【豊橋市】正しい走り方を身に着け「楽に」「速く」走るためのランニングレッスン受付終了

～29人

イベント主催者

山下大地（グロウ　ランニングスクール）

5.00

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

全日本大学駅伝出場や国外マラソン大会での優勝等の実績をもつ、実力派山下大地コーチのセミパーソナルレッスン
フォーム改善を中心に、健康的なランニング〜本格的に走りを極めたい方まで個々の悩みや走りの癖にあったオーダーメイドのレッスンを行います。

開催日

2024/7/6(土) 受付開始 09:30 ～
申込受付期間

2024/6/25(火)13:17～2024/7/6(土)00:00
会場

高師緑地公園
開催場所

〒440-0845 愛知県豊橋市高師町北原44
支払方法

会場払い
参加費
参加チケット :
3,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

中日ドラゴンファン

2026/03/10

5.00

初テーピング

テーピングして歩いた感じが不思議でした。足のねじれを感じました。テーピングで土台を整えたいです。ひざのテーピングについても知りたいです。

穂の国ハーフ＆渥美ネイチャー直前！ランナーのためのテーピング講習会

2026/3/8

タネム

2026/02/11

5.00

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一人一人のフォームや状態を見て修正してもらったり、練習を組んでもらったりして走り方が変わってきてる感じがあります！

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2024/7/5 00:00まで
スポーツ: ランニング
イベント種別: -
規模: ～29人
レベル: -
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 山下大地
SamuraiPunchToyohashi@outlook.jp、080-8265-7948
イベントID: E0107927
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

「正しい走り方」を身に着けて、今より「楽に」「速く」走れるようになりませんか？

正しい走り方をみにつけると、、、
　☑楽に、速く、長く走れる！
　☑ケガをしなくなる！
　☑見た目がかっこいい！
ランニングをより楽しむことができます！

「楽に」「速く」走れる「正しい走り方」3つのポイント

　☑推進力を逃がさない正しいランニング姿勢
　☑筋肉ではなく全身のバネを使ったランニングフォーム
　☑走りが軽くなる腕振り

ぜひ、あなたの力を引き出すお手伝いをさせてください。

この練習会ではエクササイズ、動きづくりをメインに行います。

■レッスンの流れ
10:00　準備体操・自己紹介・カウンセリング
10:15　ウォーミングアップ・フォームチェック（1.5km）
10:30　フォーム改善のレッスン
11:30　確認のジョギング
12:00　終了予定

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イベント主催者

皆様のランニングライフをより楽しく、充実したものして頂くためのお手伝いをしています。
好きな本は「Born To Run」

【主なコーチング実績】
〇Sさん(40代/ランニング歴4年/コーチング1年6ヶ月)
　ハーフマラソン
　1:29:52　→　1:20:44　

〇Yさん(40代/ランニング歴1年半/コーチング1年)
　ハーフマラソン
　1:46:49　→　1:26:44
　Izu Trail Journey70K　完走

【経歴】
岩倉総合高校→皇學館大学→サンベルクス陸上部→愛知県豊橋市でランニングスクール運営

【主な大会実績】
全日本大学駅伝1区出場
東海インカレ 3000mSC 2位
Davis Labor Day Race 10K 優勝

【自己ベスト】
5000ｍ　　14分25秒
10000m　 30分07秒