【豊橋市】ランニングパーソナルレッスン｜もっと楽に、もっと速く受付中

定例イベントの募集（回数券など） 30人～49人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

山下大地（グロウ　ランニングスクール）

5.00

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

ランニングは、何歳からでも成長期。
がむしゃらに追い込まず、もっとラクに、もっと速く。
フォームと練習の組み立てを整え、仲間と楽しく成長するランニングスクールです。

有効期間

2024/7/26 〜
募集期間

2024/7/26(金)16:47～
会場

高師緑地公園
開催場所

〒440-0845 愛知県豊橋市高師町北原44
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
初回のみ　フォーム・トレーニング診断 :
8,000円
1時間×4回 :
50,000円
1時間×12回 :
150,000円

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募集詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
プラン種別: 定例イベントの募集（回数券など）
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 山下大地
contact@grow-run.com、080-8265-7948
プランID: E0107259
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

あなたの走りにもう一度、成長期を。

「練習しているのに記録が伸びない」
「フォームが合っているか分からない」
「ケガを減らし、長く走り続けたい」

そんな方のための完全個別ランニングレッスンです。

速くならない原因は、努力不足ではなく、フォームや練習の“ズレ”かもしれません。

グロウでは、見た目だけのフォーム修正や、ただきつい練習を行うのではなく、今の走り・身体の使い方・目標を確認し、必要な改善ポイントを整理します。

まずは初回診断から

初回フォーム・トレーニング診断／60分 8,000円

目標・悩み・練習状況のヒアリング
フォーム撮影と動きの確認
改善エクササイズ
今後の練習方針のご提案

初めての方は、まずこちらをお申し込みください。診断後は、目的に合わせて継続方法を選べます。

パーソナル4回／60,000円

フォームの基礎を整え、ケガをしにくい走りの土台をつくりたい方へ。

パーソナル12回／150,000円

フォームと練習を継続的に整え、目標レースや記録更新を目指したい方へ。

継続コースには、練習メニュー作成、フォーム動画の撮影・共有、LINE相談、大会に向けた調整を含みます。

仲間と楽しく続けたい方は、毎週水曜日のグロウランニングスクールも選べます。

コーチ：山下大地
全日本大学駅伝1区出場／5000m 14分25秒／10000m 30分07秒

場所：高師緑地公園
平日6:00〜9:00・19:00〜20:00
土日祝は応相談

まずは初回診断で、今の走りの伸びしろを一緒に見つけましょう。

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イベント主催者

皆様のランニングライフをより楽しく、充実したものして頂くためのお手伝いをしています。
好きな本は「Born To Run」

【主なコーチング実績】
〇Sさん(40代/ランニング歴4年/コーチング1年6ヶ月)
　ハーフマラソン
　1:29:52　→　1:20:44　

〇Yさん(40代/ランニング歴1年半/コーチング1年)
　ハーフマラソン
　1:46:49　→　1:26:44
　Izu Trail Journey70K　完走

【経歴】
岩倉総合高校→皇學館大学→サンベルクス陸上部→愛知県豊橋市でランニングスクール運営

【主な大会実績】
全日本大学駅伝1区出場
東海インカレ 3000mSC 2位
Davis Labor Day Race 10K 優勝

【自己ベスト】
5000ｍ　　14分25秒
10000m　 30分07秒