愛知県（豊橋市）
【豊橋市】大人の部活！水曜ランニング練習会＠豊橋市陸上競技場 受付中
- 主催者
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全日本大学駅伝出場や国外マラソン大会での優勝等の実績をもつ、実力派山下大地コーチの練習会
マラソン完走・自己ベスト更新を目指して一緒に頑張りましょう！
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- 有効期間
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毎月自動更新Googleカレンダーに登録
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- 募集期間
- 2024/10/21(月)08:59～
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- 会場
- 豊橋市陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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6,000円
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- メンバー
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募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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サムライパンチ（担当：山下大地）
samuraipunchtoyohashi@outlook.jp、080-8265-7948 - プランID
- E0114603
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
チーム名：サムライパンチ - 楽しく走る仲間を募集！
無理しない。がんばりすぎない。
走る楽しさを、もう一度。
「速くなること」だけが目的じゃない。
仲間と一緒に走りながら、自分らしく成長する──
そんな場所が、サムライパンチです！
■ サムライパンチ水曜練習会とは？
全日本大学駅伝出場や、海外マラソン大会で優勝経験をもつ、
実力派コーチ・山下大地が主催するランニング練習会。
初心者から上級者、10代～50代まで、
ランニングを楽しみたいすべての人に開かれたコミュニティです。
一人ひとりの目標やペースに寄り添いながら、
無理せず、がんばりすぎず、走る楽しさを育んでいきます！
■ 練習会概要
日時：毎週水曜日 19:00～21:00
場所：豊橋市陸上競技場
【当日の流れ】
19:00～19:10 ウォームアップジョグ
19:10～20:00 動きづくりエクササイズ
20:00～21:00 ランメニュー
◎希望者には目標レースに合わせた個別トレーニングプログラムもご提供！
◎まずは無料体験レッスンから、気軽にご参加ください！
■ この練習会の３つの魅力
１．理論に基づいたランニングフォーム改善！
山下大地コーチが、あなたのフォームを細かく分析。ただ「こうした方がいい」と教えるだけではありません。
なぜそのフォームが良いのか、どういう理屈で成り立っているのかを理解できるので、普段のランニングがもっと楽しく、もっと意味のあるものになります！
２．仲間と走ることで、もっとランニングが楽しくなる！
一人で走るのもいいけれど、仲間と一緒に走ると楽しさがぐっと広がります。
一緒に練習する中で、自然と「自分の得意なこと」「苦手なこと」にも気づけるように。
速さを競うのではなく、それぞれのペースを大事にしながら、ランニングの楽しさを分かち合っています！
３．ランニング仲間という新しいコミュニティ！
走るだけでなく、人生をより豊かにするつながりができる場所。
サムライパンチは、ただの「練習会」ではなく、
笑顔と刺激をもらえる居場所です！
■ コーチ紹介：山下 大地（やました だいち）
【経歴】
岩倉総合高校 → 皇學館大学 → サンベルクス陸上部 → フリーコーチ
【主な大会実績】
・Davis Labor Day Run 10K 優勝
・全日本大学駅伝1区出場
・東海インカレ3000mSC 2位
・Izu Trail Journey 70K 完走 ほか
【自己ベスト】
・5000m 14分25秒
・10000m 30分07秒
走ることの楽しさ、達成感、仲間とのつながり──
一緒に体感しましょう！
■ コーチング実績
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Sさん（40代）
初マラソンでサブ4達成！（3:57:24／コーチング3か月） -
Iさん（50代・ラン歴10年以上）
ハーフマラソン2:07:23 → 1:56:09（コーチング6か月） -
Sさん（40代・ラン歴4年）
ハーフマラソン1:29:52 → 1:20:44（コーチング1年半） -
Yさん（40代・ラン歴1年半）
ハーフマラソン1:46:49 → 1:26:44（コーチング1年3か月）
Izu Trail Journey70K 完走！
■ 参加者の声
▶ 「初めは不安だったけど、サムライパンチの雰囲気があたたかくて、楽しく続けられています！」
▶ 「走ることがこんなに楽しいって思えたのは初めて。仲間がいるから頑張れる！」
▶ 「走り方を理論から教わったら、ケガが減りました！自信をもってレースに出られそうです！」
★あなたの声も、ここに載せませんか？
まずは一緒に、楽しむことからスタートしましょう！
無料体験レッスン受付中！
お気軽にお問い合わせ・お申し込みはください！
主催者
皆様のランニングライフをより楽しく、充実したものして頂くためのお手伝いをしています。
好きな本は「Born To Run」
【主なコーチング実績】
〇Sさん(40台/ランニング歴4年/コーチング1年6ヶ月)
ハーフマラソン
1:29:52 → 1:20:44
〇Yさん(40台/ランニング歴1年半/コーチング1年)
ハーフマラソン
1:46:49 → 1:26:44
Izu Trail Journey70K 完走
【経歴】
岩倉総合高校→皇學館大学→サンベルクス陸上部→フリーコーチ
【主な大会実績】
全日本大学駅伝1区出場
東海インカレ 3000mSC 2位
Izu Trail Journey 70K 完走
【自己ベスト】
5000ｍ 14分25秒
10000m 30分07秒
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イベントについての質問・コメント
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中日ドラゴンズファン
説明が分かりやすく、新しい発見があり、今後のタイムの伸びが楽しみです。
これからよろしくお願いいたします。
山下大地（Samurai Punch/ランニングコンサルタント）
コメント頂きありがとうございます！
3月には大幅自己ベスト更新ですね！
引き続きよろしくお願いいたします。