】

2026/1/3

Ikk@

2026/01/08

4.00

自分のペースで最後まで走り切れました

初参加の練習会で不安もありましたが、途中休憩も随所にしっかり取れ、コーチからコース案内、フォーム、タイム等フルマラソンを目標タイムで走るための様々なアドバイスを頂くことができ有意義な練習会でした。 ...

世界遺産姫路城マラソン試走会きめ細かいアドバイス＆フォームチェック 42k 33k【サトウ練習会】

2025/12/28

あつあたひろ

2026/01/07

3.67

大阪マラソン試走会

他の試走会に比べて、ただ走るのでは無く、個人それぞれが目標を持った走りをされておりました。個人練習では難しい早いペースにも挑戦でき、大変有意義な時間でした。ありがとうございました。

大阪マラソン試走会きめ細かいアドバイス＆フォームチェック 42k 30k 21k【サトウ練習会】

2026/1/3

MAX1020

2025/12/30

4.67

ロング走

コーチからの細かなアドバイスを受けながら走ります。メンバー・ゲスト共に皆さん話し易く、最初の緊張はどこ吹く風、和気あいあいで楽しく、また良い練習になりました。ありがとうございました。

世界遺産姫路城マラソン試走会きめ細かいアドバイス＆フォームチェック 42k 33k【サトウ練習会】

2025/12/28

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0140532
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

京都市中心部の堀川遊歩道での練習です。
堀川遊歩道は、京都市の堀川通り沿いにある全長1.5㌔の遊歩道です。

二条城のすぐ近くにありますが、車や自転車が入ってこず、歩行者も少ないため安心して走れます。
小川がさらさらと流れ、京都市中心部にあるとは思えないほどの静けさです。

2/22日大阪マラソン、姫路城マラソンに出場される方は、できるだけご参加ください。
この日を最後の追い込み練習にしても構いません。

●ねらい
フルマラソンはスピードと持久力の総合競技です。
どちらが欠けても好タイムを出すことはできません。

この練習では前半にスピード練習、後半に時間走をおこなうことで両者をともに鍛えることができます。

●練習メニュー
１）ドリル練習またはリレー

２）エキサイティングスピ練
１区（スロープ下→階段）470ｍ
２区（階段→北終点）950ｍ
３区（北終点→階段）950ｍ
４区（階段→スロープ上）520ｍ
（計４本×1セット＝４本)
各区間ごとにタイムを測ります。

３）時間走(100分前後)
6往復(18㌔)～4往復(12㌔)
往復または往復半のいずれかになるように時間いっぱいまで走りましょう。

４）仕上げのスプリント
1区往復（3㌔）

終了後、タイム・距離・ペース・平均ピッチ・主な利点・使用シューズの報告をお願いします。

●日時
2026年2月24日（土）7:25～(10:30）
終了時間は目安です。

途中でお帰りいただいても大丈夫です。

●集合場所
堀川遊歩道南端の小広場
二条城のすぐ近くです。
最寄り駅は、地下鉄二条城前駅2番出口(徒歩30秒)です。

集合場所近くのトイレは、3か所あります。
・地下鉄二条城前駅
・堀川中立売公衆トイレ
・スーパー「デイリーカナートイズミヤ」

自販機は、地下鉄二条城前駅2番出口と堀川遊歩道の間に一つあります。

●ご参加の目安
走力は問いません。
初心者・初級者の方は負荷や距離を調整します。

●参加費

2,500円（イーモシコム手数料別）

サトウ練習会通常メンバー・土日祝メンバーは無料。
遠隔地メンバーは1,000円引き。

●その他
・サトウ練習会の練習ですのでメンバーが多く参加します。単発でご参加される方は「ゲスト」とお呼びしています。。
・給水は必ずお持ちください。500ml 2本以上を推奨します。
・更衣室はありません。すぐに走れる恰好でご集合ください。
・着替えなどの荷物は練習場所のベンチに置いておけますが、監視しているひとはいないため貴重品は避けてください。貴重品は地下鉄二条城駅前のコインロッカー等に預けられることをお勧めします。
・往復3㌔の周回コースなので、水分補給はスタート地点に戻ってくるたびに取っていただけます。
・自販機は二条城前駅を出たところに１台あります。

・前々日までに連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・少雨決行ですが、大雨や台風など安全に支障をきたす恐れのあるときには中止にする場合があります。中止の場合は、前日までにご連絡します。今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。キャンセルと中止時の返金はできません。振替での対応になります。
・最小催行人数に達しない場合は中止にすることがあります。

・練習中に主催者は写真を撮影することがあります。撮影した写真は、参加者のみが閲覧できる形式で後日、お送りします。ご本人の顔が分かる写真を断りなく外部に公開することはありません。
・お申込みから原則4日以内に主催者からメールをお送りします（イーモシコムからの自動メールではありません）。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。

★サトウ練習会について★
サトウ練習会は、京都市中心部を拠点とするマラソンチームです。
毎週火・木と週末を中心に、二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。

メンバーは1回ごとの参加費の支払いがない会費制を取っています。
すべての練習に参加できる通常メンバーと土日祝のみの土日祝メンバー、関西以外に在住の方向けの遠隔地メンバーがあり、走力に応じたきめ細かい指導をおこなっています。

その都度申込をされて「ゲスト」で参加されても大丈夫ですが、継続的な指導やアドバイスはできません。
走力をつけたいならメンバーで入会されるのがお勧めです。

岡山や愛知など、関西以外にお住いの方はリーズナブルな遠隔地メンバーでご入会いただけます。
練習方法やレース本番でのペースプラン等の豊富なアドバイスをメンバー限定のFacebookを通じて受けることができます。

メンバーは、現在78人。女性30人、男性48人です。
1年前の61人から17人増えました。

練習には毎回、10〜25人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間35分～フル未経験。
女性と若手が比較的多いのが特徴です。

自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。
https://moshicom.com/24500/

代表者兼コーチ　佐藤
drollwhim@gmail.com

フル　 2時間57分56秒 (別府大分毎日マラソン2024)
ハーフ　 1時間22分40秒 (大阪ハーフマラソン 2026) New!
ウルトラ 9時間01分56秒 (奥熊野いだ天ウルトラマラソン100km 2024)
　　　　 11時間43分38(チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン120km 2025)
==============
★遠隔地のリピーター向け遠隔地メンバー募集中です★
https://moshicom.com/67683/
★お得なゲスト回数券があります★
https://moshicom.com/68066/
★サトウ練習会の公開ページ↓
https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
https://www.instagram.com/sato_running_team/
フォローしていただけると、練習案内などが分かります。
==============