ランニング

東京都(千代田区)

【サブ5向け】1km7分00秒!15km走@皇居 受付中

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

フルマラソン5時間切り(サブ5)〜5時間15分切り(サブ5.25
)向けの15km走です。
一人での走り込みはきつい、頑張れない方はぜひ皆さんの力を借りて集まって頑張りましょう!
走り込み、大会前の調整練習の目的でも是非ご参加ください♪♪

  • 開催日
    2024/12/22(日) 受付開始 14:00 ~
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  • 申込受付期間
    2024/11/14(木)10:48~ 2024/12/22(日)12:00
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    一般 :
      1,500円
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イベント主催者への過去のレビュー

フリーマン2011

5.00

長距離にチャレンジしてみたい方にピッタリ

1周3km超のコースを数回走りますが、1周ごとに水分補給でき適度に休むことができます。 ペースもゆったりしているので、息苦しさを感じにくいと思います。...

ハヤマッコ

5.00

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5.00

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メリーズ

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kay2

5.00

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/12/22 14:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
雅ランニングクラブ(担当:高橋雅人)
miyabi.run.1011@gmail.com
イベントID
E0116021
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【開催・終了時刻】
14:30〜16:45
※14:00より受付



【集合場所】
Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店



【タイムスケジュール】

14:00〜14:30 受付
14:30〜14:40 説明・体操
14:40〜14:55 動き作り

14:55〜16:40 実走

皇居周り(5km)×3周
1km 7分00秒 
1周で休息

リスタートはなるべく速やかに致します。
キツくなったら休んでも10kmまでのチャレンジでもOK!


16:40〜16:45クールダウン


 

【各自準備するもの】
・水分補給
・補給食など

※荷物はまとめて置いて実走致します。
貴重品などは各自ランニングステーションに荷物を預けるなどし管理してください。


 

【注意事項】
・雨天決行
・レッスン開始30分前に受付開始となります。コーチが集合場所にいますのでお申し出ください。
・参加費は当日現地にてコーチにお支払いください(現金のみ)
・当日体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮ください。



【Re.Ra.Ku PROご利用に関してのご案内】
・練習会参加の方は常800円のところ700円でご利用いただけます。受付の際にお申し出ください。
・参加費にロッカー利用料は含まれておりませんので別途でご準備ください。
・施設利用料のお支払いは竹橋皇居前店・永田町店ともにキャッシュレス決済のみ(クレジット、QR決済、電子マネー)
となります。

 

レッスン参加費→現金
施設利用料→キャッシュレス

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イベント主催者

フルマラソン2時間13分17秒の記録を持つ高橋雅人がコーチを務める練習会です。

◆コーチ名
髙橋 雅人(Masato Takahashi)

◆経歴
東海大学山形高等学校→帝京大学→一般企業→TRACKTOKYOランニングクラブ→フリー

◆実績
・2010年 全国高校駅伝競走大会出場 
・2015年 かすみがうらマラソン 3位
・2019年 手賀沼エコマラソン 優勝
・2021年 びわ湖毎日マラソン 2時間13分17秒
(自己ベスト)
・2022年 チャレンジ富士五湖ウルトラ100km 3位
・2023年 柴又100k 準優勝

ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます。
初心者から上級者まで。幅広く多くのランナーの練習をサポートします。

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