東京都（千代田区）
ラフィネ皇居20キロ走 12/30(月)8:30 受付中
- イベント主催者
-
サブ2:45からサブ4.5を目指す方を対象に、キロ3分50秒からキロ6分00秒まで9グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！
20㎞走 PTC
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- 開催日
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2024/12/30(月) 受付開始 07:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/11/7(木)00:00～ 2024/12/30(月)08:29
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- 会場
- ラフィネ ランニングスタイル Otemachi One店
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- キロ3:50グループ :
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1,500円
- キロ4:00グループ :
-
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1,500円
- キロ4:15グループ :
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1,500円
- キロ4:30グループ :
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1,500円
- キロ4:45グループ :
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1,500円
- キロ5:00グループ :
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1,500円
- キロ5:20グループ :
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1,500円
- キロ5:40グループ :
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1,500円
- キロ6:00グループ :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
気まぐれ旅ランナー
スピード維持向上にイイね！
一人でも参加しやすくてGood！ 下のペースグループのペースメーカーの顔などを覚えておけば、調子に合わせて途中で下がれるし。...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://www.raffine-rs.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 出会い
- 主催者連絡先
-
ラフィネランニングスタイル（担当：髙野 勇登）
y.takano@rebirth-tokyo.co.jp、080-9042-5181
〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1 Otemachi one B1F - イベントID
- E0115681
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
サブ2:45からサブ4.5を目指す方を対象に、キロ3分50秒からキロ6分00秒まで9グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！
※イベント参加にはOtemachi One店をご利用いただき、別途施設利用料1,000円をお支払いただきます。
【協力 PACER TRACK CLUB】
https://www.instagram.com/pacertrackclub/
【参加料】
1,500円 ※別途施設利用料1,000円かかります。
【練習メニュー】
皇居4周のペース走（1周5㎞）
ペーサーがしっかりサポート致します。
※給水は各自で持参をお願い致します。運営側でも多少準備します。
設定:1000mあたり
【 】内はフルマラソン目安
1000m
3:50 【2:42:00】
4:00 【2:48:00】
4:15 【3:00:00】
4:30 【3:10:00】
4:45 【3:20:00】
5:00 【3:30:00】
5:20 【3:45:00】
5:40 【4:00:00】
6:00 【4:15:00】
＊各グループ定員あり8人～10人前後
【スケジュール】
7:30 Otemachi One店にて受付・着替えを済ませ、
8:30 点呼、オープニング、ウォーミングアップ開始
8:55 メニュー開始
10:15
～11:00 メニュー終了予定
【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：髙野（080‐9042‐5181)
イベント主催者
リラクゼーションのラフィネグループが運営しているランニング施設となります。
神田店、東京ミッドタウン日比谷、Otemachi One店の3店舗を運営しております。
皇居ランの際には是非ともお立ち寄り下さい。
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