平日の明るい時間にコーチと一緒にトレーニングしましょう☆

マラソンサブ4目標∼初心者の方に向けた設定ペースの練習会です！

☆担当：ユートコーチ

※受付はラフィネランニングスタイルNeo店になります。

【参加料】
1,200円　※別途施設利用料850円
 

【練習メニュー】
30分間ペース走
設定ペース:5'40-5'20/kmを1000mごと交互にペースチェンジします。

☆ご自身のトレーニングに合わせて距離や休息時間の調節は自由です。

※二重橋の広場の周回コースで行いますので遅れても合流できます。(1周約800m)
※給水は各自で持参をお願い致します。

ランニングのアドバイスや、ケガ予防などのお悩み相談も受付中です！！

【スケジュール】
9:30∼　    ラフィネランニングスタイルNeo店にて受付    　
10:00        点呼
∼              移動・体操
10:20        メニュー開始
10:50
∼11:00      終了予定

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：Neo店(03-6205-4858)