ランニング

東京都(千代田区)

【ラフィネの昼REN♪】冨田コーチ主催!1000m×5本 インターバル@Neo店 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
出会い
イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.76
542
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの冨田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。

  • 開催日
    2024/12/27(金) 受付開始 10:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/12/2(月)00:00~ 2024/12/27(金)09:59
  • 会場
    東京ミッドタウン日比谷MB1F
  • 開催場所
    〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-1-2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    1000m×5本 :
      1,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

よし虎

5.00

ハーフマラソンに向けて

5分20秒クラスで参加しました。3周無事に走り終えていい練習ができました。給水もありがとうございます。

piumosso

5.00

自分の走りに集中できます

皇居30km走に参加しました。1人でこなすにはメンタル的にきつい練習もグループ走だと心折れることなく最後まで走れます。ペーサーの正確なペースメイキングのお...

ぷるーん

4.00

内容のある練習ができます

ペーサーの方はきっちり、対象ペースで刻んでくれるのでペースとしては走りやすいです。...

takumix

4.00

マラソン練習に最適

直前まで申し込めて、かなり幅広いペースで引いてくれる練習会です。 お値段もお手頃。 とても良い練習になりました!

koise

5.00

走り込みに最適

今年ハーフマラソンデビューし、今回は人生初30キロでした。さすがの安定したペースで引っ張っていただき走りやすかったです。走りながら後方まで気にかけくださり...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.raffine-rs.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
ラフィネランニングスタイル(担当:冨田 三貴)
mi.tomita@rebirth-tokyo.co.jp、080-2728-1240
〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-1-2 東京ミッドタウン日比谷MB1F
イベントID
E0117105
プライバシーポリシー
詳細はこちら

平日の明るい時間にコーチと一緒にトレーニングしましょう☆

マラソンサブ4目標∼初心者の方に向けた設定ペースの練習会です!

 

☆担当:冨田コーチ

 

※受付はラフィネランニングスタイルNeo店になります。

 

【参加料】
1,200円 ※別途施設利用料850円
 

【練習メニュー】
1000m×5本 インターバル走
設定ペース:5'00~4'50/km
※リカバリー:200m ゆっくりjog

☆ご自身のトレーニングに合わせて距離や休息時間の調節は自由です。

※二重橋の広場で行います。(1周約800m)
※給水は各自で持参をお願い致します。

ランニングのアドバイスや、ケガ予防などのお悩み相談も受付中です!!

【スケジュール】
9:30∼     ラフィネランニングスタイルNeo店にて受付     
10:00        点呼
∼              移動・体操
10:20        メニュー開始
10:50
∼11:00      終了予定



【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください。
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当:Neo店(03-6205-4858)

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イベント主催者

リラクゼーションのラフィネグループが運営しているランニング施設となります。
神田店、東京ミッドタウン日比谷、Otemachi One店の3店舗を運営しております。
皇居ランの際には是非ともお立ち寄り下さい。

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