教えて、奥村族長！トレランに有効なストック（ポール）ワークを学ぼう！ 受付中

数多のトップランナーを擁する謎のベールに包まれた滋賀のトレラン軍団【シガウマラ】を束ねる長、奥村 康仁族長をご存じでしょうか。

普段は裏方に徹してくれてるのですが、今回子分であるしょーじの強い要望に応えて重い腰を上げてくれました！

そんな奥村族長は、
〇日本スポーツ協会　クロスカントリースキー公認コーチ
〇全日本スキー連盟　クロスカントリーコーチ
というストックワーク、ポールワークのプロフェッショナル！

天ヶ瀬100やおんたけ、秋の球磨川リバイバルトレイルをエントリー予定の方、せっかくストックが使えるレースなので有効にストックを使えるようにプロから、トレランに活きるストックワークを学びましょう！
 

◎対象◎

トレランのストックワークを学んでみたい方
ストック利用可のトレランレースに出られる方
秘密のベールに隠された族長に一目お会いしたい方

◎内容◎

荘司主催イベントでお馴染みのしょーじ漫談は今回封印して、
とにかくストックワークの実践と質疑応答をひたすら繰り返していこうと思っています！

ストックワークについて、適宜レクチャーをしてもらっては、実践、レクチャー、実践、という流れでやる予定です。
なので全体の進むペースが速すぎてついていけない、ということにはしませんのでご安心ください。

初めに、大津港シンボル緑地公園の広場でひたすらストックワークの基礎を学びます。
その後、みんなで長等公園へランニングで移動し、起伏を使ってさらにストックワークを磨いていきます！

そして、そのまま長等公園で解散予定です。
（集合解散場所が違うのでご注意ください。）

◎開催日時◎

2025年4月27日（日）
9:00～12:30（受付8:50より）
定員：15名（先着順）
※練習内容により解散時刻が前後する場合がございます。
※走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。

◎集合場所◎

大津港シンボル緑地公園
※解散場所は、長等公園になりますのでご注意ください。

◎持ち物等◎

・先ゴム付きトレラン用ストック（貸出等ございませんので、各自ご用意ください）
・トレラン用ザック
・補給食（最低でも300キロカロリー～500キロカロリー）
・水分
・保険証（コピーは不可）
・雨具（悪天候の場合）
※事前に追加の持ち物がある場合は、ご連絡いたします。
 

◎参加特典◎

奥村族長擁するシガウマラをサポートしている、ANDO_/ALIVAL/UTA SUPLI/TOPRUNNERさんより、参加特典をご用意していただきました！

◎講師・サポート紹介◎

◎奥村 康仁族長◎
日本スポーツ協会　クロスカントリースキー公認コーチ
全日本スキー連盟　クロスカントリーコーチ
というストックワーク、ポールワークのプロフェッショナルというだけではなく、
Grand Raid Réunion
Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB)
Swissalps 100
Ultra-Trail Mt. Fuji (UTMF)
Lake Biwa 100
という、国内外の100マイルレースを完走しまくる猛者です。
実践に基づく、効果的なストックワークをこの機会にぜひ教わりましょう！

〇サポート　荘司　隼也〇
以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます。 


京都の某ランニング・トレランショップの元店長。
店長時代ランニング・トレイルランニングイベントを年間100件以上こなし、講習内容は「面白くて、分かりやすい」らしいです。
現在京都と石川でランニングトレーナーとして活動中。

海外100マイルレースも完走して（ノルウェーロフォーテンウルトラトレイル100マイル　12位）、
ミドル~100マイルのレース経験や、商品知識、パーソナルトレーナーとしての視点、自然食品屋で得た食事術やリカバリーについてなど、多方面からその人の特徴を掴んでアドバイスすることを得意としています。