ランニング

石川県(金沢市)

違和感がある(ランニング障害)方対象の撮影付パーソナルランニング 受付終了

イベント、講習会・セミナー、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ
イベント主催者

RunGrow Kanazawa【conditioning&running】

4.80
190
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

下記に当てはまる方におすすめです。
・シンスプリント(スネの内側の痛み)に悩んでいる
・足底筋膜炎やアキレス腱炎に悩んでいる
・膝の周りに違和感がある
・金沢マラソンや富山マラソンに向けて練習をしている

痛みには必ずフォームに原因があります、撮影して分析すると一目瞭然です、改善方法を提案指導いたします。
参加レベルは問いません。

  • 開催日
    2024/9/14(土) 受付開始 06:55 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/9/9(月)08:22~ 2024/9/13(金)23:59
  • 会場
    犀川緑地法島地区駐車場 待ち合わせ
  • 開催場所
    〒921-8101 石川県金沢市法島町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【新規様】パーソナルランニングフォームクリニック :
      11,000円
    【リピーター様】パーソナルランニングマンフォームクリニック :
      9,900円
イベント中止

イベント主催者への過去のレビュー

フタギ

5.00

金沢・富山マラソンに向けた調整に最適

30キロ走の結果を見て、トレーナーさんが金沢・富山マラソンでの適切なペースを教えて下さいます。調整に活用されている参加者さんも大勢いらっしゃいました。

ぴん

3.67

雨の中で、よい練習になりました。

色々とご配慮いただきありがとうございました。先週先々週と30kや25kが続いた為、今回は20kで失礼しました。アスファルトの水たまりを避け意識的に芝生側を...

フタギ

5.00

起伏走の大切さを感じた

上り下りのある道を走ることで、脚力と心肺を鍛えることができ、上り坂への抵抗感も軽くできたと思います。起伏走の大切さを感じました。

コルージャ

5.00

指導内容がわかりやすい。

わからないところを聞くこてができ、日々のランニングの課題を見つけて行うことができます。 マラソンかんに向けてタイムの設定ができました。

ほのなの

5.00

とても分かり易いイベントでした。

今回のイベント参加にて大変勉強になりました。 とても有意義な時間が過ごせました。 来春の大会までにやらなければならない事や、克服しなければ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://meguropersonal.hatenablog.com/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
主催者連絡先
Run Grow Kanazawa(担当:コンディショニングトレーナー 元町康一)
rungrow.japan@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8104 石川県金沢市野田2-89
イベントID
E0112427
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【開催日時】
9月14日(土)7:00〜8:00


【内容】
◉痛みの原因を確認→ フォーム修正のコツを練習します。
◉これまで多くのお客様への指導の経験上、95%が左右アンバランスなフォームです。

・撮影付のパーソナルランニング
・身体の左右バランス確認
・練習メニューやシューズ相談可能

・雨天時は翌日の15日、または別日程で調整可能です。(中止によるキャンセル可能)

【場所】
犀川河川敷・法島地区駐車場で待ち合わせ


【参加費】
・新規のお客様 約60分 11,000円
・講習会リピーターのお客様 60分 9,900円
・お支払いは当日現金払いになります。


✅痛みがある方は撮影フォームを分析することで原因が必ずわかります。

・集団レッスンではわからないこと、出来ないことをパーソナルレッスンでは可能です。

・集団レッスンに5回参加するより、1回のパーソナルレッスンの方が改善点は確実に明確化できます。

・長い距離を走る前に、自分を知りフォームを良くしてから練習をした方が故障予防につながります。

・これまでも多くのお客様がパーソナルランニングを受講されています。


【モトマチrunning 】公式LINEからもお申し込み可能です。

・ランナーのためのコンディショニング
(パーソナルケア・トレーニング)
・パーソナルランニングは他のスケジュールで調整したい
・パーソナルはハードルが高いので、ペアレッスンを受けてみたい(友人や家族)

その他のお問い合わせもこちらから↓

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Run Grow kanazawa 

✴️ランニングフォーム改良指導、ランニング障害の予防改善に強いコンディショニングトレーナー 
代表 元町康一

・石川県出身 体育学部卒
・コンディショニングトレーナー歴18年

・2006年〜2016年 都内でフリーランスのコンディショニングトレーナーとしてスポーツクラブを中心に活動、ピラティスレッスンも10年継続
・2016年〜現在 金沢市で成人のランニング指導事業、コンディショニング指導をスタート

・北陸中部地方で、プロとしてランニングフォーム指導✖️ランナーのパーソナルコンディショニング(ランニング障害の予防改善・治療) が受けられるのはRunGrowだけです。

・ランニング歴18年・フルPB 3:03:50
・金沢市スポーツ事業団マラソン教室講師 2016年
・アマンリゾート ランニングスクール講師 2017年〜2018年

・砺波青少年の家主催 ランニング講師 2022年〜現在
昨年の講習会記事(北日本新聞取材)↓
https://webun.jp/articles/-/432700



犀川河川敷 法島地区


 

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イベント主催者

■Mission
科学的根拠に基づいたアプローチで、ランニング障害の再発予防とパフォーマンスの最大化を実現します

◾️専門事業
A ランニング障害根本解決のコンディショニング
【施術・治すためのトレーニング・定期メンテナンス】
医学的な知識に基づいた、動作と身体機能の改善指導
B ランニングフォーム改善指導(マンツーマン・ペア)
【故障予防改善=目標達成】

■改善実績
・ランナー膝・膝蓋靭帯炎・鵞足炎
・アキレス腱炎・足底筋膜炎・シンスプリント
・ふくらはぎ・臀部・ハムストリングスの痛み
・股関節痛(グローインペイン)・腰痛

■代表 元町康一 
・石川県生まれ・中京大学体育学部卒
・トレーナー歴20年(都内11年→ 金沢10年)
・FNCパーソナルトレーナー認定
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者

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